Det är dags för en investering i mindre smärtsamma perioder. Men gör de verkligen jobbet?
Är CBD lagligt? Hampa-framställda CBD-produkter (med mindre än 0,3 procent THC) är lagliga på federal nivå, men är fortfarande olagliga enligt vissa statliga lagar. Marijuana-härledda CBD-produkter är olagliga på federal nivå, men är lagliga enligt vissa statliga lagar. Kontrollera statens lagar och var som helst du reser. Tänk på att CBD-produkter utan recept inte är FDA-godkända och kan vara felaktigt märkta.
Det är en söndagskväll och jag håls upp i mitt badrum med en instruktionsbroschyr inklämd under armen. För första gången ger jag CBD-tamponger en virvel.
Om den första meningen inte har skjutit upp dig är du troligen en person som upplever perioder. De drabbar knappt hälften av befolkningen, men perioder framkallar fortfarande tabu.
FDA tillämpar inte ingrediensmärkning för tamponger - även om de går in i kroppen. När du kombinerar det med den rosa skatten, begränsad forskning och sparsam finansiering är det tydligt att perioder är ett ämne som förtjänar lite kärlek.
För vissa av oss går våra perioder utan riktigt fanfare. Den udda krampen och en helt ny breakout kan vara de enda tecknen. För andra är de försvagande.
De flesta av oss var upptagna med att lägga kondomer på bananer i sexundervisningen, så det fanns lite tid att fråga hur man kunde övervinna smärta i perioden.
Under de första åren av puberteten var jag i lägret under den ”lätta” perioden. Min period var ett besvär, men det handlar om det. Sedan började jag ta p-piller. Så småningom befann jag mig böjd och kunde inte stå upp från smärtan.
Det blev uppenbart att pillret och jag inte gelade. När jag nådde mina tidiga 20-tal valde jag implantatet och min smärta minskade betydligt.
Nyligen hörde jag om CBD-tamponger för första gången. Jag var nyfiken på att ta reda på om de faktiskt skulle arbeta för svår smärta i perioden, så jag gjorde en liten tygla.
Vad är CBD-tamponger?
CBD står för 'cannabidiol', en typ av kemikalie som finns i cannabis. Du kanske undrar om du kan bli berusad av en CBD-tampong - svaret är nej.
THC, ett element som finns i marijuana, är ansvarig för det. Det finns ingen THC i CBD-tamponger, såvida inte förpackningen anger något annat.
Medan vissa CBD-produkter innehåller spårmängder av THC, är det sällsynt att det dyker upp på ett drogtest. Det beror dock på produktens kvalitet och sammansättning.
CBD-tamponger innehåller naturligt förekommande cannabidiol, som är en del av hampan. Förutom det ser de ut och känns desamma som din vanliga tampong.
Den viktiga skillnaden är att CBD-tamponger rapporteras erbjuda smärtlindring.
En produkt som gör två jobb är oerhört användbar när upp till 84 procent av människor som upplever perioder säger att smärtan påverkar deras förmåga att arbeta.
Vet innan du försöker
Varningar och biverkningar
Att sätta in något i slidan kan orsaka irritation och eventuellt infektion. Det är viktigt att vara medveten om eventuella symtom som uppstår efter att du har satt in en produkt i slidan.
I sällsynta fall kan användning av tampong leda till toxiskt chocksyndrom. Om du upplever influensaliknande symtom efter användning av tamponger, kontakta din läkare omedelbart.
Det är värt att förstå hur de faktiskt fungerar. När det sätts in vaginalt triggar CBD de naturliga CBD (cannabinoid) receptorerna som finns i vårt endokannabinoida system.
När de två arbetar tillsammans är de utformade för att minska inflammation och därmed menstruationsvärk.
CBD-tamponger skiljer sig från CBD-suppositorier, vilka är koncentrationer av CBD som sätts in i slidan. De ger inte en tampongs periodskydd och absorptionsförmåga.
Förstå din baslinje
Om dina perioder är så obekväma att du inte kan fungera är det viktigt att du besöker din läkare för en kontroll innan du testar CBD-tamponger för att utesluta eventuella bakomliggande orsaker.
Villkoren de kommer att leta efter inkluderar:
- fibroids
- endometrios
- polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS)
Om du har uteslutit dessa förhållanden hos din vårdgivare kan det finnas andra faktorer som bidrar till periodvärk. Det kan vara relaterat till:
- preventivmedel
- där du befinner dig i din cykel
- diet
- miljöförändringar
Gör dina läxor
Rachna Patel, MD, är en expert inom cannabinoidmedicin. Hon delar några varningar för CBD-tamponger.
Patel konstaterar att personer som är gravida eller ammar bör undvika att använda dem.
"Det har varit begränsad forskning att det kan leda till både låg födelsevikt eller tidig förlossning", säger Patel. "Det är också viktigt att alla med leverproblem talar med sin läkare först."
