När ögonblinkning är ett problem

Blinkande är en reflex, vilket innebär att din kropp gör det automatiskt. Du kan också få dig att blinka när du vill. Överdriven blinkning är när du blinkar mer än du vill.

Ett antal saker kan orsaka överdriven blinkning. Den vanligaste orsaken hos vuxna är ett problem på ögat.

Överdriven blinkning kan vara irriterande, men det orsakas sällan av ett allvarligt problem. När det är är det en del av ett neurologiskt syndrom, och det finns vanligtvis andra neurologiska symtom.

Blinkande smörjer och rengör dina ögon genom att sprida dina tårar över dess yttre yta. Det skyddar också ditt öga genom att stänga det för att hålla bort damm, andra irriterande ämnen, mycket starkt ljus och främmande föremål.

Spädbarn och barn blinkar bara ungefär två gånger per minut. När du når tonåren ökar det till 14 till 17 gånger per minut. Det stannar på det numret för resten av ditt liv.

Du blinkar mer när du pratar, nervös eller har ont. Du blinkar mindre när du läser eller när du känner en möjlig fara.

Det finns ingen exakt definition för överdriven blinkning. Det anses vanligtvis vara överdrivet när det stör ditt liv, din vision eller dina aktiviteter.

Vad kan orsaka överdriven blinkning?

Överdriven blinkning inträffar när din blinkande reflex överstimuleras av något. De flesta av dessa orsaker kan drabba vuxna och barn.

Ögonirritation

Du kan blinka mer än du vill om du har irritation på framsidan av ögat, till exempel:

• ögonirriterande såsom rök, pollen (allergisk reaktion), föroreningar, kemiska ångor, främmande föremål eller damm i luften
• torra ögon
• repa på utsidan av ögat (nötning av hornhinnan) eller annan ögonskada
• inåtväxande ögonfransar (trichiasis)
• pinkeye (konjunktivit)
• inflammation i din iris (irit)
• inflammation i ögonlocket (blefarit)

Ansträngda ögon

Ögonansträngning är när du blir trötta tunga ögon efter att ha fokuserat på en sak för länge. Många saker kan orsaka ögonbelastning. De vanligaste orsakerna är:

• att vara i mycket starkt ljus
• läser länge
• spendera lång tid framför en dator

Synproblem

De vanligaste synproblemen fixas enkelt med korrigerande linser och inkluderar:

• Myopi. Närsynthet, särskilt utan rätt korrigerande glasögon.
• Hyperopi. Framsynthet, särskilt utan rätt korrigerande glasögon.
• Presbyopi. Åldersrelaterade ögonförändringar som påverkar närsyn som att läsa saker som menyer, tidningar och böcker.
• Strabismus. När dina ögon inte är ordentligt inriktade.

Rörelsestörning (ögondystoni)

De vanligaste ögonrörelsestörningarna inkluderar:

• Godartad essentiell blefarospasm. Spasmer i dina ögonmuskler orsakar snabba ofrivilliga blinkningar.
• Meige syndrom. Blefarospasm med associerade mun- och käkspasmer.

Psykiska och fysiska hälsofrågor

När du är under stress kan du bli mer känslig för ljus och ögonbelastning. Allmänna hälsotillstånd som kan orsaka en ökning av blinkande ögon inkluderar:

• ångest
• påfrestning
• Trötthet

Vana

Vissa människor har för vana att ofrivilligt överdrivet blinka. Det kan bli en vana efter att man ursprungligen startat från en av orsakerna som beskrivs ovan (särskilt stress), men ibland finns det ingen föregående orsak. För vissa människor blir blinkande ögon en nervös tik.

Andra orsaker hos barn

De flesta orsakerna till överstimulering av den blinkande reflexen liknar vuxna och barn, men det finns två orsaker som är vanliga hos barn men sällsynta hos vuxna.

Blinkar avsiktligt

Hos barn är den vanligaste orsaken att blinka alltför avsiktligt. Pojkar brukar göra detta mer än tjejer. Ofta görs det för uppmärksamhet. Det är vanligast runt fem års ålder.

Krampsjukdomar

I sällsynta fall ses överdriven blinkning hos barn som har anfall. Vissa forskare tror till och med att det kan klassificeras som en ny typ av anfall.

Allvarliga förhållanden som kan orsaka överdriven blinkning

Vissa neurologiska tillstånd är kända för att orsaka överdriven blinkning. Det är dock viktigt att komma ihåg att oddsen för att din överdrivna blinkning är ett allvarligt tillstånd är mycket låg.

• Wilsons sjukdom. Detta tillstånd orsakas av överskott av koppar i kroppen. Det deponeras i olika organ och orsakar olika symtom. När det deponeras i din hjärna kan det orsaka en mängd neurologiska symtom förutom överdriven blinkning. Detta kan inkludera klumpighet, ansiktsgrimaser och skakningar.
• Multipel skleros. Detta tillstånd påverkar ditt centrala nervsystem. Andra symtom förutom överdriven blinkning inkluderar problem med syn, balans, koordination och förmåga att kontrollera dina muskler.
• Tourettes syndrom. Detta tillstånd orsakar plötsliga ofrivilliga rörelser och röstutbrott. När muskelrörelsen är runt ögat kan det orsaka överdriven blinkning.

