Klimakteriet är inte så enkelt som att avsluta menstruationscykeln. Bortsett från värmevallningar, nattliga svettningar och andra symtom kan en minskning av östrogennivåer också ha stor inverkan på ditt sexliv.
Du kanske känner dig obekväm med att prata om sex med dina läkare, men du bör vara beredd att prata om dina problem och problem för att få ut det mesta av ditt besök.
Gör en lista med frågor att ställa före din tid och ta den med dig. Här är åtta frågor för att komma igång.
Vad orsakar mina symtom?
De flesta symtom på klimakteriet är relaterade till en minskning av östrogennivåerna. Utan östrogen blir vaginal vävnad tunnare, torrare och mer ömtålig. Att förstå den här länken kan ge dig en bättre uppfattning om vad du kan förvänta dig med tiden.
Att lära dig om orsaken till dina menopausala symtom kan också hjälpa dig att avgöra vilka symtom som är ett resultat av klimakteriet och vilka symtom som kan vara resultatet av ett annat hälsotillstånd.
Vilka symtom ska jag vara orolig för?
Varje kvinna upplever symtom på klimakteriet. De flesta är milda och tillfälliga, men vissa symtom är mer oroande.
Förändringar i slidan kan öka risken för vaginala infektioner och urinvägsinfektioner. Detta kan också leda till urininkontinens (ofrivilligt läckage). Vaginal blödning när som helst efter klimakteriet är också en anledning till oro. Fråga din läkare vilka symtom du ska se upp för.
Vad ska jag göra om sex blir smärtsamt?
Läkare är medvetna om att klimakteriet kan orsaka vaginal torrhet och inflammation, vilket kan göra sex smärtsamt. Medicinskt kallas detta dyspareuni. Det är en ganska vanlig fråga - en studie uppskattar att nästan hälften av kvinnor i klimakteriet upplever smärta och obehag under sex.
Men forskare har också lärt sig att de flesta läkare inte tar upp ämnet med sina patienter eftersom de förväntar sig att patienten tar upp det med dem.
Även om du inte upplever smärta under sex just nu, är det en god chans att du kommer att göra det någon gång. Fråga din läkare hur man väljer ett bra receptfritt, vattenbaserat vaginalt smörjmedel eller fuktkräm. Beroende på svårighetsgraden av dina symtom kan din läkare också rekommendera receptbelagda läkemedel.
Rekommenderar du hormonbehandling?
Inte alla kvinnor behöver receptbelagda läkemedel för att hantera sex och vaginala problem. Men om du gör det finns det många användbara mediciner tillgängliga, såsom hormonbehandling.
Oral östrogenbehandling är en effektiv behandling för att lindra värmevallningar och andra klimakteriebesvär. För att lindra vaginal torrhet kan lokal östrogen också appliceras direkt på slidan med en kräm, tablett eller ring.
Hormonersättningsterapier är endast tillgängliga på recept. Din läkare kommer att diskutera riskerna och fördelarna med hormonbehandling. Du vill också se till att den inte interagerar med några mediciner du tar för närvarande. Du och din läkare kan bestämma om hormonbehandling är ett säkert val för dig.
Vilka andra vaginala förändringar kan jag förvänta mig?
Efter klimakteriet är vaginal torrhet och obehag under sex vanliga problem, liksom en minskad sexlust. Du kan också uppleva förändringar som påverkar urinvägarna och omgivande vävnader, såsom starka behov av att urinera eller inkontinens.
Vad kan man göra för förändringar i sexlust (libido)?
Många kvinnor blir mindre intresserade av sex efter klimakteriet. En minskning av hormonnivåerna, tillsammans med vaginal torrhet och smärta, kan göra sex mindre önskvärt. Sköldkörtelproblem och receptbelagda läkemedel kan också spela en roll. För vissa kvinnor kan en minskad libido vara resultatet av låg självkänsla orsakad av postmenopausal viktökning.
Det är viktigt att diskutera libido-frågor med din läkare. De kan utvärdera medicinerna du tar och köra tester innan de ger rekommendationer för behandling.
Ska jag träffa en specialist?
Det finns flera underliggande medicinska tillstånd som kan påverka din sexuella hälsa efter klimakteriet. Beroende på din situation kan din läkare hänvisa dig till en specialist för behandling.
Detta kan inkludera att se en sexterapeut, mentalvårdspersonal eller en endokrin specialist. Din läkare kan till och med rekommendera att du har ett tvärvetenskapligt team för att ta itu med alla bakomliggande faktorer.
Finns det några alternativa terapier jag bör prova?
Det finns många alternativa terapier som marknadsförs på internet för att hantera menopausala symtom som smärtsamt sex, men få har bevis för att säkerhetskopiera sina påståenden.
Fråga din läkare om det finns några säkra alternativ eller kompletterande behandlingar som kan hjälpa till. Din läkare kan också ge dig tips om att lindra stress och upprätthålla en hälsosam kost för en mer helhetssyn på behandling av klimakteriet.
Takeaway
Sex behöver inte bli smärtsamt och oönskat efter klimakteriet. Din läkare är där för att hjälpa dig, men du kan inte alltid förvänta dig att din läkare ska börja samtalet.
Innan du träffar en läkare vet du inte orsaken och de potentiella behandlingarna för smärtsamt sex och vaginala förändringar efter klimakteriet. Även om det först kan kännas pinsamt, är det viktigt att inleda en ärlig och öppen dialog med din läkare. Att vara proaktiv gör att du kan delta fullt ut i din långsiktiga hälsa.
.jpg)
