Vilka är de vanligaste bröstformerna?

Dina bröst är unika

Bröst finns i ett brett utbud av former och storlekar. Inga två personer har bröst som ser exakt ut.

Så, vad är "normalt" när det gäller bröst? Hur mäter dina bröst sig?

Svaret är att dina bröst är unika, och det är helt OK att de har sin egen distinkta form och storlek.

Det enda som är inte normalt är oförklarlig smärta och känslighet.

Om du behöver mer övertygande, läs vidare för att lära dig om de många variationerna av bröstformer och hur du identifierar din bland dem.

Vilken är den typiska formen?

Även om dina bröst tar efter en vanlig "typ" har de förmodligen variationer som skiljer dem från nästa människas.

Vissa bröst har egenskaper som är associerade med flera typer och kan inte delas in i en specifik kategori.

Vill du titta närmare på det? Glida in i något bekvämt och gå någonstans privat, helst med en spegel.

Använd den här tiden för att utforska din unika anatomi och lära dig mer om din kropp.

Arketyp

Det arketypiska bröstet - runt och fullt med en liten spets vid bröstvårtan - anses vara ”standard” för brösttyp.

Det sägs vara den vanligaste formen, så det är vad de flesta behåstillverkare modellerar sina mönster efter.

Asymmetrisk

Asymmetriska bröst har två olika storlekar. Det är ganska vanligt att bröst är ojämna med en koppstorlek eller mindre, och mer än hälften av människorna har viss variation mellan bröststorleken.

Atletisk

Atletiska bröst är bredare, med mer muskler och mindre bröstvävnad.

Klockform

Klockformade bröst liknar en klocka, med en smal topp och en rundare botten.

Stäng uppsättningen

Bröst med närbild har ingen skillnad eller ett mycket litet mellanrum. De sitter närmare mitten av bröstet och skapar mer avstånd mellan din underarm och ditt bröst.

Konisk

Koniska bröst formas mer som kottar snarare än runda. Denna form anses vara vanligare i mindre bröst än större.

öst väst

Om dina bröstvårtor pekar utåt, bort från mitten av kroppen, är din brösttyp öst-väst.

Avslappnad

Avslappnade bröst har lösare bröstvävnad och bröstvårtor som pekar nedåt.

Runda

Runda bröst har lika stor fyllning överst och längst ner.

Sidosats

Sidosatta bröst är längre ifrån varandra, med mer utrymme mellan dem.

Smal

Smala bröst är smala och långa, med bröstvårtor som pekar nedåt.

Teardrop

Rivformen är rund och botten är bara lite fylligare än toppen.

Vad avgör bröstform?

När du väl har identifierat din form kanske du undrar: Hur fick dina bröst att vara den formen?

Några faktorer kan avgöra varför dina bröst är som de är.

Genetik har överlägset det största ordet. Dina gener påverkar din bröstdensitet, vävnad, storlek och mer.

Andra faktorer som formar dina bröst inkluderar:

• Vikt. Fett är en stor del av din bröstvävnad och densitet, så du kanske märker en skillnad i bröstformen när du går upp eller går ner i vikt.
• Övning. Dina bröst kan se fastare eller perkier ut om du bygger upp musklerna bakom bröstvävnaden genom att stärka dina pecs.
• Ålder. Dina bröst kommer naturligtvis att sjunka när du blir äldre, så med tiden kan dina bröst bli längre och flytta till ansiktet nedåt.
• Graviditet och amning. Dina hormoner under graviditet och amning kan få dina bröst att svälla och förändra hur fett och vävnad fördelas över dina bröst.

Vad sägs om areolae?

Din areola är det mörkare området som omger din bröstvårtan. Det är också unikt för din kropp, och inga två uppsättningar är desamma.

Den genomsnittliga areola är 4 centimeter i diameter, men vissa är mycket mindre och andra är mycket större.

Det är inte ovanligt att dina areolae förändras i storlek över tid eller under perioder som graviditet och amning.

Areolae finns i många olika färger.

Även om människor som har mörkare hud tenderar att ha mörkare areolae än människor med ljusare hud, så är det inte alltid fallet.

Din areola-form kan också vara ojämn eller skev, så oroa dig inte om du inte har två perfekt runda cirklar runt dina bröstvårtor. Detta är vanligare än du kanske tror.

Vad sägs om bröstvårtorna?

Precis som din bröstform och areolae är dina bröstvårtor unika. (Ser du ett mönster här?)

De finns i olika former, storlekar, färger, riktningar och mer.

Några av de vanligaste nippelvariationerna inkluderar:

• Ojämn. Små stötar runt areolae, kallade Montgomery-körtlar, är mer märkbara på vissa bröstvårtor.
• Everted. Förvirrade bröstvårtor är upprätta och står upp från areolae även när de inte stimuleras.
• Omvänd. Inverterade bröstvårtor drar sig inåt istället för att sticka ut som upprätta bröstvårtor.
• Platt. Platta bröstvårtor förblir på nivån av areolae, även om de kan stå upp med stimulering.
• Hårig. Det är helt normalt att hår växer runt dina bröstvårtor, och vissa har mer hår än andra.
• Utstående. Utskjutande bröstvårtor står upprätt, längre än tappade bröstvårtor, även utan stimulering.
• Puffy. Både areola och bröstvårtan utgör en upphöjd kulle.
• Övertalig. Detta är bara ett snyggt sätt att säga att du har en extra bröstvårtan - vilket, om du undrar, är helt normalt.
• Ensidig inverterad. Dessa bröstvårtor gillar att blanda ihop det, eftersom den ena är inverterad och den andra är utbränd.

När ska jag träffa en vårdgivare

Du kanske märker förändringar i bröststorlek, form och färg över tiden.

Ofta är dessa förändringar knutna till hormonella fluktuationer, åldrande eller andra naturliga händelser.

Det finns dock några symtom som kan vara ett tecken på ett underliggande hälsotillstånd.

Se en läkare eller annan vårdgivare om du märker något av följande:

• oförklarlig ömhet eller ömhet
• oförklarlig rodnad eller blåmärken
• onormal eller blodig utsläpp av bröstvårtan
• klumpar eller svullnad i bröstvävnaden
• en plötslig förändring, såsom att en upphöjd bröstvårta dras tillbaka

Din leverantör kommer att använda dina symtom och din medicinska historia för att avgöra vad som orsakar dessa förändringar.

Maisha Z. Johnson är författare och förespråkare för överlevande av våld, människor i färg och HBTQ + -samhällen. Hon lever med kronisk sjukdom och tror på att hedra varje persons unika väg till läkning. Hitta Maisha på sin webbplats, Facebook och Twitter.