Du har just vant dig vid de sömnlösa nätterna, ständiga munchies och täta urinblåsningsturer till badrummet. Men nu har du bröstsmärta, du är orolig - är det här ett annat normalt graviditetssymptom, eller är det något mer?
Bröstsmärta under graviditeten kan vara oroande, men det är inte nödvändigtvis ovanligt. Det kan finnas många anledningar till det - och för det mesta har det inget att göra med ditt hjärta.
Men i sällsynta fall kan bröstsmärtor när du är gravid kopplas till ett allvarligt hälsotillstånd. Här är vad du ska veta om bröstsmärtor under graviditeten och när du ska träffa en läkare.
Symtom som kan följa med bröstsmärtor under graviditeten
Speciellt när din graviditet fortskrider kan alla förändringar och skift i kroppen stöta upp din hjärtfrekvens så att den blir högre än vanligt. Din växande baby kan också trycka upp på magen och lungorna.
Av denna (helt normala) anledning kan du ha bröstsmärta såväl som:
- andnöd
- andningssvårigheter när du sover eller ligger platt (prova dessa graviditetskuddar för mer komfort)
- hjärtklappning
- snabb hjärtfrekvens
- lågt blodtryck
- Trötthet
Orsaker till bröstsmärta tidigt under graviditeten
Ångest
Spänningen i en ny graviditet kan snabbt förvandlas till ångest och stress om du bara börjar visa och upplever fysiska förändringar eller om detta är din första graviditet efter en tidigare förlust. Du kan känna dig stressad eller orolig eller till och med få en panikattack.
Detta kan hända när som helst under graviditeten, men särskilt tidigt när du fortfarande vänjer dig vid tanken på ett nytt (krävande) bunt av glädje eller är orolig för ditt barns hälsa.
Alla dessa känslor kan ge dig fysiska symtom som bröstsmärtor. Du kan också ha:
- tryck över bröstet
- yrsel
- känslor av nervositet
- snabb andning
- koncentrationssvårigheter
Morgonillamående
Ibland är de första tecknen på att du är gravid illamående och kräkningar. Morgonsjuka kan inträffa när som helst på dygnet (och ibland natt). Det orsakas av de spikhormoner som din kropp börjar göra när du blir gravid.
All illamående och kräkningar kan ibland orsaka tillfällig viktminskning och till och med uttorkning.
Allvarlig morgonsjuka kan leda till bröstsmärta. Du kan känna bröstsmärtor när sura kräkningar irriterar halsen upprepade gånger. Den ständiga försvagningen kan också trötta ut magen och bröstmusklerna och orsaka muskelsmärta.
Lungförhållanden
Om du har astma kan det bli värre när du är gravid. Detta kan ge dig allvarligare astmasymtom än du är van vid och kan leda till brösttäthet, andfåddhet och bröstsmärta under graviditeten.
Lunginfektioner, förkylning i bröstet, allvarliga allergier eller lunginflammation under graviditeten kan också orsaka bröstsmärtor. En normal influensa eller förkylning kan få dig att känna dig mer under vädret under graviditeten. Bröstsmärta från lungförhållanden kan hända när som helst, inklusive första trimestern.
PåminnelseLåt din läkare veta omedelbart om du utvecklar nya sjukdomar eller influensaliknande symtom under graviditeten som leder till feber.
Halsbränna
Acid reflux kan orsaka bröstsmärtor som verkligen känns som ditt hjärta brinner. Denna mycket vanliga orsak till bröstsmärtor under graviditeten har inget att göra med ditt hjärta. Smärta i halsbränna händer vanligtvis nära mitten av bröstet. Smärtan kan gå upp i halsen.
Bröstsmärta från halsbränna händer eftersom syra från magen stänker upp i matstrupen, röret som går från munnen till magen.
Högre nivåer av hormonet progesteron under graviditeten kan vara att skylla på. Detta hormon slappnar av de runda sfinktermusklerna som normalt stänger av öppningen högst upp i magen. Detta läcker, plus extra knuffar i magen när ditt barn växer, leder till halsbränna och bröstsmärtor under graviditeten.
Medan halsbränna kan vara vanligare under andra och tredje trimestern, har vissa kvinnor det också under första trimestern.
Gasighet
Gasighet kan orsaka uppblåsthet, lukt och ljud som du hoppas att ingen annan hör. Gas kan också orsaka bröstsmärtor under graviditeten. Detta kallas ibland matsmältningsbesvär.
Matsmältningsbesvär händer när gas fastnar i den övre delen av magen. Om du är gasig kan du känna bröstsmärtor i nedre eller övre delen av bröstet - tillräckligt nära hjärtat för att du ska oroa dig.
