Föräldraskap är svårt oavsett hur du skär det. Du är ansvarig för att uppfostra, forma och disciplinera en liten människa. Insatserna är höga och konsekvenserna är viktiga.
Du vill att ditt barn ska vara friskt, säkert och framgångsrikt - så det är inte konstigt att du kan hitta dig själv att hjälpa lite för mycket eller kliva in för att rädda dagen när som helst går något fel.
Men det oupphörliga "helikoptret" kan hindra ditt barns tillväxt och utveckling. Överskyddande föräldrar menar bra, men de gör ofta mer skada än nytta i strävan efter perfektion.
Så hur kan du identifiera om du är en överskyddande förälder? Vilka är de potentiella konsekvenserna? Och viktigast av allt, hur kan du stoppa den oavsiktliga kvävningen nu snarare än senare? Här är vad du behöver veta.
Vad är överskyddande föräldrar?
Överskyddande föräldrar försöker skydda sina barn från fysisk, mental eller emotionell smärta. De vill se till att deras barn blir framgångsrika, så de kan dämpa vägen eller mildra vardagen.
Problemet är att de ofta har en tunnelsyn i deras strävan att hjälpa ett barn att uppnå mål och strikt dominera beslutsfattande på uppdrag av sitt barn och tro att de vet vad som är bäst.
Det är dock inte en brist på empati som driver denna ensamhet. Det är faktiskt tvärtom.
Det är viktigt att komma ihåg att överskyddande föräldrar - som Allt föräldrar - har goda avsikter. De vill ha det som är bäst för deras barn - även om det betyder att de måste bulldosa vägen eller skydda dem från omvärldens potentiellt skadliga verkligheter.
Denna tendens att skydda, buffra och manipulera kan manifesteras på många sätt. Här är några exempel på överskyddande föräldraskap:
Den alltför försiktiga föräldern
Ett barn som bara lär sig gå är ostadigt på fötterna. Det kan vara oroväckande att titta på din lilla vackla över ett klinkergolv, förutse potentiella fall och boo-boos.
Det är normalt för dig att vilja att komma in och underlätta. Att ständigt avskräcka eller hindra din lilla från att öva detta nybörjare fotarbete kan dock hindra deras framsteg. Dessutom kan det orsaka att din tyke känner ökande ångest över deras spirande förmågor - eller brist på dem. Och detta går längre än att gå.
Denna form av överskyddande föräldraskap kan komma i spel om och om igen, när ditt barn klättrar högre än någonsin tidigare på lekplatsen eller kräver att lära sig att använda sax. Att gå in för att "skydda" dem från dessa hälsosamma risker kan hindra dem från att ta sig an utmaningar och bygga förtroende och medvetenhet om sina egna förmågor.
Den ursäktande föräldern
Att ge ursäkter för ett barns dåliga prestationer vid ett test och kräva en omprövning är ett annat exempel på en överskyddande tendens. Istället för att låta barnet lära av misslyckande, är önskan att ge dem en ny chans att möjliggöra och bibehålla dåliga vanor.
Det kan hända att du försvarar ditt barns missförhållande eller misstag till vänner, familj eller andra kritiker. Idén om att de misslyckas eller gör misstag kan vara en källa till obehag och till och med rädsla. Deras misslyckanden kan kännas som en återspegling av dina egna brister som förälder, så du är alltid redo med en anledning och förklaring.
Den beslutsfattande föräldern
Det är viktigt att låta barn experimentera och prova nya saker. Om ditt atletiska barn bestämmer att de vill hoppa över baseboll i år och prova för skolan kan du vara skeptisk om inte direkt nedslående.
Du kanske fruktar att ditt barn inte kommer att vara tillräckligt bra i den här nya strävan, eller att de slösar bort en möjlighet att lysa i ett område där de redan utmärker sig.
Tillsammans med val om vad du ska göra kan du oroa dig för vem de gör saker. Du kanske vill att de ska ha "rätt" vänner. Du kanske känner dig validerad av ditt barns prestationer och får tillfredsställelse att se ditt barn utmärka sig och passa in.
Vilka är tecknen på överskyddande föräldrar?
