Lindrar citroner acne och ärrbildning?

Översikt

Citrusfruktsextrakt ingår ofta i hudvårdsprodukter på grund av deras antioxidantinnehåll. Generellt sett antas antioxidanter - såsom vitamin C i citrusfrukter - hjälpa till att bekämpa fria radikaler i huden och också bidra till att öka kollagennivåerna.

Om du behandlar akne undrar du kanske om vanlig citronsaft kan vara effektivare än en OTC-kombinationsprodukt.

Akne är det vanligaste hudtillståndet i USA. Även om det först kan dyka upp under puberteten, påverkar akne många människor långt in i vuxenlivet.

Juicer från färska citroner är en av de många huskurer som spioneras i onlineforum. Detta beror på deras höga nivå av antioxidanter, liksom naturliga nivåer av citronsyra, en form av vitamin C.

Att applicera citron- eller citronsaft i ansiktet kan dock ha biverkningar som ytterligare skadar huden. Tänk på de alternativa behandlingarna i denna artikel, såsom aloe vera, nyponolja och zink. Läs vidare för att lära dig mer.

Citronsaft för akne

För akne sägs det att citronsaft erbjuder:

• reducerad olja (talg) på grund av torkningseffekterna av citronsyra
• antiseptiska egenskaper, som kan döda bakterier som leder till akne, såsom P. acnes
• minskad rodnad och inflammation som kan hjälpa till att behandla inflammatorisk akne samt rester av ärr

Dessa fördelar tillskrivs antioxidant- och antibakteriella effekter av topiskt vitamin C. C-vitamin har dock inte studerats för behandling av akne lika omfattande som andra vitaminer, såsom zink och vitamin A (retinoider).

Mycket av de påstådda fördelarna med citronsaft för aknebehandling finns anekdotiskt i onlineforum och i bloggar.

Biverkningar av att applicera citron på huden

Om du någonsin har tagit en bit av en citron vet du hur stark denna citrusfrukt smakar. Dess effekter på huden kan också vara kraftfulla och leda till potentiella biverkningar. Dessa inkluderar:

• torrhet
• brinnande
• stickande
• klåda
• rodnad
• dödar bra bakterier

Din risk för dessa biverkningar kan vara större om du använder citronsaft på huden varje dag.

Denna akne-behandlingsmetod kanske inte heller är det bästa alternativet för mörkare hudtoner eftersom citrusfrukterna kan leda till hyperpigmentering. Citronsaft kan också öka risken för solbränna och solfläckar, oavsett din hudton.

Citron för akne ärrbildning

Acne ärr utvecklas från fläckar, och de kan pågå i flera månader till och med år om du inte behandlar dem.

Du har också en högre risk för att få akneärr om du plockar på din hud eller poppar dina finnar. Människor med mörkare hudtoner tenderar också att ha en högre risk för hyperpigmentering från akneärrbildning, enligt en recension från 2010 publicerad av Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology.

Bevis som stödjer citroner som en effektiv behandling av akneärr är minimal. Som med de påstådda fördelarna med akne-behandling av citronsaft, finns det många anekdotiska diskussioner på internet om de positiva effekterna av citroner för akneärr.

Ändå finns det inget vetenskapligt bevis för att så är fallet.

Om du funderar på att använda citroner för att behandla akneärr hemma, fråga din hudläkare först. De kan ge dig några tips och också diskutera eventuella enskilda riskfaktorer, till exempel en historia av hyperpigmentering.

Din hudläkare kan alternativt föreslå kemiska avskalningar eller dermabrasion-behandlingar, som är allmänt studerade alternativ för ärr.

Hur man applicerar citronsaft

Citronsaft används bäst som antingen en sammandragande eller en fläckbehandling.

För att använda som en sammandragande, kombinera färsk citronsaft med lika delar vatten. Du kan använda den här metoden två till tre gånger per dag innan du applicerar din fuktkräm. Denna metod kan också användas för behandling av akneärr, även om du kanske inte ser signifikanta resultat i detta syfte.

Om du använder citronsaft som en platsbehandling för att bli av med utbrott, applicera den försiktigt på dina finnar med en bomullspinne. Låt stå i några sekunder och skölj ansiktet med ljummet vatten. Upprepa några gånger om dagen efter behov på kort sikt tills dina fläckar försvinner.

Det är bäst att använda färskpressad citronsaft snarare än köpta versioner som har tillsatt socker och konserveringsmedel. Pressa bara flera citroner i en glasbehållare. Förvara i kylen i upp till några dagar.

Alternativa behandlingar

Om du letar efter andra huskurer för akne eller akneärr, prata med din hudläkare om följande alternativ:

• aloe vera
• eukalyptus
• grönt te
• lysin
• nypon olja
• svavel
• tea tree olja
• trollhassel
• zink

Hämtmat

Medan citronsaft kan ha antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper som kan bekämpa akne, är inte tillräckligt känt om de potentiella farorna för huden.

Liksom många andra hemläkemedel mot akne och akneärr finns det inte en stor mängd vetenskapliga bevis för att stödja citroner som ett livskraftigt behandlingsalternativ.

Dock kan citronsaft fortfarande hålla något löfte när det används för enstaka breakout. Som alltid är det bäst att träffa din hudläkare för envisa utbrott och för behandlingsalternativ för att läka akneärr.