En morgonhosta är en relativt vanlig hälsoproblem, och det finns många potentiella orsaker. Hosta är din kropps sätt att rensa irriterande från andningsorganen.
Medan du sover kan slem och andra irriterande hälla i lungorna och halsen över natten. När du blir aktiv på morgonen börjar slemmen att brytas upp och kan utlösa hosta.
Ofta är morgonhosta inte ett tecken på ett allvarligt medicinskt tillstånd. Men om det inte försvinner efter några veckor eller om det gör andningen svår kan det vara dags att träffa en läkare.
Låt oss undersöka de potentiella orsakerna till din hosta på morgonen och titta på hur du kan behandla dem.
Varför hostar jag på morgonen?
En hosta som producerar slem kallas våt hosta eller produktiv hosta. Om det inte producerar slem kallas det torrhosta eller oproduktiv hosta. Att veta vilken typ du har kan hjälpa dig att begränsa orsaken.
Förkylning
Den genomsnittliga amerikanen har två till tre förkylningar per år, och barn har vanligtvis mer. En ihållande våt hosta är ett av de vanligaste symptomen.
Många tycker att hostan är värre på morgonen från slem som ackumuleras över natten.
Andra symtom på förkylning inkluderar:
- öm hals
- kroppssmärtor
- Trötthet
- huvudvärk
- nysning
- rinnande näsa
Andningsvägsinfektioner
Andningsvägsinfektioner är en grupp infektioner som riktar sig antingen till dina övre eller nedre luftvägar. Förkylning och COVID-19 är två av många exempel.
Liksom med förkylning har andra luftvägsinfektioner också potential att öka slemuppbyggnaden över natten vilket leder till att hosta passar på morgonen. Tillsammans med förkylningsliknande symtom kan du också uppleva:
- feber
- allmän sjukdomskänsla
- väsande andning
- tryck över bröstet
- nästäppa
- gastrointestinala symtom
Allergi
Hö feber (allergisk rinit) är en immunreaktion mot luftburna allergener som pollen, husdjursdamm eller dammkvalster.
Symtom kan inkludera:
- rinnande näsa
- nästäppa
- rethosta
- huvudvärk
- vattniga ögon
- väsande andning
- andnöd
Eftersom dammkvalster tenderar att leva i sängkläder upplever människor med dammkvalallergi vanligtvis värre symtom på natten och på morgonen.
Pollenantalet är i allmänhet högst på morgonen och kan förvärra hostan på morgonen om du har pollenallergi.
Efterföljande näsflöde
Postnasal dropp är när din kropp producerar överdrivet slem som byggs upp på baksidan av näsan och droppar i halsen. Det är ofta ett symptom på förkylning, allergier eller att äta kryddig mat.
Symtom inkluderar:
- en ständig känsla av att behöva rensa halsen
- en våt hosta som är värre på natten eller på morgonen
- illamående
- ont i halsen
- dålig andedräkt
Bronkit
Bronkit är inflammation i luftrören i lungorna och kan vara antingen akut eller kronisk. Akut bronkit orsakas ofta av förkylning eller luftvägsinfektion. Kronisk bronkit orsakas ofta av rökning.
Symtom inkluderar:
- våt hosta
- allmänna förkylningssymtom
- obehag i bröstet
- lätt feber eller frossa
Personer med bronkit tycker ofta att hostan är värre på morgonen från slem som slår samman över natten.
Astma
Astma är ett kroniskt tillstånd som får luftvägarna till lungorna att svälla. Denna svullnad kan göra det svårt att andas. Astmas svårighetsgrad kan variera från knappt märkbar till livshotande. De vanligaste symptomen på astma inkluderar:
- hosta torr eller våt
- väsande andning
- problem att andas
- tryck över bröstet
- Trötthet
Många personer med astma har hosta som är värre på natten eller tidigt på morgonen.
Kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL)
KOL är en grupp av progressiva lungsjukdomar inklusive emfysem och kronisk bronkit. Den vanligaste orsaken till KOL är rökning av tobak.
De primära symptomen på KOL är våt hosta och andningssvårigheter.
Andra symtom inkluderar:
- väsande andning
- tryck över bröstet
- frekvent sjukdom
- Trötthet
KOL i sena steg kan orsaka nödsymtom, såsom:
- blåaktiga läppar eller grå naglar från låga syrenivåer
- förvirring
- oförmåga att andas eller prata
- snabb hjärtfrekvens
Symtom kan förekomma när som helst på dygnet, men i allmänhet upplever personer med KOL de värsta symtomen på morgonen.
Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD)
Man tror att mer än 25 procent av kronisk hosta orsakas av GERD. GERD uppstår när din magsyra ofta flyter tillbaka i matstrupen från magen.
Symtom inkluderar:
- kronisk hosta
- brinner i bröstet, ofta efter att ha ätit
- bröstsmärta
- sväljsvårigheter
- känsla av klump i halsen
GERD orsakar ofta hosta efter att ha ätit och när man ligger ner. Vissa personer med GERD kanske märker att hostan är värre på morgonen efter att ha tillbringat natten i sängen.
Morgon hosta tillsammans med andra symtom
En morgonhosta är ofta ihop med andra symtom.
Kronisk hosta på morgonen
En kronisk hosta som dröjer kvar kan orsakas av:
- KOL
- astma
- allergier mot dammkvalster
- kronisk bronkit
Hosta upp blod på morgonen
Medicinskt nödlägeHosta upp blod kan vara ett tecken på ett allvarligt medicinskt problem. Du bör se en läkare om du ser blod i slem. Möjliga orsaker inkluderar:
- KOL
- lungcancer
- halsirritation
- luftvägsinfektioner
- astma
- bronkit
- lunginflammation
Hosta på natten och på morgonen
Om du hostar på morgonen och kvällen kan det bero på:
- efterföljande näsflöde
- förkylning
- luftvägsinfektion
- astma
- GERD
- KOL
- lungcancer
Vad får mitt barn att hosta på morgonen?
Spädbarn kan få hosta på morgonen av många av samma skäl som vuxna och äldre barn. Potentiella orsaker är:
- förkylning
- bihåleinflammation
- luftvägsinfektion
- allergi
- irritation från cigarettrök
- lunginflammation
När ska jag träffa en läkare
Om din morgonhosta inte försvinner efter flera veckor, bör du besöka en läkare för en korrekt diagnos. Du bör också träffa en läkare om du upplever:
- grön-gul slem
- väsande andning
- andnöd
- feber
- svimning
- oförklarlig viktminskning
- vristsvullnad
Tecken på att du ska söka akutvård inkluderar:
- kräkningar
- kvävning
- problem att andas
- problem med att svälja
- hosta upp blod eller slem med en rosa nyans
- bröstsmärta
Diagnos av den bakomliggande orsaken
Om du har att göra med en kronisk hosta kommer en läkare sannolikt att ställa frågor om din medicinska historia. De kommer sannolikt också att utföra en fysisk undersökning och lyssna på din andning med ett stetoskop.
Läkaren kan också beställa ett blodprov eller skicka ett prov av slem till ett laboratorium för att söka efter en virusinfektion.
Om de förväntar sig att du kan ha KOL eller astma kan de mäta din lungfunktion med ett spirometritest.
Om ingen av de tidigare testerna identifierar orsaken till din host kan en läkare beställa avbildningstester som en röntgen eller en CT-skanning för att kontrollera lungcancer, lunginflammation och andra lungsjukdomar. De kan också överväga ett omfattningstest som kallas bronkoskopi för att titta in i dina lungor med en liten kamera.
Hur man slutar hosta på morgonen
Det bästa behandlingsalternativet för din host beror på den bakomliggande orsaken.
Förkylning, luftvägsinfektioner, postnasal dropp, akut bronkit
Det finns inget botemedel mot förkylning eller mot luftvägsinfektioner. Att få gott om vila hjälper din kropp att bekämpa infektionen snabbare.
Hostmedicin kan hjälpa till att undertrycka din hostintag medan avsvällande medel kan hjälpa till att hantera dropp i postnasalen.
Allergi
Potentiella behandlingar för hosta orsakad av allergier inkluderar:
- antihistaminer
- kortikosteroider
- avsvällande medel
KOL
KOL-behandlingsalternativ inkluderar:
- sluta röka (sluta röka kan vara svårt, men en läkare kan hjälpa till att skapa en plan som fungerar för dig)
- bronkdilatatorer
- syrebehandling
- kirurgi
GERD
Behandlingsalternativ för GERD inkluderar:
- antacida
- mediciner för att minska magsyraproduktionen
- receptonstyrka protonpumpshämmare
- receptbelagda H2-receptorblockerare
- kirurgi
Hämtmat
Det finns många potentiella orsaker till morgonhosta. Ofta är morgonhosta inte ett behov av oro. Men om det kvarstår i mer än två veckor eller om du har andningssvårigheter är det en bra idé att besöka en läkare för en korrekt diagnos.
.jpg)
