Fördelar med hibiskusolja för ditt hår

Kinesisk hibiskus (Hibiscus rosa-sinensis) är ett populärt botemedel mot hårväxt, främjas av örtläkare.

Förespråkare hävdar att hibiskus också kan hjälpa:

• stoppa håravfall
• få ditt hår att se friskt och glänsande ut
• förhindra för tidig gråning
• tjockare hår och tillsätt volym
• behandla mjäll
• tillstånd mot frizz, torrhet och brott
• förhindra delade ändar

Dessa påståenden stöds inte av klinisk forskning. Hibiskus, som de flesta växtbaserade tillskott, godkänns inte av Food and Drug Administration (FDA).

Fortsätt läsa för att lära dig mer om hibiskus och varför människor tror att det kan främja hårväxt.

Växer hibiskus tillbaka hår?

Även om anekdotiska bevis tyder på att hibiskus kan bidra till att främja ny hårväxt och långsam håravfall, har mycket av den tillgängliga forskningen gjorts på djur.

En studie från 2003 indikerade till exempel att ett bladextrakt av Hibiscus rosa-sinensis positivt påverkad hårlängd och hårsäckar i laboratorieråttor. Bladextraktet var effektivare än blommeextraktet.

Ytterligare studier behövs för att bevisa om hibiskus är effektiv för återväxt av människohår.

Hur används hibiskus för att odla hår?

Baserat på anekdotiska bevis är hibiskus allmänt accepterat i Indien för hårväxt och används ofta i örttehåroljor.

Växtbaserade håroljor är vanligtvis en kombination av örtextrakt, såsom hibiskus, blandad med en bäraroljebas, såsom:

• Mandelolja
• kokosolja
• mineralolja
• jojoba olja
• olivolja
• valnötolja
• vetegroddolja

Vanligtvis föreslår utövare av naturläkemedel att du:

1. Massera örttehåroljan i hårbotten i cirka 10 minuter.
2. Lämna den på plats i cirka 30 minuter.
3. Tvätta med ett milt schampo.

Hur används hibiskus för att göra håret starkare?

Förespråkare för att använda hibiskus för att stärka håret föreslår ofta en hibiskus- och yoghurtmask varje vecka. Här är de rekommenderade instruktionerna:

1. Kombinera ca 3 msk noggrant. malda hibiskusblad och blommor med cirka 8 msk. yoghurt.
2. Applicera försiktigt hibiskus- och yoghurtblandningen i håret och hårbotten.
3. Låt stå på plats i cirka 30 minuter.
4. Tvätta med ett milt schampo.

Vissa anhängare av naturläkemedel föreslår att man också lägger till ytterligare ingredienser i hibiskus- och yoghurtmasken, såsom:

• aloe vera gel
• honung
• kokosmjölk

Hur används hibiskus för att behandla mjäll?

Utövare av växtbaserade läkemedel föreslår ofta en veckmässig hårmask med hibiskus och bockhornsklöver:

1. Kombinera ca 3 msk noggrant. malda hibiskusblad med ca 1 msk. pulveriserad bockhornsklöverfrön och ca 1/4 kopp kärnmjölk.
2. Applicera och massera försiktigt blandningen av hibiskus, bockhornsklöver och kärnmjölk i håret och hårbotten.
3. Lämna på plats i ca 1 timme.
4. Tvätta med ett milt schampo.

Andra fördelaktiga örter för håret

Även om det inte är bevisat, inkluderar några andra populära örter för hårväxt och hälsa:

• bittert äpple (Citrullus colocynthis)
• brahmi (Bacopa monnieri)
• pälsknappar (Tridax procumbens)
• ginseng (Panax ginseng)
• gojibär (Lycium chinense kvarn)
• krusbär (Emblica officinalis)
• helig basilika (Ocimum sanctum)
• jatamansi (Nardostachys jatamansi)
• nattblommande jasmin (Nyctanthes arbor-tristis)
• Orientaliska arborvitae (Thuja orientalis)

Hämtmat

Även om viss klinisk forskning visar att hibiskus kan främja hårväxt, har testning endast gjorts på djur.

Obevisade anekdotiska bevis stöder användningen av hibiskus för många fördelar, inklusive:

• hårväxt
• tjockt, friskt, glänsande hårutseende
• förhindrande av för tidig gråning
• mjällreduktion

Men hibiskus godkänns inte av FDA. Prata med en läkare innan du använder den i hår och hårbotten.