Patel förklarar att brist på enhetliga regler i stater och länder kan leda till inkonsekvent kvalitet på cannabisprodukter.
”Här i USA har många av dessa produkter inte testats för kontaminering. Så bekämpningsmedel och lösningsmedel som växer med växterna kan också absorberas i vårt system, säger hon.
Detta innebär att vi konsumenter till stor del är ensamma när vi köper CBD-produkter.
"Eftersom denna bransch är oreglerad, åligger konsumenten att göra undersökningen", säger Patel. "Fråga din läkare, eller begär laboratorietestresultat för att säkerställa att denna produkt har testats för ovanstående."
Enligt Patel finns det två viktiga faktorer att tänka på när det gäller effektiviteten hos CBD-produkter.
”Det handlar om två faktorer, produktkvalitet och frekvens, om de har någon effekt. Med vilken CBD-produkt som helst kan två patienter ha så olika upplevelser beroende på produktens styrka och hur de använde produkten, säger Patel.
"Vi måste komma ihåg att detta är ett läkemedel, och det bör tas som sådant", säger hon.
En av marknadsledarna i Storbritannien, Daye, kommer att publicera sina kliniska prövningar inom en snar framtid.
Dayes forskning har till stor del stöttats av Center for Applied Science and Innovation vid Sofias universitet, biologiska fakulteten.
Innan du köper
Kontrollera om det finns transparens i tillverkning och märkning. Vad finns i produkten? Vilka material används för att göra dem?
Känn ingredienserna. Du hittar ofta hampa, hampeextrakt eller hampolja listade som aktiva ingredienser. Produkter kan också innehålla icke-aktiva ingredienser som sheasmör, vilket kan vara irriterande.
Leta efter test från tredje part. Det betyder att ett labb har verifierat att produkten innehåller vad förpackningen säger att den gör. Du bör kunna hitta denna information på ett företags webbplats.
Vet var den växer. Leta efter produkter tillverkade av ekologisk, odlad amerikansk cannabis, som omfattas av jordbruksregler. Organiska ingredienser innebär att du är mindre benägna att konsumera bekämpningsmedel eller andra kemikalier.
Börja lågt, gå långsamt
Som med allt nytt som du introducerar till din kropp vill du börja med en låg dos.
De flesta återförsäljare låter dig välja din dos, så välj en produkt med minsta mängd CBD och övervaka eventuella biverkningar.
Precis som alla andra produkter, se till att det är rätt för dig genom att ge dig själv tillräckligt med tid för att övervaka resultaten.
Var CBD smart
CBD kan interagera med mediciner. Var försiktig och prata med din läkare innan du använder någon CBD-produkt.
Börja med en liten dos CBD och öka långsamt tills du når önskad effekt.
Din ideala dosering av CBD beror på många faktorer, inklusive:
- din kroppsvikt
- kroppskemi
- det tillstånd du behandlar
- koncentrationen av CBD i den produkt du använder
- om din kropp är van vid CBD
Fungerar de faktiskt?
För Amy, en 24-åring som bor i Manchester, är de en häftklammer.
”CBD-elementet var inledningsvis lite förvirrande, men när jag läste upp användningen av cannabidiol bestämde jag mig för att ge dem en chans och hittills har jag blivit riktigt imponerad. Efter cirka 20 minuter fann jag att mina kramper och smärta i nedre ryggen försvann helt, säger hon.
Grace, en 28-åring som bor i London, gick med på det.
"Jag antog att det skulle vara en" placeboeffekt ", men omkring en timme in, insåg jag att jag inte hade tagit [aspirin] som jag normalt skulle göra. Mina kramper hade minskat avsevärt, säger Grace.
Sedan finns det användare med svårare smärta.
En av tio kvinnor upplever endometrios, en störning som involverar extra vävnad som växer utanför livmoderhålan. Detta tillstånd orsakar ofta extremt smärtsamma perioder.
Kan CBD-tamponger vara ett alternativ för att lindra smärta i endometrios?
Chloe, en 26-åring med endometrios, delade sin mindre glödande recension.
”CBD var verkligen användbart, och jag tvivlar inte på dess effekter. Problemet var med applikationen, säger hon. ”Det är välkänt att många endopatienter kämpar med tamponger på grund av smärta, så obehaget överväger den positiva effekten av CBD. För mig är jag inte säker på om det verkligen var användbart. ”
Juryn är ute
Jag blev personligen imponerad av resultaten när jag provade en Daye-tampong. Efter en halvtimme upptäckte jag att mina milda kramper var helt borta med endast den lägsta dosen.
Men tills vi har de kalla, hårda uppgifterna framför oss är det svårt att säga hur bra de kommer att fungera för befolkningen som helhet. Anekdotiskt kan resultaten dock vara lovande.
Om inget annat kan vi fira en investering i bättre perioder.
För människor som upplever dem är det dags.
Charlotte Moore är en frilansskribent och assisterande redaktör för Restless Magazine. Hon är baserad i Manchester, England.
