I genomsnitt tillbringar ditt barn 6 till 7 timmar av sin dag i skolan - och de kan tillbringa många fritidstimmar med kamrater antingen online eller personligen. Medan många av dessa timmar är produktiva och roliga, kan vissa av dem innebära mobbning.
Kanske inte överraskande rapporterar barn i gymnasiet mest mobbning (28 procent). Detta följs av rapporter om mobbning vid gymnasier (16 procent), kombinerade skolor (12 procent) och grundskolor (9 procent).
Men oavsett ditt barns ålder och var mobbningen sker kan det vara allvarligt. Och det hjälper till att känna igen de olika typerna. Här är vad du behöver veta.
Definiera mobbning
Tänk på mobbning som en typ av ungdomsvåld. Den innehåller tre saker:
- oönskat aggressivt beteende
- obalans i kraft
- upprepning
Det finns olika typer av mobbning: fysisk, verbal, relationell, cyber och skadlig. Låt oss ta en titt på var och en av dem.
Fysisk mobbning
Det är lättast att upptäcka fysisk mobbning eftersom det är den mest uppenbara formen för mobbning. Det är också vad du troligen kommer att tänka på när du funderar på mobbning.
Denna typ av mobbning handlar om att använda fysiska handlingar. Tänk att trycka, snubbla, sparka, slå, spotta på. Det handlar också om att förstöra ett barns egendom.
Om du märker följande hos ditt barn kan du hantera fysisk mobbning:
- hantera magont eller huvudvärk på morgonen
- dra ut morgonrutinen
- vägrar att gå i skolan trots en tidigare kärlek till det
Deras reaktion är normal - de flesta av oss drar sig tillbaka från vad som gör att vi känner oss stressade. Det är som att skjuta räkningar i en skrivbordslåda så att du inte kan se dem.
Ställ försiktigt ditt barn frågor för att få dem att prata om sina vänner och deras sociala situation. Håll dig själv, för ditt barn kan dela saker som får dig att krypa. Låt ditt barn veta att det är OK för dem att dela sin smärta med dig och att du kan hjälpa dem.
Relaterat: Hur jag lärde min dotter att stå upp mot mobbar
Verbal mobbning
Verbal mobbning är svårare att upptäcka eftersom mobbarna nästan alltid fungerar när vuxna är utanför scenen. Mobbare kommer att göra narr av sina offer, reta dem, kalla dem namn, kasta förolämpningar mot dem och muntligt skrämma dem.
Den som myntade talesättet Pinnar och stenar kan bryta mina ben, men ord kommer aldrig att bryta mig fick det om bakfoten. Skadliga ord kan bryta ett barn och kan lämna djupa känslomässiga ärr.
Muntliga mobbarar sätter ofta in barn som verkar utsatta eller uppfattas som annorlunda än andra barn. Och gör inget misstag: det kan ha bestående psykiska hälsoeffekter.
Relationsmobbning
Medan fysisk och verbal mobbning är direkta former av mobbning är relationsmobbning en indirekt form. En studie från 2009 om direkt och indirekt mobbning visade att pojkar är mer involverade i direkt mobbning, medan flickor är mer involverade i indirekt mobbning.
Relationsmobbning (även kallad social mobbning) är inte lätt att upptäcka eftersom det ofta händer bakom den mobbade personen. En relationsmobbare är vanligtvis inriktad på att öka sin egen sociala ställning genom att minska ett annat barns ställning.
Relationsmobbning handlar om:
- skada ett barns rykte
- orsakar förödmjukelse
- sprida rykten eller lögner
- gör ansikten mot barnet
- efterliknar barnet
- uppmuntra eller till och med belöna andra att socialt utesluta barnet
Ditt barn kan lära sig att vägra att delta i denna typ av mobbning genom att ta ställning som en uppståndare. En uppståndare, till skillnad från en passiv åskådare, vidtar positiva åtgärder när de bevittnar någon annan som mobbas. Förutom att stödja kamrater bygger ditt barn sin egen motståndskraft.
Skadlig mobbning
En skadlig mobbning riktar sig mot dem vars ras, religion eller sociala ställning skiljer sig från deras. Detta är vanligtvis något de har lärt sig av föräldrar eller andra som står dem nära, men inte alltid.
Att prata med ditt barn om ras och rasism - tillsammans med andra typer av orättvisa - är kritiskt viktigt.
Bortsett från de omedelbara skadliga effekterna är faran med denna typ av mobbning att det kan leda till hatbrott.
Relaterat: Resurser mot rasism för föräldrar och barn
Nätmobbning
Nätmobbning är det nya barnet på gatan. Det definieras som aggression som sker genom digital teknik som:
- datorer
- smartphones
- sociala media
- direktmeddelande
- texter
Studien från 2009 föreslog att pojkar är mer benägna att vara cybermobbare än tjejer, men i verkligheten kan alla barn delta i detta beteende, även de du kanske minst förväntar dig. Förmågan att gömma sig bakom en skärm kan göra det ännu mer frestande.
Cybermobbning har en distinkt karaktär från traditionell mobbning. Det är en särskilt virulent form av mobbning av följande skäl:
- Cyberbullies vet att det kan vara svårt att fånga dem.
- Cyberbullies gömmer sig bakom anonymitet och säger saker de aldrig skulle säga ansikte mot ansikte.
- Nätmobbning känns mer permanent - när meddelandet är i cyberspace är det alltid där.
