Vad är nikotintabletter?
Nikotintabletter är en form av nikotinersättningsterapi som kan användas för att hjälpa dig att sluta röka under en tidsperiod. De löser upp tabletter som du kan hålla i munnen och de finns i en mängd olika smaker.
Nikotinersättningar kan underlätta nikotinsymtom och låta dig kontrollera frekvensen och mängden av din dos. Pastiller doseras utifrån hur tung en rökare du är. De kan också kombineras med nikotinplåstret.
Märken och storlekar
Nikotintabletter finns i flera olika smaker, märken och sorter. Nicorette och Commit är de främsta varumärkena som erbjuder nikotintabletter i doser på 2 milligram (mg) och 4 mg.
Pastillerna finns också som receptfria generiska läkemedel (som varumärket GoodSense) i kedjebutiker över hela landet. Vissa företag som Nicorette erbjuder vanliga och småstora pastiller, beroende på vad du föredrar.
Dosering
Pastiller finns i doseringsalternativ på 2 mg och 4 mg och är vanligtvis indicerade för en användningsperiod på 8 veckor.
Om du väljer att använda pastiller för att begränsa din cigarrtsug, baserar du din dosering på om du röker din första cigarett inom en halvtimme efter att du vaknat på morgonen eller efter. Människor som börjar röka inom 30 minuter efter att de har gått upp behöver i allmänhet en dos på 4 mg.
När du tar din pastill:
- Ta bara en i taget.
- Ät inte i minst 15 minuter före användning.
- Ät eller drick inte med sugtabletten i munnen.
- Låt pastellen sitta i munnen och flytta den ibland från sida till sida - sug inte, tugga eller svälj inte.
- Undvik specifikt att konsumera sura drycker före och under användning av sugtabletter, eftersom syran stör nikotinabsorptionen.
Tabletten ska lösas upp i munnen inom en halvtimme.
Fördelar
Att sluta röka kan dramatiskt öka din allmänna hälsa och livskvalitet - med vissa fördelar som börjar så snart du slutar.
Eftersom rökning kan påverka dina öron, ögon, hud och mun negativt, kan sluta främja bättre hörsel, syn, hud och munhälsa. Att sluta kan också:
- sänka ditt kolesterol
- minska risken för hjärtsjukdomar och andra hjärtproblem
- sänka risken för att utveckla blodproppar
- minska risken för att utveckla lungcancer eller oral cancer
Nikotintabletter kan vara rätt för människor som vill sluta men inte vill (eller inte kan) tugga nikotintuggummi. (Om du till exempel har en TMJ-störning eller proteser kanske du inte kan tugga tuggummi.)
Pastiller är också mer diskreta än tuggummi och kan vara mer diskreta än en lapp. Nicorette erbjuder en mini-pastill som är ännu enklare att dölja än standardstorleken.
Å andra sidan, om du behöver distraherande munrörelse medan du får kontroll över ditt cigarettbehov, kan tuggummi vara din bästa insats.
Pastiller kan också vara ett bättre val än en plåster om du har haft hudirritation på lim.
Nikotinplåster som Nicoderm CQ levererar små doser nikotin hela dagen, och de behöver inte extra underhåll för att tänka på när du ska ta din nästa dos.
Men de ger inte samma nivå av kontroll över ditt nikotinintag som en pastill erbjuder. Om du behöver ha mer kontroll över din nikotin kan pastiller vara bäst för dig.
Nackdelar
Medan nikotintabletter kan hjälpa dig att nå ditt mål att sluta röka, kan det vara frestande att överanvända eller missbruka dem.
De är söta som godis, och du kan använda dem när du behöver dem, så det kan vara lätt att ta mer än du behöver eller mer än vad som rekommenderas under en 24-timmarsperiod.
Människor som använder nikotintabletter är avsedda att avvänja sig från medicinen inom den rekommenderade tidsperioden. Långvarig användning kan öka risken för allvarliga biverkningar och abstinenssymptom, såsom:
- ångest
- irritabilitet
- huvudvärk
- allvarliga nikotinbehov
Liksom alla droger medför nikotintabletter risken för biverkningar vid användning. Några vanliga biverkningar inkluderar:
- halsbränna
- dålig matsmältning
- illamående
- öm hals
- hicka
Det är också möjligt att överdosera nikotin när du använder någon form av nikotinersättningsterapi. Överdoseringssymptom inkluderar:
- svår huvudvärk
- yrselattacker
- utmattning eller svår trötthet
- hörselnedsättning eller nedsatt hörsel
- förvrängd eller suddig syn
- bryter ut i kall svett
- kräkas
- magont eller magbesvär
- mental förvirring
- dreglar
Om du är beroende av känslan av en cigarett i munnen riskerar du att överanvända dina pastiller. I så fall kan du göra bättre tuggning av nikotintuggummi, eftersom det ger dig de munrörelser du längtar utöver en dos nikotin.
Om du vet att du kan ha problem med att kontrollera ditt nikotinintag via antingen pastill eller tuggummi kanske du vill tänka på att använda plåstret istället.
Nikotinplåster levererar en uppmätt dos under dagen och plåstren görs i gradvis minskande doser för att hjälpa dig att avvänja dig från nikotin inom den rekommenderade perioden.
Varningar
Användning av nikotintabletter kan också orsaka allvarliga biverkningar som kräver ett besök hos din läkare, inklusive:
- ihållande irritation i halsen som blir allt värre
- hjärtklappning eller oregelbunden hjärtrytm (arytmi)
- problem med tänderna, tandköttet eller andra vävnader i munnen (som sår)
- interaktioner med andra mediciner du kan ta
- svår allergisk reaktion
Du bör söka din läkares råd innan du använder en nikotinersättning om du:
- har haft hjärtproblem som hjärtinfarkt under de senaste två veckorna
- har bröstsmärtor som ihållande blir värre
- är gravid eller planerar att bli gravid
- har arytmi eller takykardi (snabb hjärtfrekvens)
- har drabbats av stroke eller ministroke under de senaste två veckorna
Ytterligare stöd
Med rätt kombination av nikotinersättningar, ansvarsskyldighet och stöd kan du övervinna din rökvana och förbättra din livskvalitet.
Bli medveten om skälen till varför du behöver sluta, kommunicera aktivt och öppet med din läkare och söka en supportgrupp som hjälper dig på din resa.
.jpg)
