Dags att fira!
Du klarade dig genom allt första trimestern slog dig - som daglig puking, ömma bröst och krossande trötthet - men behöver troligen inte ta itu med (ännu!) tredje trimestern ger, som smärtan i grenen, sömnlösa nätter och verkligheten av förestående arbete.
Vanligtvis vid den här tiden sitter du vackert under andra halvan av andra trimestern - och det är den bästa graviditeten kommer att få.
Du har lite mer energi, du kan äta mer av dina favoriträtter och du kan fortfarande gå ner på gatan utan att vackla.
Vad mer kan du förvänta dig vid 6 månader gravid? Här är scoop.
Symtom du kan ha vid 6 månader
Du har antagligen inte längre morgonillamående, om du inte är en av de olyckliga kvinnorna som fastnar med illamående och kräkningar under hela nio månaderna (i så fall är vi mycket ledsna).
Men den sjätte graviditetsmånaden är inte exakt symptomfri. Du kanske känner:
- förstoppad, eftersom din växande livmoder sätter press på tarmarna och saktar ner saker
- värk, särskilt i ryggen, höfterna och bäckenområdet (på grund av den extra vikt du bär och hur den fördelas)
- kliande, särskilt i magen, eftersom din hud sträcker sig för att tillgodose din tillväxt
- yr, eftersom din cirkulation ökar för att ge mer blodflöde till livmodern
- svullen eller krampiga i benen och anklarna, eftersom dina vener arbetar hårdare för att hålla allt det extra blodet i din kropp
- super hungrig Alla. De. Tid. (hej, baby måste växa, eller hur?)
Du kan också fortsätta att ha symtom som:
- halsbränna och matsmältningsbesvär
- motvilja mot specifika dofter
- rund ledbandssmärta
Alla dessa kan börja under första trimestern men kan eller kanske inte försvinna med tiden.
Din baby stöter vid 6 månader
Borta är de dagar då jag känner mig hemskt gravid men ser fortfarande inte gravid ut. Efter sex månader blir det tydligare att du förväntar dig! Du kanske märker:
- dina bröst fortsätter att växa i storlek
- din mage sticker ut tillräckligt för att kräva övergång till moderkläder
- din navel börjar vända utåt
- åderbråck, eftersom dina cirkulationsbehov ökar
- viktökning på allt från 10 till 15 pund sedan första trimestern
Om du är inte visar massor ännu, stressa inte: Alla blivande mammor (och deras barn!) utvecklas i olika takt. Din mage kan se mindre ut efter 6 månader om:
- det är din första graviditet
- du hade en stark magkärna före graviditeten
- du är över genomsnittet i höjd
Detta är helt normalt. Du kommer att dyka upp någon gång - vi lovar!
På baksidan, om du känner att din mage på 6 månader tillhör en heltidsbarn, är det förmodligen också normalt.
Antalet graviditeter du har haft, i kombination med din allmänna hälsa, vikt och anatomi, spelar en större roll för att bestämma din bumpstorlek än ditt barns hälsa.
Fortfarande, om du är orolig för hur mycket vikt du ökar (eller inte), ring din läkare för en professionell åsikt.
Fosterutveckling vid 6 månader
Nog med dig - hur mår barnet där inne ?! Vid den här tiden är din lilla klump, ja, inte ganska så lite längre. De är mellan 7 och 12 tum långa och kan väga mellan 1 och 2 pund.
De har också gjort massor av framsteg när det gäller utveckling.
Efter 6 månader har din baby fullformade lungor och en unik uppsättning fingeravtryck, och de börjar fokusera på ljud utanför livmodern (som om du och din partner pratar).
De flyttar också sina ögon under sina fortfarande stängda ögonlock och har förmodligen massor av hicka - vilket du borde kunna känna! På tal om känsla ...
Fosterrörelse vid 6 månader
Om det här är din första graviditet kanske du fortfarande är ny på känslan av fostrets rörelse, men du är på väg att bli mycket bekant med ditt barns sparkar, stötar, slag och rullar.
