Kan CBD hjälpa till att behandla eller förebygga hjärtsjukdomar?
Cannabidiol (CBD) är en av de viktigaste cannabinoiderna som finns i cannabisväxten. Till skillnad från den välkända cannabinoiden tetrahydrocannabinol (THC) är CBD icke-psykoaktiv, vilket betyder att det inte kommer att få dig att känna dig "hög".
Cannabinoider påverkar ditt endokannabinoida system, som fungerar för att hålla kroppen i ett jämnt tillstånd eller homeostas. När kroppen går ur spel med inflammation eller sjukdom kan CBD ge ditt endokannabinoida system ett lyft för att göra sitt jobb som kroppsregulator.
CBD har fått mycket surr nyligen och dyker upp i produkter som oljor, salvor, gummier och lotioner. Det har prövats som ett ämne som kan ha en positiv effekt på tillstånd som ångest, kronisk smärta och till och med hjärtsjukdom.
Medan viss forskning och anekdotiska bevis visar att CBD kan ha hälsofördelar, är verkligheten att forskning om CBD fortfarande är i sin linda - det finns mycket vi inte vet.
Dessutom är receptfria produkter (OTC) CBD-produkter för närvarande inte reglerade av Food and Drug Administration (FDA). Det enda tillståndet som CBD har godkänts för behandling är epilepsi, i form av läkemedlet Epidiolex.
Så, med tanke på dessa försiktighetsåtgärder, bör du prova CBD om ditt mål är att behandla eller förebygga hjärtsjukdomar? Läs vidare för att ta reda på vad forskningen säger.
Vad forskningen säger om CBD och hjärtsjukdomar
CBD: s antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper kan minska riskfaktorer som kan leda till hjärtsjukdomar, som högt blodtryck. Det kan också minska risken för relaterade tillstånd, som stroke.
Högt blodtryck
Högt blodtryck är den ledande riskfaktorn för hypertensiv hjärtsjukdom. Ditt blodtryck kan stiga under stress, men vissa undersökningar tyder på att en dos av CBD kan minska den stigningen.
I en studie från 2009 utsattes råttor för en stressig situation som fick blodtrycket och hjärtfrekvensen att öka. En dos CBD sänkte både blodtrycket och hjärtfrekvensen.
I en 2017-studie utsattes friska mänskliga volontärer för stress och fick sedan en dos CBD. CBD sänkte blodtrycket jämfört med frivilliga som fick placebo.
Så medan mer forskning behövs för att säga säkert, kan CBD vara användbart för att sänka blodtrycket och hjärtfrekvensen under stress.
En 2017-granskning av 25 studier visade dock att det inte finns några bevis för att CBD ger liknande resultat under icke-stressande förhållanden. Tala med din läkare innan du använder CBD om du har högt blodtryck.
Stroke
Hjärtsjukdom ökar risken för stroke. En ischemisk stroke inträffar när en blodpropp blockerar blodflödet till hjärnan. Ett blodkärl i hjärnan kan också spricka och orsaka en hemorragisk stroke.
En granskning från 2010 visade att CBD kan hjälpa till att skydda strokepatienter mot hjärnskador och till och med hjälpa till med återhämtning genom att öka hjärnans funktion.
En granskning från 2017 drog också slutsatsen att CBD ökade hjärnblodflödet under en stroke. Det är dock viktigt att notera att dessa recensioner fokuserade på djurstudier. Mer forskning behövs för att avgöra om dessa resultat också gäller människor.
Hur man använder CBD
CBD finns i många former, som matvaror, oljor och tinkturer och hudkrämer. Att ta CBD sublingualt eller lägga det under tungan är ett enkelt sätt att inta det.
Sublinguala produkter är säkrare än vissa andra former av CBD-intag, som vaping. De ger också snabbare och starkare resultat än aktuella eller ätbara produkter.
Eftersom FDA inte reglerar OTC CBD-produkter är det oerhört viktigt att göra din forskning innan du köper eller tar dem. Du bör också prata med din läkare innan du testar CBD.
Köp din produkt från en ansedd källa som säljer ekologisk, icke-GMO-CBD. Du kanske vill fråga din lokala apotekspersonal om de har en rekommenderad produktrekommendation. Om de inte gör det, leta efter en produkt som testats oberoende av tredje part. Denna information ska finnas tillgänglig på produktens webbplats eller förpackning.
Tredjeparts testning hjälper dig att säkerställa att produkten du tar är korrekt märkt. Detta är viktigt eftersom, enligt en studie från 2017, endast cirka 31 procent av produkterna är korrekt märkta med avseende på deras CBD-koncentration. Och de kan vara felaktiga beträffande andra cannabinoider som THC.
Börja alltid med en liten dos CBD om du väljer att prova det. Sedan, om du väljer att öka, lägg till din dos långsamt. En bra tumregel är att prova en mycket liten dos när du tar CBD för första gången eller när du byter till en ny CBD-produkt. Öka dosen med högst 5 till 10 mg åt gången - så länge du inte har några negativa biverkningar.
DricksKöp bara CBD från en ansedd källa som erbjuder test från tredje part. Börja med en liten dos och öka långsamt tills du når önskad effekt.
Biverkningar och säkerhetsproblem med CBD
Forskare rapporterar att CBD har få möjliga biverkningar, och Världshälsoorganisationen (WHO) säger att CBD har en "bra säkerhetsprofil." Det är inte beroendeframkallande och du kan inte överdosera CBD. Det finns dock fortfarande några viktiga saker att tänka på om du vill prova CBD.
Möjliga biverkningar
- Trötthet
- diarre
- förändringar i aptit
- viktförändringar
CBD kan interagera med andra mediciner. Det beror på att CBD kan störa vissa leverenzymer. Denna störning kan hindra levern från att metabolisera andra läkemedel eller substanser, vilket kan leda till högre koncentrationer av dem i ditt system. Det är därför det är viktigt att prata med din läkare om eventuella läkemedelsinteraktioner innan du tar CBD.
CBD kan öka risken för levertoxicitet. En ny studie har väckt oro över CBD: s potential för leverskador. Forskare föreslår att CBD påverkar levern på liknande sätt som alkohol, vissa mediciner och till och med vissa kosttillskott.
Tala med din läkare innan du testar CBD
Om du funderar på att testa CBD, prata först med din läkare. Fråga dem om en dos som passar dina specifika symtom och tillstånd. Var noga med att diskutera alla dina mediciner, inklusive eventuella tillskott eller OTC-hjälpmedel.
Även om forskning om CBD och hjärtsjukdomar visar lovande, måste fler studier göras för att forskare ska förstå fördelarna med CBD för olika tillstånd. CBD är inte ett botemedel mot hjärtsjukdomar.
Är CBD lagligt? Hampa-framställda CBD-produkter (med mindre än 0,3 procent THC) är lagliga på federal nivå, men är fortfarande olagliga enligt vissa statliga lagar. Marijuana-härledda CBD-produkter är olagliga på federal nivå, men är lagliga enligt vissa statliga lagar. Kontrollera statens lagar och var som helst du reser. Tänk på att CBD-produkter utan recept inte är FDA-godkända och kan vara felaktigt märkta.
Jennifer Chesak är medicinsk journalist för flera nationella publikationer, skrivinstruktör och frilansbokredaktör. Hon tog sin magisterexamen i journalistik från Northwestern's Medill. Hon är också chefredaktör för den litterära tidningen Shift. Jennifer bor i Nashville men kommer från North Dakota, och när hon inte skriver eller sticker in näsan i en bok springer hon vanligtvis spår eller tappar sin trädgård. Följ henne på Instagram eller Twitter.