- Mål för cybermobbning har aldrig en säker tillflyktsort eftersom mobbaren kan nå dem när som helst och var som helst.
- Målen förödmjukas intensivt eftersom många kanske känner till mobbningen.
Tweens och tonåringar är särskilt utsatta eftersom de är inkopplade hela tiden. I denna ålder har tweens och tonåringar ett djupt behov av anslutning och kan ha svårt att helt enkelt stänga av sina enheter. De kan känna sig ensamma och utestängda.
Om de förlorar sina vänner, börjar en ond cirkel som faktiskt leder till mer mobbning.
Typer av mobbar som ditt barn kan stöta på
Det finns ingen storlek som passar alla för mobbar. Vissa mobbar är populära; andra kan klassificeras av sina kamrater som ensamstående. Vissa är öppet aggressiva; andra har behärskat subtilitetskonsten. Här är en översikt över de typer av mobbar som ditt barn kan möta.
Aggressiva mobbar
Denna typ av mobbning passar den stereotypa bilden av mobbar som de flesta av oss har. Deras självförtroende och aggression håller sina anhängare i linje. De verkar trivas med den uppmärksamhet som de får. Tänk Draco Malfoy från "Harry Potter" -serien.
Relationella mobbar
En relationsmobbare är vanligtvis åtminstone något populär. De arbetar under radaren med hjälp av rykten, skvaller, etiketter och namngivning för att utrota sina mål. De motiveras ofta av svartsjuka och behovet av att behålla sin egen popularitet.Tänk filmen "Mean Girls."
Seriemobbar
Seriemobbar kan komma över som söta och charmiga för myndighetspersoner. Bakom kulisserna kan de beräknas och kontrolleras. Seriemobbare attackerar sällan fysiskt, men väljer att tillföra känslomässig smärta på sina mål under långa perioder. De är skickliga på att kunna vrida sig ur alla situationer om de känner sig hotade.
Grupp mobbar
Dessa mobbar arbetar i en grupp. Fånga dem ensamma så kanske du inte ser dem i aktion. Isolerad av siffror imiterar gruppmobbare gruppens ledare och följer bara med. Gruppmobbare brukar inte erkänna att de har gjort något fel eftersom "Hej, alla gör det."
Likgiltiga mobbar
Likgiltiga mobbar är vanligtvis fristående, med en till synes brist på empati eller ånger. De kan njuta av att se deras mål lida. Ofta oskadade av konsekvenser kan dessa mobbar i synnerhet behöva professionell rådgivning eller andra tidiga psykiska hälsointerventioner.
Mobboffer
Ja, du läste rätt - vi kategoriserar mobboffer som en typ av mobbning eftersom det kan hända. Denna typ av mobbning är vanligtvis ett barn som har blivit mobbad själva. Deras mobbning kommer från önskan att hämnas på den smärta de har utstått och från behovet av att återfå en känsla av kontroll i sina liv. De ses ofta som ensamma.
Potentiella långsiktiga effekter av mobbning
Om ditt barn har blivit mobbat eller har bevittnat mobbning kommer de inte att glömma det lätt.
Centers for Disease Control and Prevention tyder på att barn som har blivit mobbade kan ha långsiktiga effekter av fysiska, sociala, emotionella och akademiska frågor. De har också ökad risk för:
- depression
- ångest
- sömnproblem
- lägre akademisk prestation
- hoppa av skolan
En äldre men viktig genomgång av studier över 20 år föreslog att viktimisering är positivt associerad med depression. Ensamhet, ångest, social ångest och låg självkänsla var också vanligt bland offren.
Nätmobbning delar många av dynamiken i mer traditionella mobbningsformer men är unik eftersom det är så svårt att upptäcka och den skada som orsakas är kvantitativt större.
Nyare forskning inom detta område visar att mål för nätmobbning ofta möter ångest, depression och andra stressrelaterade tillstånd.
Vem du ska kontakta om ditt barn mobbas i skolan
När ditt barn säger till dig att de mobbas, var där för dem. Att ge dem stöd när de riktas in är förmodligen en av de viktigaste sakerna du någonsin kommer att göra.
- Ditt första steg är att prata med ditt barns lärare. Om detta inte hjälper kan du vända dig till vägledaren, rektorn eller skoladministratören.
- Förvara en logg över varje mobbincident och ta den till skolan. Inkludera datumet det hände, eventuella kränkande meddelanden som ditt barn fick och eventuella skador eller skador på egendom.
- Följ regelbundet upp med skolan för att kontrollera hur de hanterar mobbningen.
- Om ditt barn har fysiska skador eller vägrar att gå i skolan, vänd dig till din läkare för att få detta officiellt registrerat.
- Överväg att ta ditt barn till en familjeterapeut för att ge dem verktygen att möta i skolan medan mobbningen inte har lösts. Att se ditt barn bli offer är hjärtskärande, så ignorera inte ditt eget behov av stöd.
Takeaway
Mobbning är ofta inte ett resultat av något som ditt barn gjorde eller inte gjorde, och det säger mer om mobbarens hemliv eller personliga situation.
Positiv föräldraskap (med riklig värme och stöd) kan gå långt för att skydda ditt barn från att bli ett mål, men kan inte alltid förhindra det helt.
Om ditt barn har en stark vänkrets är det också mindre troligt att de blir riktade. Så checka in med ditt barn ofta, stödja deras sociala utveckling och håll koll på deras vänskap. Om och när mobbning inträffar är det mer sannolikt att de vänder sig till dig för hjälp.
.jpg)
