Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Menstruationsperioder är resultatet av en komplicerad balans mellan hormonerna östrogen och progesteron.
Det finns en mängd olika saker som kan avbryta denna balans, vilket leder till hoppade perioder eller spotting istället för en period. Spotting är lättare blödning än ett normalt flöde. Det kräver i allmänhet inte mycket skydd från en kudde eller tampong.
Många orsaker till spotting är ingen anledning till oro och kan till och med vara normala beroende på din ålder eller andra faktorer, såsom graviditet. Andra orsaker kan signalera att det är dags att träffa din läkare för behandling av ett underliggande tillstånd.
Här är 11 möjliga orsaker till spotting istället för din menstruation.
1. Graviditet
Spotting vid tidpunkten för din period, som är cirka 10 till 14 dagar efter ägglossningen, kan orsakas av implantering i tidig graviditet. När implantation inträffar, gräver det befruktade ägget djupare in i livmoderslemhinnan, vilket orsakar spotting.
Andra tidiga graviditetssymtom:
- svullna, ömma bröst
- illamående
- kräkningar
- regelbunden urination
- Trötthet
Om du misstänker att du kan vara gravid, försök att ta ett graviditetstest i hemmet. Du kan få ett positivt resultat så tidigt som fyra eller fem dagar före en förväntad period. För att undvika falskt negativt är det klokt att vänta tills du har missat din menstruation.
2. Sexuellt överförbara infektioner (STI)
Klamydia och gonorré är STI som kan orsaka blödning när som helst under hela din cykel. Dessa infektioner kan förvärvas genom vaginal, oral eller analsex. De kan börja med få eller inga symtom eller bara milda tecken.
När infektionen fortskrider kan spotting inträffa tillsammans med andra symtom, som:
- smärta under sex
- sveda eller smärta vid urinering
- förändringar i vaginal urladdning
- illaluktande grön eller gul urladdning
- illamående
- feber
- anal klåda eller urladdning, ömhet eller blödning
Dessa STI kan behandlas med antibiotika. Det är viktigt att alla sexpartner också får behandling för att förhindra återinfektion.
3. Bäckeninflammatorisk sjukdom (PID)
PID kan uppstå när en STI inte behandlas under en lång tidsperiod. Det betyder vanligtvis att infektionen har rest från slidan till reproduktionsorganen. Liksom andra infektioner kan det orsaka oregelbunden blödning och spotting vid tidpunkten för din förväntade period, och annars.
Andra symtom inkluderar:
- smärta i bäckenet eller buken
- smärta med urinering
- tung och / eller illaluktande vaginal urladdning
- blödning efter samlag
- blödning mellan perioder
- feber och frossa
Behandlingen inkluderar antibiotika, behandling av sexuella partners och avhållsamhet tills infektionen har rensats.
4. Ålder
Flickor som precis har börjat sin period kan ha oregelbundna cykler eftersom deras kroppar anpassar sig till menstruationen. Detta sker vanligtvis mellan 10 och 15. Perioder under denna tid kan vara:
- nära varandra
- längre ifrån
- tung
- väldigt lätt (spotting)
Med tiden anpassar sig hormonerna och flödet bör regleras och bli mer förutsägbart.
Detsamma gäller för äldre kvinnor. När du närmar dig klimakteriet blir hormonnivåerna oförutsägbara. Under perimenopausen kan perioder vara tyngre eller lättare, längre eller kortare och mer fördelade eller närmare varandra. Denna oförutsägbarhet kan fortsätta tills perioder upphör helt.
5. Vikt
Mycket låg kroppsvikt kan påverka dina hormoner. När hormonerna avbryts kan det stoppa ägglossningen. Detta kan leda till ett tillstånd som kallas amenorré eller en eller flera missade menstruationer. Andra symtom bortom spotting inkluderar:
- håravfall
- huvudvärk
- acne
- en mjölkig utsläpp från bröstvårtorna
Överdriven träning är också kopplad till amenorré. För mycket rörelse kan leda till det som kallas "kvinnlig idrottsman triad." Detta hänvisar till ätstörning, amenorré och benskörhet. Utan behandling kan detta leda till hjärtproblem, svaga ben och infertilitet.
6. Brist på ägglossning
Ägglossning är frisättningen av ett moget ägg i äggledaren. Denna händelse inträffar vanligtvis runt dag 14 i en 28-dagars menstruationscykel.
När ägglossningen inträffar producerar kroppen mer progesteron för att förbereda sig för eventuell graviditet. Om ett befruktat ägg inte implanteras i livmodern sjunker hormonnivåerna och signalerar att kroppen har en menstruation.
När normal ägglossning avbryts kan menstruationscykeln bli oregelbunden. Enstaka anovulation orsakas av vikt, ålder och stress.
Långvarig anovulation kan vara ett tecken på tillstånd, såsom polycystiskt ovariesyndrom (PCOS). Du kan fortfarande ha perioder utan ägglossning. De kan se ut som fläckar eller ett mycket lätt flöde.
7. Polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS)
Oregelbundna perioder är ett symptom på PCOS. Detta tillstånd orsakas av hormoner som kallas androgener som kan avbryta ägglossningen.
Istället för att utveckla och släppa ett ägg varje cykel kan äggstockarna utveckla flera folliklar men inte släppa dem. När detta händer kan du uppleva lätt genombrottsblödning eller spotting istället för en riktig period.
Andra symtom:
- acne
- överflödig kropp eller ansiktshår
- manlig skallighet
- viktökning
- bäckensmärta
- infertilitet
Behandling för PCOS inkluderar:
- preventivmedel för att reglera dina perioder
- diet
- övning
8. Sköldkörteln
Uppskattningsvis 1 av 8 kvinnor kan utveckla ett sköldkörtelstillstånd någon gång. Ett av de viktigaste symptomen är oregelbundna menstruationscykler. När för mycket eller för lite sköldkörtelhormon frigörs i kroppen kan du upptäcka eller bara ha en lätt period. Perioder kan också bli tunga eller stoppa.
Andra symtom inkluderar:
- Trötthet
- rastlöshet
- viktökning eller förlust
- infertilitet
- problem under graviditeten
Sköldkörteln är vanligare direkt efter graviditet eller klimakteriet.
9. Stress
Ljusperioder eller fläckar istället för en period är också ett tecken på överdriven stress. Denna stress kan vara fysisk, vilket betyder: för mycket motion, strikt diet eller svår sjukdom. Det kan också vara känslomässigt, vilket kan bero på stora livshändelser, såsom skilsmässa, en död i familjen eller en viktig arbetsfrist.
Perioder kan bli mer smärtsamma eller till och med sluta helt tills orsaken behandlas.
Om du tror att stress påverkar din cykel, överväg att försöka hitta fler sätt att koppla av. Att delta i regelbunden aktivitet kan hjälpa till, till exempel:
- yoga
- joggning
- gående
- meditation
- andningsövningar
10. Födelsekontroll
Hormoner i olika preventivmetoder, som p-piller, plåster eller skott, kan orsaka spotting istället för en normal period.
Östrogen hjälper till att stabilisera slemhinnan i livmodern. Det kan kasta oregelbundet om du använder en metod som har lågt hormon. Detta symptom är vanligare under månaderna efter att du först börjat använda det.
Följande preventivmetoder kan minska perioderna och leda till spotting:
- implantera
- skott
- ringa
- lappa
- piller
- Mirena IUD
Vissa metoder är avsedda att användas kontinuerligt för att hjälpa till att hoppa över perioder. Du kan också uppleva upptäckt med dessa metoder. För att få en hel period, ta av tre till fem dagar mellan förpackningar med piller eller ringar.
11. Cancer
I sällsynta fall kan du se spotting istället för din period på grund av underliggande livmoderhalscancer.
Riskfaktorer inkluderar:
- ålder
- familjehistoria av äggstockscancer eller livmoderhalscancer
- användning av östrogenersättningsterapi
- bärande BRCA1 eller BRCA2 genmutationer
- tidig menstruation
- sen början av klimakteriet
Tidig cancer kan inte orsaka några symtom. När cancer fortskrider kan du uppleva:
- smärta eller obehag i bäckenet
- förstoppning eller andra tarmförändringar
- viktminskning
- regelbunden urination
- svullnad eller uppblåsthet i buken
- en känsla av mättnad när man äter
Spotting kontra period
Så, hur kan du se om du upptäcker kontra din normala menstruation? Det finns några viktiga skillnader i mängden blod du ser, färgen och andra egenskaper.
Spotting
Period
uppblåsthet
Trötthet
ömhet i brösten
förstoppning / diarré
humörsvängningar
sömnlöshet
koncentrationssvårigheter
ångest
minskad sexlust
När ska jag träffa en läkare
Att se spotting istället för en period en månad kanske inte är en anledning till oro. Om du till exempel är mycket stressad en månad eller kanske hoppar över din menstruation eftersom du närmar klimakteriet, kan ditt vanliga flöde återvända nästa månad utan behandling behövs.
Om din spotting orsakas av medicinska tillstånd, såsom PCOS, sköldkörtelproblem eller STI, kan du uppleva andra symtom som uppmanar dig att ringa din läkare. Detsamma gäller eventuell graviditet. Var uppmärksam på de andra symtomen du upplever tillsammans med att upptäcka och boka tid.
Ring alltid din läkare om din upptäckt åtföljs av:
- smärta
- feber eller frossa
- illaluktande urladdning
- andra tecken på infektion
Poängen
Att uppleva spotting i stället för din menstruation kan vara normalt då och då. Det finns en mängd olika situationer som kan förändra hormonbalansen i kroppen och leda till en störd cykel.
Överväg att spåra dina perioder på papper eller i en spårningsapp, som Clue. Registrera saker som antalet dagar du ser blödning eller fläckar, blodets färg och flödet för att se efter mönster.
Tveka inte att kontakta din läkare om du upplever andra symtom som berör dig.