Hur diagnostiseras ögonblinkande problem?

Din läkare kanske kan ställa diagnosen bara genom att titta på dina ögon för tillstånd som skelning, konjunktivit eller en inåtväxad ögonfrans.

För andra tillstånd kan en ögonläkare (ögonläkare eller optiker) behöva använda verktygen och utrustningen på sitt kontor.

sätt att diagnostisera ögonblinkande problem

Din läkare kan diagnostisera vad som orsakar dina ögonblinkande problem genom att:

• genomföra en fullständig synundersökning, titta på dina ögonrörelser
• utför ett brytningstest för att avgöra om du behöver glasögon
• med hjälp av en spaltlampa, som är ett mikroskop som gör att din läkare kan se en förstorad vy av ditt öga, för att leta efter problem

Vilka är behandlingsalternativen?

Beroende på orsaken kan överdriven blinkning försvinna av sig själv, eller så kan det behövas behandling.

När överdriven blinkning är det enda symptomet och ingen orsak hittas, kommer din läkare vanligtvis bara vänta med att se vad som händer de närmaste veckorna eller månaderna. Chansen är stor att det kommer att ha löst sig själv när du följer upp din läkare.

Ibland blir överdriven blinkning inte bättre på egen hand. Men när du följer upp med din läkare kan ett behandlingsbart problem bli mer uppenbart.

Behandling för överdriven blinkning beror på den bakomliggande orsaken.

Ögonirritation

Behandling för ögonirritation beror på irriterande och innehåller alternativ som:

• undvik irriterande ämnen som rök eller föroreningar som stör dina ögon
• applicera varma kompresser för infekterade eller irriterade ögon
• ta receptfria ögondroppar för smörjning eller allergier
• tar allergimedicin som antihistaminer
• tar recept antibiotika och steroid droppar
• med hjälp av ett ögonplåster för slitage på hornhinnan
• dra ut ingrodda ögonfransar för tillfällig lindring eller använda elektrolys för att permanent ta bort ingrodda ögonfransar

Ansträngda ögon

Ögonbelastning behandlas genom att minska exponeringen för saker som orsakar det, inklusive mycket starkt ljus och långa läsperioder eller framför din dator.

Synproblem

Synproblem behandlas genom att korrigera din syn. Detta kan inkludera:

• bär glasögon eller kontaktlinser med rätt korrigering
• synterapi
• ögonmuskelkirurgi

Rörelsestörningar

Rörelsestörningar kan förbättras med botulinumtoxin (Botox):

• Förlamning eller försvagning av dina ögonmuskler med Botox kan förbättra symtomen på blefarospasm i upp till tre månader.
• Botox-injektioner med eller utan läkemedelsbehandling kan minska svårighetsgraden av Meige syndrom.

Generell hälsa

Mental och fysisk hälsa kan förbättras genom saker som hjälper dig att slappna av och känna dig lugn, till exempel:

• meditation
• terapi
• övning
• yoga
• få tillräckligt med sömn varje natt

Vana

Att blinka för mycket av vana blir ofta bättre på egen hand. Om det inte gör det kan självhjälpsböcker eller träffa en terapeut hjälpa.

Allvarliga neurologiska tillstånd

Om du har ett allvarligt neurologiskt tillstånd som multipel skleros eller Tourettes syndrom, kommer din läkare att utvärdera ditt tillstånd och arbeta med dig för att skapa en behandlingsplan för dina behov.

när ska jag träffa din läkare

Även när överdriven blinkning slutar på egen hand finns det några symtom som alltid bör utvärderas och behandlas av din läkare. Dessa symtom inkluderar:

• ögonskada
• slit på hornhinnan
• konjunktivit
• irit
• blefarit
• myopi
• strabismus

Om du har överdriven blinkning tillsammans med andra neurologiska symtom, särskilt spasmer eller ryck runt ansiktet och nacken, kontakta din läkare så snart som möjligt. Det kan vara ett tecken på att du har ett neurologiskt tillstånd.

Kan du förhindra överdriven eller okontrollerbar ögonblinkning?

Många gånger kan överdriven blinkning förhindras om du vet vad som orsakar det. Här är några sätt att förhindra överdriven blinkning:

• Undvik att vara runt något som irriterar dina ögon, som rök och allergener.
• Håll dina ögon fuktiga med smörjande ögondroppar.
• Se din läkare när du misstänker att ditt öga är inflammerat eller infekterat.
• Undvik att spendera en längre tid i starkt ljus, inklusive solljus.
• Ta ofta pauser när du läser eller arbetar på en dator för att undvika ögonbelastning.
• Få regelbundna ögonundersökningar och se till att dina receptbelagda glasögon har rätt styrka.
• Delta i avkopplande aktiviteter som hjälper dig att minska stress, ångest och trötthet.

Poängen

Överdriven blinkning kan orsakas av ett antal saker. Mycket sällan är överdriven blinkning ett tecken på ett allvarligt neurologiskt syndrom. När det är så har du vanligtvis andra neurologiska symtom.

Vanligtvis är orsaken till alltför stora ögonblinkningar inte allvarlig. Ofta kommer det att försvinna på egen hand utan behandling, men vissa saker som hornhinneskador och ögoninfektioner bör alltid utvärderas och behandlas av din läkare.