Översikt
Letar du efter sätt att hjälpa andra med MS? Du har mycket att erbjuda. Oavsett om det är din tid och energi, insikter och erfarenhet eller ditt engagemang för att göra förändringar, kan dina bidrag göra en positiv skillnad i livet för andra som klarar av tillståndet.
Volontärarbete kan också ha positiva effekter på ditt liv. Enligt Greater Good Science Center vid UC Berkeley kan hjälpa andra hjälpa till att öka din lycka, bygga sociala kontakter och till och med förbättra din fysiska hälsa. Att engagera sig i ditt samhälle är ett utmärkt sätt att träffa andra människor medan du ger tillbaka.
Här är fem sätt du kan engagera dig på.
Volontär i en ideell organisation eller grupp
Det finns många organisationer och grupper över hela landet som tillhandahåller information och andra former av stöd till personer med MS. Många av dem litar på volontärer för att hjälpa till att uppnå sitt uppdrag och upprätthålla sin dagliga verksamhet.
Överväg att kontakta en lokal, statlig eller nationell organisation för att lära dig om volontärmöjligheter. Låt dem veta om dina färdigheter och intressen. Beroende på dina förmågor, din tillgänglighet och deras behov kan du kanske hjälpa till:
- köra ett speciellt evenemang eller insamling
- driver ett vecko- eller månatligt program
- förbereda utbildningsmaterial eller uppsökande material
- uppdatera deras webbplats eller sociala medieplattformar
- göra reparationer eller utföra rengörings- och underhållsaktiviteter på sitt kontor
- tillhandahålla PR, marknadsföring, redovisning eller juridisk rådgivning
- uppdatera sina datorsystem eller databaser
- stoppa kuvert eller dela ut flygblad
- agera som en talesperson för patienten
Det finns många andra sätt som du kanske kan hjälpa till på. För att lära dig hur du kan använda dina färdigheter, kontakta en organisation som du är intresserad av att volontärarbete med.
Hjälp att köra en supportgrupp
Om du är intresserad av att göra ett regelbundet och kontinuerligt åtagande förlitar sig många stödgrupper på frivilliga ledare för att hålla sig flytande. Vissa stödgrupper fokuserar på individer med MS, medan andra är öppna för familjemedlemmar.
Om det redan finns en supportgrupp i ditt område, överväga att kontakta ledarna för att få veta om det finns möjligheter att engagera sig. Om det inte finns några supportgrupper nära dig kan det vara en bra tid att starta en. Du kan också gå med eller starta en supportgrupp online. Till exempel är National Multiple Sclerosis Society värd för flera supportgrupper online.
Fungera som kamratrådgivare
Om du föredrar att komma i kontakt med människor en-mot-en kan du bli en bra kamratrådgivare. Peer-rådgivare bygger på sina erfarenheter av MS för att hjälpa andra att lära sig att hantera tillståndet. De erbjuder ett sympatiskt öra och känslomässigt stöd till människor som kan känna sig överväldigade, isolerade eller förlorade.
Om du är intresserad av att bli kamratrådgivare, kan du överväga att kontakta en medicinsk klinik eller ideell organisation för att lära dig om de driver kamratrådgivningstjänster för personer med MS. Till exempel skärmar och utbildar National Multiple Sclerosis Society volontärer för att ge kamratstöd via telefon och e-post.
Samla in pengar för en bra sak
Om du inte är redo att göra ett långsiktigt åtagande finns det många sätt att hjälpa dig på kort sikt. Till exempel kräver insamlingskampanjer ofta bara några timmar av din tid.
Välgörenhetsvandringar och andra sportevenemang är ett populärt sätt att samla in pengar för medicinska ändamål och ideella organisationer. Varje vår driver National Multiple Sclerosis Society flera MS Walks. Det är också värd för en mängd andra insamlingsevenemang.
Lokala kliniker, sjukhus och samhällsgrupper kan också driva insamlingar. I vissa fall kan de samla in pengar för MS-relaterade tjänster. I andra fall kan de samla in pengar till program som hjälper människor med olika hälsotillstånd. Oavsett om du hjälper till med att köra evenemanget eller insamlingen eller samla löften som deltagare kan det vara ett roligt sätt att slå in.
Bli involverad i forskning
Många forskare genomför fokusgrupper, intervjuer och andra typer av studier bland människor som lever med MS. Detta kan hjälpa dem att lära sig hur tillståndet påverkar människor. Det kan också hjälpa dem att identifiera förändringar i gruppmedlemmarnas erfarenheter och behov.
Om du är intresserad av att hjälpa till att främja vetenskapen om MS kan det vara tillfredsställande att delta i en forskningsstudie. För att lära dig mer om forskningsstudier i ditt område, överväga att kontakta en lokal klinik eller forskningsinstitut. I vissa fall kan du också delta i undersökningar eller andra studier online.
Takeaway
Oavsett din kompetens eller dina erfarenheter har du något värdefullt att erbjuda din gemenskap. Genom att bidra med din tid, energi och insikter kan du hjälpa till att göra skillnad.
-behind-them.jpg)
