Översikt
Föräldrar lär sig ofta hur man lindar barn eftersom sjuksköterskor gör det efter att de föds på sjukhuset. Tekniken kan vara ett bra sätt att lugna spädbarn när de är noga och har svårt att sova.
Men det finns också vissa faror för lindning, och de flesta läkare är överens om att det inte ska användas förbi en viss utvecklingspunkt.
Läs vidare för att lära dig mer om tekniken och hur länge du ska träna den.
Vad är lottning?
Laddning är ett sätt att säkert linda in din baby i en filt med bara huvudet som sticker ut från toppen. Deras armar och ben vilar bekvämt inuti filten.
Så här svävar du:
- Börja med en fyrkantig filt. Sprid ut filten platt och vik ett hörn inåt.
- Placera barnet med ansiktet uppåt med huvudet ovanför hörnet du vikte inuti.
- Håll barnet på plats, räta försiktigt ut den vänstra armen och för över filtens vänstra sida. Stoppa det mellan höger och höger arm. Räta sedan försiktigt ut sin högra arm och ta över filtens högra sida över dem och stoppa den under kroppens vänstra sida.
- Vik eller vrid filtens botten och lämna tillräckligt med utrymme för att barnen ska kunna röra sig. Stoppa sedan försiktigt den under ena sidan.
Hur hjälper det?
Laddning efterliknar känslan av spädbarn när de är i livmodern. De känns tätt och säkra inslagna i en bekväm filt.
Dr. Kimberly Edwards, barnläkare vid Austin Regional Clinic, säger att hon inte rekommenderar inladdning för alla barn, men för vissa kan det vara till hjälp. Hon säger att vissa barn sover bra och att lindning är mer av en teknik att använda om barnet är noga.
"När det görs korrekt kan det lugna och lugna barnet", förklarar Dr. Edwards.
Tanken är att om spädbarnets armar förblir snyggt insvept i lådan, kommer barnet inte att vakna plötsligt från skräckreflexen. Spädbarn och föräldrar kanske kan få lite extra sömn.
Vilka är riskerna?
Om barnet inte luras ordentligt eller rullar på magen medan det lindas kan det vara mycket farligt - till och med dödligt.
Plötsligt spädbarnsdödssyndrom (SIDS) är den term som används för att beskriva när ett annars friskt barn under 12 månader dör plötsligt utan känd orsak.
Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) finns det cirka 3600 plötsliga oväntade spädbarnsdöd i USA varje år, och 38 procent av dem klassificeras som SIDS.
SIDS händer ofta under sömnen. Barn som lindas kan kvävas i sömnen om de placeras på magen eller om de rullar på magen.
En svadd som är för lös kan också vara riskabelt eftersom barnets armar kan bli fria och lämna lös filt som kan hamna i munnen och näsan. Spädbarn ska aldrig somnas med lösa filtar eftersom det också innebär att de riskerar SIDS.
En annan risk som följer med dålig lindning är höftdysplasi. I livmodern böjs barnets ben upp och tvärs över varandra. Om benen är räta eller för tätt lindade ihop kan lederna förskjutas och brosket skadas. Det är viktigt att låta barnets höfter röra sig och spridas isär.
Dr. Edwards säger i en säker låda, "höfterna kan röra sig och det är inte för hårt, men armarna hålls i. Du borde kunna passa din hand mellan filten och barnets bröst."
Det finns också några lindningsprodukter och sömnsäckar tillgängliga som inte innebär vikning. Samma säkerhetsåtgärder som anges ovan gäller för dessa produkter. Om du är osäker på en produkt, fråga din barnläkare innan du använder den med ditt barn.
Laddning kan också leda till att barn överhettas.Om du badar, se till att din baby inte blir för varm på natten. Du kan se om ditt barn överhettas om de:
- svettas
- har fuktigt hår
- få värmeutslag eller röda kinder
- verkar andas tungt
När ska jag sluta?
De flesta barnläkare och ordförande för arbetsgruppen för American Academy of Pediatrics rekommendationer om säker sömn rekommenderar att föräldrar slutar införa barn vid två månader.
Enligt Dr. Edwards beror detta på att spädbarn börjar rulla medvetet vid 4 månader och läkare vill se till att lindningen slutar långt innan barnet kan rulla på magen och vara i fara.
För föräldrar som är oroliga för att deras baby sover, säger hon, ”Spädbarn kommer att börja självredda i denna ålder. Den skrämmande reflexen kommer att börja minska. ”
Vad är andra sätt att lugna barnet?
Det är normalt för barn att vakna på natten. American Academy of Pediatrics säger att barn inte har regelbundna sömncykler förrän 6 månader. Men även vid den åldern anses nattuppvakningar fortfarande vara normala.
Här är några sätt att lugna barnet i sömn när du har slutat bada:
- Använd en napp.
- Håll dig lugn och skapa en lugn avkopplande atmosfär före sänggåendet.
- Håll ett regelbundet sömnschema.
- Spela en vit brusmaskin för att drunkna ut ljud som kan skrämma barnet vaken.
- Håll rätt rumstemperatur (inte för kallt och inte för varmt).
.jpg)
.jpg)
