Att ha en imaginär vän, ibland kallad en imaginär följeslagare, anses vara en normal och till och med hälsosam del av barndomslek.
Forskning på imaginära vänner har pågått i årtionden, med både läkare och föräldrar som undrar om det är friskt eller "normalt".
De flesta undersökningar har visat om och om igen att det vanligtvis är en naturlig del av barndomen för många barn.
Tidigare forskning säger att så många som 65 procent av barn upp till 7 år hade en imaginär vän.
Vad betyder det?
Det är inte ovanligt att barn skapar imaginära vänner eller följeslagare - någon de kan prata med, interagera med och leka med.
Dessa låtsas att vänner kan ha formen av vad som helst: en osynlig vän, ett djur, något fantastiskt eller inom ett föremål, som en leksak eller uppstoppat djur.
De flesta undersökningar har visat att det är en hälsosam form av barndomslek att ha en imaginär vän. Studier har till och med funnit att det kan finnas några fördelar för utveckling hos de barn som skapar imaginära följeslagare.
Fördelarna kan inkludera:
- överlägsen social kognition
- mer sällskaplighet
- ökade kreativiteten
- bättre hanteringsstrategier
- ökad emotionell förståelse
Fantasivänner kan ge ditt barn vänskap, stöd, underhållning och mer.
5 syften för att ha en imaginär vän
År 2017 beskrev forskare dessa fem syften för att ha en imaginär vän:
- problemlösning och emotionhantering
- utforska ideal
- har en följeslagare för fantasispel
- att ha någon att övervinna ensamhet
- låta barn utforska beteenden och roller i relationer
Är det OK för barn att ha en imaginär vän?
Medan vissa föräldrar kan vara oroliga är det helt normalt att ett barn har en imaginär vän.
Jämfört med barn som inte har en imaginär vän, är barn som inte skiljer sig åt på följande sätt:
- de flesta personlighetsdrag
- familjestruktur
- antal icke-imaginära vänner
- erfarenhet i skolan
Tidigare trodde experter att en imaginär vän indikerade ett problem eller ett psykiskt tillstånd. Enligt aktuell forskning har detta tänkande blivit diskrediterat.
Medan de flesta förknippar barn i förskoleåldern med att ha imaginära följeslagare är det faktiskt normalt att äldre barn har dem också.
Äldre forskning visade att 28 procent av barn i åldrarna 5 till 12 hade imaginära vänner.
Flickor är mer benägna än pojkar att ha imaginära vänner.
Fantasi kan vara en viktig del av ett barns lek och utveckling. Att ha en imaginär vän kan hjälpa ett barn att utforska relationer och arbeta med sin kreativitet.
Hur ska en förälder reagera?
Om ditt barn berättar om sin imaginära vän, ställ frågor. Du kan lära dig mer om ditt barn, deras intressen och vad den imaginära kompisen kan göra för dem.
Till exempel lär deras fantasivän dem hur de ska hantera vänskap?
Det kan också hjälpa till att spela med. Ställ in en extra plats vid middagen, eller fråga ditt barn om deras vän kommer till exempel på resor.
Om ditt barn eller deras låtsas vän blir krävande eller orsakar problem kan du sätta gränser. Det finns ingen anledning att ge efter i dåligt beteende, låtsas eller på annat sätt. Plus att sätta gränser kan vara ett läromoment.
Vad händer om den imaginära kompisen är läskig?
Medan de flesta imaginära vänner betraktas som snälla, vänliga och lydiga, har inte alla beskrivits som så. Vissa har kallats störande, regelbrott eller aggressiva.
Det är möjligt att vissa imaginära vänner till och med skrämmer, upprörd eller orsakar konflikt med barn. Medan många barn uttrycker kontroll eller inflytande över sin imaginära väns beteende, beskriver andra barn det som utanför deras kontroll.
Även om det inte är helt förstått varför en imaginär vän skulle vara läskig, verkar det som om dessa föreställda relationer fortfarande ger någon form av nytta för barnet.
Dessa svårare relationer kan fortfarande hjälpa ett barn att navigera i sociala relationer och klara svåra tider i den verkliga världen.
