Knogesmärta

Översikt

Knogesmärta kan förekomma i någon eller alla fingrar. Det kan vara mycket obekväma och försvåra vardagens uppgifter.

Att känna till orsaken till knogsmärta kan hjälpa dig att hitta metoder för smärtlindring så att du kan göra de saker du är van vid att göra.

Vilka är symtomen på knogesmärta?

Knogsmärta kan kännas som stelhet i lederna, vilket gör det svårt att röra eller böja fingrarna. Du kan uppleva smärta när du rör dessa leder. Smärtan kan åtföljas av svullnad och rodnad. Vissa människor upplever en tråkig värkande smärta, även när de inte använder händerna.

Vad orsakar knäsmärta?

Den vanligaste orsaken till knogesmärta är artrit. Artrit är en sjukdom som orsakar inflammation i lederna, inklusive knogarna. Denna inflammation kan leda till smärta, stelhet och svullnad.

En person med artrit känner vanligtvis smärta vid aktiv användning av händerna följt av en tråkig värk efteråt.

Andra orsaker kan vara:

• Skada. Varje typ av skada, såsom en störning, som orsakar mycket smärta bör behandlas omedelbart.
• Tendonit. Tendonit är en svullnad av de elastiska banden som hjälper dina fingrar att röra sig. Det orsakar smärta runt en led.
• Blandad bindvävssjukdom. Ledvärk i händerna är ett av de tidiga symptomen på blandad bindvävssjukdom.
• Sklerodermi. Även känd som systemisk skleros, kan sklerodermi orsaka ledvärk, svullnad och begränsad fingrarörelse.
• Reumatism. Detta är en vanlig bindvävssjukdom som kan påverka knogarna.
• Gikt. Även om det är ovanligt kan gikt leda till smärta och svullnad i knogarna.
• Infektion. En infektion kan också orsaka smärta och svullnad i knogen.

Hur behandlas knogesmärta?

Det finns ingen behandling för att lindra knogesmärta. Rådgör med din läkare om smärtlindringstekniker som:

• Is. Att applicera is på ömma knogar kan hjälpa till att minska svullnad och smärta.
• Medicin. Att ta ett receptfritt smärtstillande medel som ibuprofen (Advil, Motrin) kan hjälpa till att lindra smärta.
• Vitamin C. En 2017-studie antyder att C-vitamin kan minska smärtan i lederna.
• Kirurgi. I svåra fall kan kirurgi för att reparera skadorna på knogarna vara nödvändig, men detta är inte vanligt.

Kan knogsmärtor förhindras?

Att ta hand om dina leder kan hjälpa till att förhindra framtida knogsmärta. Detta inkluderar:

• Övning. Korrekt träning kan säkerställa att dina händer är starka och motståndskraftiga.
• Skydd. Använd handskar när det är lämpligt för att skydda dina knogar.
• Rätt näring. Kost som är rik på kalcium, D-vitamin och C-vitamin kan hjälpa till att hålla lederna friska.

Syn

Knogesmärta har ofta inte en lätt fix. Artrit, den vanligaste orsaken till knogesmärta, är ett kroniskt tillstånd som kan hanteras men inte botas.

Att ta hand om dina leder och behandla symtomen på knogsmärtor kan hjälpa till att minska dess effekt på ditt dagliga liv.