Fimos händer när förhuden fastnar på plats över penisens glans (eller huvud) eftersom den är för stram.
Phimosis kan bara påverka dig om du har en förhud (om du är omskuren). Fimos är ett vanligt (och relativt normalt) tillstånd hos spädbarn och småbarn fram till cirka 7 år.
När det händer äldre barn eller vuxna är det vanligtvis resultatet av något av följande:
- dålig hygien
- infektion, inflammation eller ärrbildning (patologisk phimosis)
- genetisk predisposition (fysiologisk phimosis) som vanligtvis löser sig själv när barnet blir 5 till 7 år gammalt
Phimosis är inte alltid en viktig orsak till oro, och du kanske kan sträcka din förhud försiktigt tills den återgår till sin normala position.
Men om phimosis resulterar i svullnad, rodnad, irritation eller problem med att kissa från förhuden som klämmer på penishuvudet, kan du behöva behandling av den bakomliggande orsaken.
Phimosis stretching
Innan du försöker sträcka ut din förhud, tänk på följande:
- Var försiktig. Dra inte förhuden tillbaka för hårt och sluta dra när det börjar göra ont.
- Använd en aktuell steroidkräm för att massera och mjuka förhuden så att den blir lättare att dra tillbaka. En receptbelagd salva eller grädde med 0,05 procent klobetasolpropionat (Temovate) rekommenderas vanligtvis för detta.
- Vänta inte för länge för att få medicinsk hjälp. Om krämen inte hjälper inom fyra till åtta veckor, kontakta din läkare för behandling. Sök omedelbar medicinsk hjälp om du har smärtsam svullnad eller svårigheter att kissa.
Så här sträcker du tillbaka din förhud på ett säkert sätt:
- Applicera ett tunt lager steroidkräm runt hela förhuden. Det ska täcka hela vägen från området vid din penisspets ner till där din förhud möter huden lägre på din penisaxel.
- Massera försiktigt krämen i förhuden, gnugga långsamt i förhuden tills grädden har absorberats helt i huden.
- Försök försiktigt dra tillbaka förhuden och sluta när du börjar känna obehag eller smärta. Försök applicera lite kräm på spetsen på din penis också när den är tillräckligt exponerad.
Upprepa dessa steg två till fyra gånger om dagen tills du kan dra tillbaka din förhud helt utan smärta eller obehag. Det kan ta var som helst från fyra till åtta veckor, så var inte orolig om din förhud inte springer ut efter några dagar.
Du kan också massera förhuden medan du tar ett varmt bad eller dusch. Den höga vattentemperaturen hjälper till att lossa huden och gör det lättare att sträcka.
Kombinera stretching i badet med steroidkrämmetoden för att hjälpa dig att helt dra tillbaka din förhud tidigare.
Hur man drar tillbaka förhuden när den är upprätt
Samma steg gäller för att dra tillbaka förhuden när du är upprätt. Men du kanske vill vara lite mildare och mer försiktig, eftersom förhuden kan vara ännu tätare eller mer obekväm under en erektion.
Försiktighetsåtgärder för att dra tillbaka förhuden utan smärta
Om du får smärtsamma erektioner medan du har phimosis, kontakta läkare så snart som möjligt. Smärtsamma erektioner, särskilt med symtom som svullnad och urladdning, kan vara tecken på en infektion eller sexuellt överförbar sjukdom (STD).
Tänk på följande när du försöker dra tillbaka din förhud:
- Dra inte för hårt eller snabbt, eftersom detta kan skada förhuden eller orsaka skada.
- Fortsätt inte dra om du börjar känna smärta, även om du drar försiktigt.
- Sluta dra om din förhud börjar spricka eller blöda, eftersom detta kan utsätta dig för infektioner.
- Ha inte sex om en tät förhud orsakar smärta eller inte kan dras tillbaka tillräckligt för att avslöja huvudet.
Alternativa behandlingar till förhudsträckning
I vissa fall fungerar sträckning av förhuden inte. Se en läkare om detta händer - de kan rekommendera alternativa hem- eller medicinska behandlingar, såsom:
Recept krämer
Andra steroidkrämer för förhudsträckning kan innehålla 0,05 procent betametason (Celestone Soluspan).
Antibiotika
Om en bakteriell eller svampinfektion orsakar phimosis och andra symtom som svullnad eller urladdning kan en läkare ordinera antibiotika för att döda de infektiösa bakterierna eller svamparna.
Vissa antibiotika, såsom flucloxacillin (Floxapen), tas genom munnen. Andra, såsom clotrimazol (Canesten), appliceras som krämer eller salvor.
Omskärelse
Omskärelse består av kirurgiskt avlägsnande av förhuden. Denna behandling är vanligtvis en sista utväg om andra hem- eller medicinska behandlingar inte har fungerat.
Uppskattningsvis 37 till 39 procent av männen runt om i världen har haft denna procedur vid födseln eller under de första veckorna av livet på grund av religiösa eller kulturella skäl.
Men omskärelse kan också göras för små barn, tonåringar eller vuxna om förhuden är för stram, även efter behandlingar.
Omskärelse kan också rekommenderas om du konsekvent har infektioner (särskilt urinvägsinfektioner) eller tillstånd som balanit, vilket är förknippat med att ha en förhud.
Penishygien
Att öva på penishygien kan hjälpa dig att undvika phimosis eller andra tillstånd som kan hända med en förhud:
- Tvätta regelbundet under förhuden, dra tillbaka den och skölj den försiktigt med tvål och vatten varje gång du badar för att förhindra ansamling av urin, smuts, bakterier och andra ämnen som kan orsaka smegma eller svampinfektioner.
- Rengör alltid hela penis, inklusive spetsen, axeln, basen och pungen.
- Använd lösa, andningsbara underkläder så att överdriven fukt inte byggs upp under förhuden.
- Trim ditt könshår för att förhindra bakterie- eller svampinfektioner som kan orsaka phimosis.
När ska jag träffa en läkare
Sluta försöka behandla förhuden själv och kontakta läkare om du upplever något av följande:
- problem med att urinera
- brännande känsla eller smärta när du kissa
- smärtsam rodnad, irritation eller klåda
- onormal vit eller grumlig urladdning från penis
- svullnad i huvudet på penis (balanit)
- oförmåga att dra förhuden över penishuvudet efter att du har sträckt tillbaka den (parafimos)
Takeaway
Att ha en tät förhud är vanligtvis inte en stor sak, och förhudningssträckning är ofta ett enkelt och framgångsrikt sätt att behandla det hemma.
Men om det inte fungerar efter några veckor och du börjar märka nya eller förvärrade symtom, se en läkare för behandling för att förhindra komplikationer som en tät förhud eller en associerad infektion kan orsaka.
.jpg)