En av de vanligaste utmaningarna för personer med polycytemia vera (PV) är klåda i huden.
Det kan vara lätt irriterande eller göra det nästan omöjligt att tänka på något annat. Tack och lov kan mediciner och behandlingar hjälpa till att lugna PV-klåda.
Du kan behöva prova några PV-behandlingar innan du hittar vad som fungerar för dig. Läs vidare för några idéer.
Varför orsakar PV kliande hud?
Det är inte exakt känt varför PV får din hud att klia. Klåda i huden är ett vanligt symptom på vissa andra blodcancer.
Forskning har visat att personer med PV tenderar att ha högre nivåer av mastceller i blodet.
Mastceller är inblandade i immunsystemets allergiska svar. De frisätter histaminer, som orsakar allergiska symtom, inklusive klåda i huden.
Det är möjligt att de höga nivåerna av blodceller i PV utlöser skapandet av fler mastceller. Mer forskning behövs för att bättre förstå vad som händer.
Nattliga svettningar och PV-klåda
Många med PV upplever också nattsvett - ett vanligt symptom på många typer av blodcancer. Svett på hudens yta kan göra att du kliar mer.
Här är några tips för att hantera nattliga svettningar:
- Håll ditt sovrum svalt. Du kanske vill öppna fönster eller använda en fläkt. Att placera en fuktig tvättlapp på pannan kan hjälpa.
- Ha en lugn läggdagsrutin. Vissa människor märker att träning för nära sänggåendet orsakar mer nattsvett. Du kan också prova att öva mild yoga eller meditation innan du lägger dig.
- Klä lätt för sängen. Undvik att ha tätt passande kläder i sängen. Andningsväv som bomull är bäst.
Behandlingar för PV-klåda
Flera receptbelagda läkemedel och OTC-produkter hjälper till att lindra PV-klåda.
Behandlingen som din läkare rekommenderar beror på svårighetsgraden och frekvensen av dina symtom. Några alternativ för att lugna din klåda är:
- Aspirin. Många människor med PV tar lågdosaspirin dagligen för att tunna blodet. Aspirin kan också hjälpa till att minska klåda.
- Antihistaminer. Dessa läkemedel minskar histamin i kroppen, som är ansvarig för en mängd allergiska reaktioner, inklusive klåda i huden. Din läkare eller apotekspersonal kan rekommendera rätt OTC eller receptbelagd medicin för dig.
- Antidepressiva medel. En grupp receptbelagda läkemedel som kallas selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) kan vara till hjälp. Regelbunden kontakt med ditt vårdteam säkerställer att du har rätt typ och dos för dig.
- UV-ljusterapi (fototerapi). UV-ljusterapi kan vara till hjälp vid många hudförhållanden inklusive PV-klåda. Det görs i en medicinsk övervakad miljö eftersom för mycket UV kan göra att din hud känns värre.
- Interferon alfa. Detta läkemedel är ofta en del av PV-behandlingen och kan vara ganska effektivt för att förbättra klåda i huden. Det är oklart varför det hjälper.
Livsstiltips för att hantera kliande hud
Torr hud känns kliande. En daglig fuktgivande rutin hjälper till att smörja och hålla fukt i huden för att minska klåda.
Leta efter en doftfri lotion eller hudkräm gjord för känslig hud. Applicera efter bad eller dusch för att låsa in fukt. Du kanske tycker att det är särskilt användbart i kallare väder.
Gör ditt bästa för att undvika repor, vilket skadar huden och kan göra det kliande. Detta kan ibland kännas omöjligt.
Om du får dig att klia, prova lite djup andning för att ta dig från obehaget tills du kan göra något åt det. Applicera fuktkräm och en kall trasa så snart som möjligt.
Följande livsstilsstrategier hjälper också till att hantera klåda i huden:
- Klä dig bekvämt. Mjuka tyger och löst sittande kläder är mindre benägna att irritera huden. Undvik repiga taggar eller sömmar som orsakar mer irritation.
- Drick tillräckligt med vätska. Att hålla sig hydratiserad är viktigt för hudens hälsa. Att dricka mycket vätskor hjälper huden att hålla kvar mer fukt.
- Håll dig bekväm aktiv. Överdriven fukt på huden kan göra dig kliande. Välj aktiviteter som känns bra för din kropp och bär löst sittande kläder som svettar bort svett.
- Håll naglarna trimmade. Håll naglarna korta och släta för att förhindra skador på huden.
Utlösare att undvika
Kontakt med vatten är en av de vanligaste utlösarna för personer med solceller.
Varmt eller varmt vatten tenderar att bli värre, men även kallt vatten kan göra din hud kliande. Att spåra dina symtom hjälper dig att begränsa dina specifika utlösare.
Följande rekommendationer kan vara till hjälp:
- Undvik heta duschar eller bad.
- Använd inte badtunnor.
- Ta kortare och mindre frekventa duschar och bad.
- Använd sköna, oparfymerade tvålar.
- Torka huden (gnugga inte).
- Använd lotion direkt efter bad eller dusch.
- Välj doftfria och alkoholfria hudprodukter.
När ska jag träffa en läkare
Det är alltid viktigt att hålla ditt vårdteam uppdaterat med hur du mår. Tala om för din läkare om du märker:
- en signifikant ökning av PV-klåda
- klåda som påverkar ett större område av kroppen
- de normala strategierna du använder för att hantera din klåda fungerar inte längre
- öppna sår från att repa så mycket
- någon annan förändring i din hälsa
Takeaway
Klåda i huden är ett vanligt symptom på PV. Läkemedel och UV-terapi kan hjälpa. Du kan också minska klåda genom att:
- applicera regelbundet fuktighetskräm på huden
- undvika hett vatten
- klä sig bekvämt
Låt din läkare veta om du märker en förändring av dina symtom. De kan hjälpa dig att hitta andra strategier för att må bättre.
-behind-them.jpg)