Du behöver inte officiellt börja räkna spark förrän 28 veckor, men du bör kunna märka ett allmänt mönster när din baby är mer aktiv.
Om du kan ställa in deras schema nu blir det lättare att kontrollera de dagliga sparkräkningarna från din lista om några veckor. (FYI, så här räknar du spark, om du vill studera.)
Under tiden kan du njuta av känslan av att din baby vinklar där inne, eftersom deras rörelser bör vara lätta att upptäcka, men inte alltför obehagliga än. Vänta bara till månad 9 när de ninja sparkar dig i revbenen regelbundet.
Tvillingar vid 6 månader
Eftersom vissa tvillingar delar samma moderkaka kan de vara mindre efter 6 månader än en singletonbarn.
Även om var och en av dina barn har sin egen moderkaka måste du fortfarande konsumera dubbelt så mycket extra kalorier (så 600 per dag, inte 300) för att hålla dem stadigt växande.
Ja, du kommer att bli mycket större än att din BFF bara bär en baby - men du har en riktigt bra ursäkt.
I många graviditeter kan dina tvillingar spåra längs samma tillväxtkurva som en enda graviditet, med båda barn som mäter cirka 10 tum långa och 1 till 2 pund i vikt.
En mer oroande fråga med tvillingar är när en baby växer mycket långsammare än den andra. Det kan peka på tvilling-till-tvilling-transfusionssyndrom (TTTS) eller intrauterin tillväxtbegränsning (IUGR).
Båda tillstånden är sällsynta och du kommer sannolikt inte att märka det vare sig genom viktökning eller magstorlek ensam - du måste diagnostiseras med ultraljud och eventuellt även andra tester.
6-månaders checklista
Du behöver inte förbereda dig för ditt barns faktiska ankomst än, men du kan hålla dig upptagen vid 6 månader genom att:
- förbereda förskolan och plocka ut möbler
- slutföra ditt babyregister
- anmäla sig till en sjukhusturné, amningskurs och förlossningskurs
- spendera tid med din betydande andra (kanske till och med planera en babymoon!)
- hitta en tränings- och / eller mindfulness-rutin som passar dig perfekt för att ta dig igenom resten av graviditeten
- hantera logistik, som att ta reda på hur du lägger till ditt barn i din sjukförsäkring eller hitta en lokal säkerhetstekniker för att installera din bilbarnstol
Kom ihåg att få mycket vila också, och låt inte din att göra-lista slita dig. Var inte blyg om du kan be din partner, några familjemedlemmar eller pålitliga vänner om hjälp!
När ska jag träffa en läkare
Du kanske hade förväntat dig kramp i benen vid 6 månader, men hur är det med kramper och spotting?
Många av symtomen nedan är en normal del av en hälsosam graviditet - eller kan signalera ett problem som kan behandlas - men i allmänhet bör du alltid ringa din läkare om du har:
- vaginal blödning, speciellt om du suger igenom en dyna
- vaginal läckage eller andra tecken på att ditt vatten har gått sönder
- svår smärta i ryggen eller buken
- smärtsam urinering eller andra tecken på infektion, såsom grumlig eller illaluktande urin
- feber som varar mer än några dagar
- ihållande kräkningar eller diarré
- Braxton-Hicks sammandragningar som inte stoppar eller saktar ner med vila och hydrering
- en mätbar saktning av fostrets rörelse
- några ny spotting eller kramper, eller förändringar av befintliga symtom
Takeaway
Den sjätte graviditetsmånaden är inte precis en cakewalk (ingen graviditet är) men det är vanligtvis en av de enklare och luftigare månaderna. Försök att vara närvarande i upplevelsen.
Ganska snart kommer du att fokusera på att skaffa ditt barn och förbereda dig för att ta hand om en nyfödd, för att inte tala om att bära en mage som är lika stor som en strandboll 24/7.
Du är inte där än - så bara njut!
