Tips för att hantera ett upproriskt barn i alla åldrar

Det verkar som att i varje steg av ditt barns utveckling finns det en tid då de blir upproriska. Ibland är det de fruktansvärda tvåarna eller den obekväma ångestiga perioden i ditt barns mellanrum och tonår.

Närhelst det dyker upp är det inte ovanligt att uppleva konflikter där föräldrar och deras barn stöter på huvudet över en till synes oändlig lista.

Att lära sig de grundläggande orsakerna till ett barns upproriska beteende och hur man hanterar det kan hjälpa till att förhindra att du låses i en oändlig kamp med dina barn.

Sätt att hantera ett upproriskt barn

Objektivt vet du att ditt barn är en självständig person med tankar och känslor som inte alltid kan vara i låst steg med dina egna.

Men när deras känslor framträder som upproriskt beteende kan det vara svårt att lära sig att inte bara hantera det utan också hjälpa dem att arbeta igenom det - speciellt när det som förälder kan vara lätt att trycka för att komma över dem.

Prova dessa tips för effektiv konfliktlösning.

Tänk på ditt barns ålder

Att hantera ett upproriskt barn kan vara svårt, men du måste justera din inställning beroende på ditt barns ålder.

Även om du kan ha ett uppriktigt samtal med ett tonårigt barn, är det inte mycket meningsfullt att ha ett utdraget samtal med ett barn, förskolebarn eller barn i tidig grundålder.

Istället, med yngre barn, håll samtal om upproriskt beteende kortare med enkel ordförråd som små förstår.

Neutrala uttalanden så enkla som, "Jag förstår att du är upprörd, men vi kastar inte våra leksaker bara för att vi inte kan ha en ny kaka," är bättre än en anklagande ton som säger: "Varför kastar du dina leksaker, jag hatar det när du gör det! ”

Kontrollera dina känslor

Detta kan vara särskilt svårt att göra eftersom du har ett intresse av att begränsa ditt barns upproriska handlingar. Men att bli känslomässigt utlöst av ditt barns beteende sätter en negativ ton för alla interaktioner du har och gör det svårt för någon av er att komma till grundorsaken.

Dessutom måste du modellera rätt sätt att uttrycka känslor som olycka eller frustration för ditt barn. Det är ganska svårt att övertyga ett upproriskt barn i alla åldrar att de ska följa dina anvisningar när du skriker och ropar på dem.

Det är viktigt att de lär sig att ropmatcher och tuffa konversationer inte blandas. För yngre barn, fokusera på taktik som att låta dem sitta ner, räkna till ett visst antal (vanligtvis är 10 bra), eller öva långsam andning för att lugna ner.

Var inte en diktator

Ja, du är förälder, men du bör inte närma dig föräldraskap som en diktatur. Även om det är helt normalt att hantera en majoritet eller nästan alla barns val och beslut när de är mycket unga, kan du inte förvänta dig att det ska vara för evigt.

Även småbarn bör ges möjlighet att göra ett val eller två varje dag - oavsett hur liten den är.

En studie undersökte ungdomsbeteendet hos barn som uppfostrades av auktoritära föräldrar under förskoleåren, jämfört med dem som var demokratiska och auktoritära med sina små barn. Forskare fann att barnen som uppfostrades av demokratiska / auktoritativa föräldrar var mer kompetenta och anpassade ungdomar.

Om du antar att ditt barn inte trycker på frihet att göra något farligt som att missbruka droger, kan det ge dem lite mer frihet att faktiskt minska deras upproriska sätt.

Med mindre barn kan detta vara så enkelt som att låta dem välja sin outfit för dagen eller nästa måltid. Med äldre barn kan det vara villkorliga val som är beroende av dem efter de fastställda gränserna.

Saker som att få umgås med vänner, öka utsläppsrätter eller få tillgång till familjebilen är bra motivatorer för att uppmuntra potentiellt upproriska barn att "tåla linjen."

Gör gränser tydliga

Det är ett välkänt faktum att barn ofta är upproriska eftersom de vill testa sina föräldrars gränser för att se hur långt de kan gå innan de får konsekvenser. Så om du inte har gjort det klart var dessa gränser ligger, är du inte oskuldlig här.

Nu är det dags att börja skapa riktlinjer och hålla sig till dem. Om du har mycket strikta regler i ditt hem kan det vara dags att besöka dem igen och överväga vilka som kan behöva uppdateras.

Ingen vill leva under tummen på obestämd tid. Du skulle inte vilja arbeta för en chef som micromanages och håller dig i en omöjligt kort koppel. Så antar du att ditt upproriska barn inte har begått kriminellt eller riskabelt beteende, gör inte samma sak mot dem.

Kom ihåg att kommunikation är nyckeln och att du bör inkludera dina barn - särskilt äldre barn - i alla diskussioner om regeländringar och potentiella konsekvenser.