Överskyddande föräldrar hamnar i en ganska bred kategori av föräldraskap; vissa kan drivas av rädsla för skada medan andra kan oroa sig för att deras barn inte kommer att lyckas utan deras ständiga uppmärksamhet.
Trots de olika omständigheterna finns det några tecken på överskyddande föräldraskap.
Kontrollerande val
Om du ständigt tar stora och små beslut för ditt barn utan att låta dem tänka igenom alternativen själva, kan du vara en överskyddande förälder.
Om ditt barn vill prova något nytt (som en sport eller hobby) men du insisterar på att de håller fast vid vad de vet eller vad du vill, undertrycker du deras kör, visar misstro och antar du veta bättre.
Det är viktigt att ge barn utrymme att överväga alternativ på egen hand. Naturligtvis kan vi ge dem råd, men i slutändan vill vi uppmuntra våra barn att vara självständiga tänkare med sina egna självsäkra åsikter.
Skyddande från fel
Det kan vara frestande att komma in och "rädda" ditt barn från ett dåligt betyg eller skadat ego. Med detta sagt kan det vara ett tecken på ett större föräldraproblem att ha ditt barns lärare på snabbuppringning.
Barn är motståndskraftiga, men bara om vi ger dem möjlighet att komma tillbaka. Framgång är stor, men barnen trivs inte riktigt förrän de lär sig att övervinna de dagliga misslyckandena.
Överreagerar på misslyckanden
Om du är upprörd över det sporadiska dåliga betyget eller är bestört när ditt barn avvisas från en möjlighet, måste du ta ett djupt andetag och vara som Elsa - låt det gå. Att överreagera till enstaka misslyckanden hjälper inte dig eller ditt barn att anpassa sig och växa.
Rädsla för skada
Om du varnar ditt barn att titta på fingrarna varje gång de stänger en skåpdörr eller gispar när de ibland snubblar över sina egna ben, är du (förståeligt) orolig för deras säkerhet.
Visst vill ingen att ett spel med tagg slutar i tårar, men resor, spill och skrapor är en del av barndomen. Så länge ett barn inte är i överhängande fara bör du försöka bita tungan då och då - annars kan de verkliga träningshjulen aldrig lossna.
Intensivt fokus på prestation
Om du är så fokuserad på ditt barns prestationer att du inte tar dig tid att fira dem och njuta av de enklare stunderna, missar du (och eventuellt ditt barn).
Du kan schemalägga handledare och registrera ditt barn för alla anrikningsaktiviteter, men att fokusera uteslutande på akademiker och mätbara prestationer kan vara skadligt för ditt barns mentala och emotionella välbefinnande. Vi måste låta våra barn vara barn.
Extrema belöningar och strikta regler
Att använda outlandish belöningar för att motivera barn och hårda straff för att avskräcka dem är ett annat vanligt tecken på överskyddande föräldraskap.
Du vill att ditt barn ska motiveras av sin egen interna enhet och upphetsad av nya upplevelser - inte beroende av mutor och rädd för hot.
Vilka är effekterna av överskyddande föräldrar?
Alla föräldrar gör misstag, och det är vanlig praxis att oroa sig för de potentiella långsiktiga effekterna av ditt beslutsfattande. Men det måste sägas att det inte finns någon rätt väg till förälder. Du måste visa dig själv nåd och vänlighet på den här resan och veta att du inte alltid kommer att ha rätt svar.
Ändå kan identifiering av eventuella överskyddande tendenser nu hjälpa till att justera resultatet för dig och dina barn, som denna föräldrastil burk har bestående negativa konsekvenser.
Oförberedda barn
Viktigast kanske en överskyddande förälder kan skapa ett barn som inte är förberedd på att ta itu med vad livet kan kasta för dem. De är så vana vid att få en förälder att göra sina planer och städa upp sina röror att de kan vara hjälplösa inför mindre utmaningar och stora hinder.
Bedrägliga barn
Om ditt barn känner sig kvävt av din praktiska inställning till föräldraskap kan de börja ljuga. Om de känner sig oförmögna att möta presset av orealistiska förväntningar eller strikta regler kan de vrida sanningen för att manipulera resultatet och ändra ditt förväntade svar.