Vilken ålder växer barnen ut av det?
Vissa föräldrar oroar sig för att barn med imaginära vänner inte har ett bra grepp om verkligheten kontra fantasin, men det är vanligtvis inte sant.
Faktum är att de flesta barn förstår att deras imaginära vänner låtsas.
Varje barn är annorlunda och kommer att växa ut ur denna del av sitt liv vid sin egen tid. Det finns fler rapporter om barn under 7 år med imaginära vänner, även om andra rapporter har visat fantasivänner som finns hos barn upp till 12 år.
Det finns ingen anledning att oroa sig om ett äldre barn fortfarande talar om sin fantasivän.
Om du har några problem på grund av ditt barns beteende - och inte bara för att de har sin låtsas vän - kan du nå en psykiatrisk specialist som är specialiserad på barnvård.
Är det kopplat till schizofreni?
När det gäller en levande fantasi kan föräldrar ifrågasätta om deras barn faktiskt upplever hallucinationer eller psykos.
Att ha en imaginär vän är inte detsamma som att uppleva dessa symtom, som ofta är förknippade med schizofreni.
Schizofreni visar vanligtvis inte symptom förrän en person är mellan 16 och 30 år.
Schizofreni i barndomen är sällsynt och svår att diagnostisera. När det inträffar händer det vanligtvis efter 5 års ålder men före 13.
Några symtom på schizofreni hos barn inkluderar:
- paranoia
- förändringar i humör
- hallucinationer, som att höra röster eller se saker
- plötsliga förändringar i beteendet
Om ditt barn har plötsliga störande förändringar i sitt beteende och upplever något mycket mer än en imaginär vän, kontakta barnläkaren eller en psykolog.
Medan schizofrenisymptom och imaginära vänner ofta är olika och separata, finns det andra mentala och fysiska tillstånd som kan ha en länk.
Forskning under 2006 visade till exempel att barn som fortsätter att utveckla dissociativa störningar hade en mycket högre sannolikhet för att ha en imaginär vän.
Dissociativa störningar är mentala hälsotillstånd där en person upplever en koppling från verkligheten.
Annan forskning har föreslagit att vuxna med Downs syndrom har en högre andel imaginära följeslagare och är mer benägna att hålla dessa vänner i vuxen ålder.
Vad händer om en vuxen har en imaginär vän?
Det finns inte mycket forskning om imaginära vänner i vuxenlivet.
I en ny studie fann forskare att 7,5 procent av de studerade rapporterade att de upplevt en imaginär vän som vuxen. Detta var dock en liten provstorlek och hade vissa begränsningar. Ytterligare forskning behövs.
Med det sagt verkar det inte finnas någon indikation på att en imaginär vän som fortsätter till vuxenlivet betyder något annat än en i barndomen.
Det kan bara vara ett tecken på att hantera eller på en stark fantasi, även om experter är osäkra.
Å andra sidan, om en vuxen hör röster, ser saker som inte finns där eller upplever andra tecken på hallucinationer eller psykos, kan ett underliggande psykiskt tillstånd, såsom schizofreni, vara på spel.
När ska jag träffa en läkare
För det mesta är imaginära vänner ofarliga och normala. Men om du tror att ditt barn upplever något mer, se deras primära läkare.
Varje gång ditt barns beteenden och stämningar förändras dramatiskt eller börjar oroa dig, kontakta ditt barns läkare eller en psykolog.
Om ditt barns fantasivän någonsin blir skrämmande, aggressiv eller skrämmande för ditt barn, kan en utvärdering med en mentalvårdspersonal ge dig sinnesfrid.
För att hitta en läkare nära dig, följ dessa länkar:
- psykiatriker
- psykolog locator
Du kan också söka en licensierad rådgivare, psykiatrisk sjuksköterska eller annan läkare som kan hjälpa till.
Poängen
Att ha en imaginär vän är en normal och hälsosam del av barndomslek. Att ha en har till och med visat fördelar i barndomsutvecklingen.
Om ditt barn har en imaginär vän är det helt OK. De kan växa ut ur det på sin egen tid när de slutar behöva de färdigheter som deras följeslagare lär dem.