Håll dig till reglerna

När du väl har fastställt hushållens riktlinjer för beteende och beskrivit potentiella konsekvenser för att bryta dem, måste du och alla andra vårdgivare eller föräldrar i ditt barns liv vara fasta när de verkställer dem.

Regler betyder inte mycket om ditt barn kan bryta dem utan att få några konsekvenser.

Förvänta dig slipups

Ingen är perfekt. Så även om ditt barn verkar flytta ut från ett upproriskt stadium, bli inte förvånad om det finns slipups eller regressiva ögonblick. Det händer.

Det viktigaste är att hålla sig överens med dina förväntningar och komma ihåg alla positiva aspekter av ditt barn. Fokusera inte bara på det negativa, eller agera som en slipup är ett tecken på att de är ett misslyckande eller att du misslyckades i dina föräldrauppgifter.

Orsaker till upproriskt beteende

Även om det kan presenteras annorlunda hos barn i alla åldrar, har upproriskt beteende vanligtvis några vanliga grundorsaker.

Fysiologiska problem

Har du någonsin märkt att ditt barn eller förskolebarn blir väldigt griniga och upproriska när de saknat en tupplur eller gått för länge utan mellanmål? Även om du kanske inte tror att hunger eller sömnighet kan orsaka upproriskt beteende, kan de.

Så innan du börjar ifrågasätta dina föräldraskap, var noga med att din lilla är väl vilad med full mage.

Situationsfrågor

Uppror kan också vara ett varningstecken på att andra saker kan hända i ett barns liv. Scenarier som ett barn som utsätts för äktenskapliga problem, fysiskt våld eller till och med mobbning och sexuella övergrepp kan alla leda till att ett tidigare "väluppfostrat" ​​barn blir upproriskt.

Så om du plötsligt märker ett uppror i uppror, se till att inget utlösande händer i deras hem eller skolliv.

Brist på kontroll

Oavsett ålder kan brist på kontroll vara frustrerande för alla att hantera. Detta är ofta en vanlig orsak till uppror hos småbarn och yngre barn eftersom så mycket av deras dag ligger utanför deras kontroll - från vad man ska ha på sig, vad man ska äta och till och med vad de kan titta på.

Att ge yngre barn en ”illusion av valet”, som att dra ut två kläder eller snacks och låta dem välja mellan dem, kan ge dem en känsla av frihet och kontroll samtidigt som de begränsar upproret.

Att känna till - men inte följa - reglerna

Detta piggybacks lite om "brist på kontroll" ämne men detta scenario ses oftast hos förskolebarn. Medan en 2-åring kanske inte förstår reglerna, känner ett barn mellan 3 och 5 år reglerna men kan kämpa för att följa dem.

Istället för att fokusera på straffet är det viktigt att hjälpa ett ungt barn i förskoleåldern att arbeta igenom reglerna, överväga deras beteende och förstå varför deras beteende var i konflikt och varför regler bör följas.

Hävdar självständighet

Återigen kan detta spela ut i alla åldersintervall, men det upplevs ofta av föräldrar till ungdomar. Barnet vill bevisa att de inte längre är en "baby" och kanske till och med trycka mot aktiviteter som de brukade älska, eller vänner de en gång föredrog.

Så stressigt som detta kan vara bör föräldrar fortsätta att fokusera på att förstärka positiva värderingar och riktlinjer. Och för äldre barn som är i en ålder av självständighet kan ibland låta verkliga konsekvenser spela ut vara en bättre lärare än några återverkningar som en förälder kan skapa.

Trotssyndrom

Även om det är mer troligt att ditt barns beteende beror på en kamp om självständighet och kontroll, är det möjligt att ODD (oppositional defiant disorder) kan vara på spel.

Tecken på ODD inkluderar:

• täta meningsskiljaktigheter eller argument med vuxna
• en negativ, arg eller till och med aggressiv attityd
• aggressiva och hårda interaktioner med kamrater
• önskan om hämnd

Ändå kan dessa åtgärder också hänföras till andra psykiska eller fysiska hälsoproblem. Så innan du antar att ditt barn är ODD bör du bekräfta att det inte finns några andra underliggande problem. En chatt med ditt barns läkare är ett bra ställe att börja.

Hämtmat

Så mycket som det kommer att smärta någon förälder att höra detta, är uppror en naturlig del av deras barns utvecklingsresa. Att veta skillnaden mellan vanliga former av uppror, påståenden om oberoende eller en allvarligare diagnos som ODD är viktigt.

Om du inte kan klara av ditt barns beteende - eller är orolig kan det finnas en större fråga - rådfråga barnets barnläkare eller psykolog.

Att kunna skilja mellan de grundläggande orsakerna till uppror hjälper dig att se till att ditt barn utvecklas framgångsrikt genom sin emotionella utveckling. Med rätt beteende- och hanteringsverktyg kommer de att kunna möta vad vuxenlivet kastar.