Beroende, otillförlitliga barn
Om ditt barn alltid förväntar dig att du kommer in, kanske de inte utvecklar den självkänsla som behövs för att bli deras egen förespråkare.
Om du gör allt för dem (från grundläggande sysslor till avslutande skolprojekt) kan de börja förvänta dig att du gör andra enkla saker som de burk och skall göra sig själva. Istället för att ta sig an nya utmaningar är de nöjda med att vänta på att andra ska hantera problem.
Dessutom fann en 2013-studie från University of Mary Washington i Virginia att barn till helikopterföräldrar var mer benägna att ångest och depression i slutet av tonåren och collegeåren.
Rädda barn
Om du hindrar ett litet barn från att göra saker som kan ha negativa men relativt ofarliga resultat, kan de bli alltför rädda för att prova nya saker. De kan oroa sig för att de kommer att bli skadade eller avvisade och så småningom skämma bort erfarenheter.
Rätt till barn
Barn som är vana vid att saker går sin väg genom att utforma sina föräldrar kan ha svårare i framtiden när de inser att livet inte alltid fungerar så. De kan till och med känna att de förtjänar saker de inte har tjänat.
Dessutom är denna fråga förvirrad om de ständigt motiveras av belöningar snarare än självtillfredsställelse.
Tips för överskyddande föräldrar, såväl som de i mottagande änden
Om du skakar på huvudet av skam kan du vara säker på att du inte är ensam. Det finns massor av överskyddande föräldrar, som precis som du bara vill att deras barn ska vara glada högpresterande.
Att identifiera problemet med överskydd är halva striden. Du kan lära dig av tidigare misstag, justera din föräldraskapsstil - samtidigt som du visar riklig kärlek och stöd och utveckla en hälsosammare relation med dina barn.
Steg du kan ta som en överskyddande förälder
- Ta inspiration från andra. Prata med andra föräldrar i din vänkrets eller gemenskap vars föräldrestil du beundrar. Be dem om deras idéer och byt berättelser. Men kom ihåg att det inte finns något som heter en perfekt förälder, och ingen enskild uppfostringsstil är bäst för alla barn i alla situationer.
- Ha ett öppet samtal. Håll kommunikationslinjerna öppna med ditt barn, oavsett ålder. Var öppen för idéer och villig att höra ut deras önskemål och önskemål - även om de skiljer sig från dina egna.
- Gå lätt på dig själv (och dina barn). Ge dig själv en andning. Som en svävande förälder kan du njuta av avslappningen lite. Om ditt barn experimenterar på lekplatsen, låt det hända och låt konsekvenserna följa. Så länge ditt barn är säkert kan du låta naturen ta sin kurs. Håll i din instinkt att stänga av saker och se hur ditt barn reagerar. De kan överraska dig.
- Prata med en professionell. Om du har problem med att bryta dig bort från dina överskyddande sätt, kontakta professionell hjälp. Terapi kan vara ett bra sätt att utnyttja dina verkliga motiv och hitta bättre hanteringsmekanismer.
I den mottagande delen av överskyddande föräldraskap?
Om du har att göra med dina egna överskyddande föräldrar - oavsett om du är barn, tonåring eller vuxen - har du också lite arbete framför dig.
Det första steget för att ta itu med problemet: Starta ett vänligt samtal med dina föräldrar och uttrycka dina känslor. Låt dem veta att du vill bryta denna cykel av beteende.
Du kanske tror att dina föräldrar kontrollerar dina val, och du kanske slår ut som ett resultat. Positiv förändring kommer inte att ske förrän du tar ansvar för dina egna svar, öppnar för dina känslor och skapar några gränser.
Utanstående rådgivning kan också vara oerhört användbart för att hjälpa dig och dina föräldrar att hitta balans.
Hämtmat
Att hitta ett passande tillvägagångssätt för uppfostran av barn kan vara en flytande process full av försök, fel och kompromisser.
Om du identifierar dig som en överskyddande förälder kanske du vill arbeta med några problematiska tendenser och prova några nya strategier - och det är OK. Föräldraskap är en resa, och du och dina barn burk och kommer utveckla. Tro på dig själv och dina barn - du kan göra det tillsammans.