Bröstsmärta från gasbildning är vanligare i andra eller tredje trimestern, eftersom ditt växande barn skjuter upp i magen. Men det kan hända tidigare under första trimestern. Att byta graviditetshormoner kan kasta en skiftnyckel i din normala matsmältning, vilket leder till mer gas än vanligt.
Orsaker till bröstsmärta senare under graviditeten
Bröstsmärta
Graviditet gör dig mer - fel - vällustig när din kropp gör sig redo att mata ditt barn. Hormonella förändringar under graviditeten innebär att du kan gå upp flera bh-storlekar! De nya kurvorna innebär dock också ökad vikt på bröstet. Detta kan leda till bröstsmärtor under graviditeten.
Om du har mindre bröst till att börja med kan du ha mer smärta när du fyller på. Bröstsmärta från växande bröst är vanligtvis värst i tredje trimestern, men du kan uppleva lite bröstsmärta eller ömhet i bröstet som börjar i första trimestern.
Rib smärta
Du vet att din kropp genomgår mirakulösa förändringar under graviditeten, men visste du att ens dina ben rör sig? Tillsammans med din blommande mage expanderar revbenet också under graviditeten. Detta händer oftast under tredje trimestern, men det kan hända redan under andra trimestern.
Detta kan göra att det gummiliknande brosket som ansluter revbenen till bröstbenet sträcker sig, vilket leder till smärta och ömhet. Ribbesvär eller kostokondrit kan orsaka stickande bröstsmärtor under graviditeten. Det kan också göra det smärtsamt att andas djupt sent i graviditeten.
Lungpropp
En blodpropp i lungorna eller en lungemboli (PE) är en sällsynt orsak till bröstsmärta. Men det är allvarligt.
Detta livshotande tillstånd händer när en blodpropp orsakar en blockering i lungorna. Du har högre risk om du har övervikt eller fetma under graviditeten och om du har en blodpropp eller genetisk sjukdom som faktor V Leiden, som kan ge dig blodproppar.
Gravida kvinnor kan få lungemboli under eller efter förlossningen och förlossningen. I mycket sällsynta fall kan det också hända sent under graviditeten, under tredje trimestern.
En lungemboli orsakar symtom som:
- bröstsmärtor när du tar djupt andetag
- smärta vid hosta
- snabb hjärtfrekvens
- ben svullnad
Låt en läkare veta omedelbart om du misstänker att du kan få en blodpropp.
Allvarliga hjärtsjukdomar
Det finns också allvarliga, potentiellt livshotande tillstånd som kan orsaka bröstsmärta senare under graviditeten. Dessa inkluderar peripartum kardiomyopati och hjärtinfarkt (hjärtinfarkt).
Även om dessa tillstånd inte är troliga, är det alltid viktigt att låta din läkare veta om du har bröstsmärtor så att dessa kan uteslutas.
Hemmabehandlingar för vanliga orsaker till bröstsmärtor under graviditeten
De flesta orsakerna till bröstsmärtor under graviditeten är normala. Du behöver inte medicinsk behandling. Beroende på orsaken till bröstsmärtor kan du ibland hjälpa till att lugna det med hembehandlingar.
Tips för bröstsmärta under graviditet inkluderar:
- Försök att meditera, lyssna på avkopplande musik och tänk dig att hålla ditt barn i dina armar om du är orolig.
- Planera ett besök med en terapeut eller beteendehälsopersonal för att diskutera ångest, om självhantering misslyckas.
- Ät flera, mindre måltider för att lindra illamående och kräkningar.
- Undvik kryddig mat.
- Undvik andra livsmedel som kan göra din halsbränna värre. Vanliga matbrottslingar är tomater, mejeriprodukter, choklad, mynta och citrusfrukter.
- Undvik att äta mat som gör dig gasig, som bearbetade livsmedel och socker.
- Drick ingefära för att lindra illamående.
- Använd en kall kompress för att lindra svullnad och muskelsmärta.
- Applicera en varm kompress eller varmvattenflaska för att lindra smärta i muskler och revben.
- Bär en bh som ger dig stadigt stöd men inte är för stram och inte har en bygel (inget av de krångliga sakerna för tillfället!).
- Ligga på din sida för att ta bort trycket från bröstet och lungorna.
- Sov eller lägg dig ner med en kroppskudde för att stödja den extra vikten.
När ska man träffa en läkare för bröstsmärtor under graviditeten
Se omedelbart din läkare om du har smärta i bröstet som inte försvinner, är svår eller om du har andra symtom som uppstår även när du vilar eller ligger. Vissa gravida kvinnor kan få högt blodtryck och andra tillstånd som kan påverka hjärtat.
Sök akut läkarvård om du har:
- svår andfåddhet eller andningssvårigheter
- plötslig andfåddhet
- bröstsmärtor som förvärras vid hosta
- illamående och kräkningar
- hjärtklappning
- en racingpuls
- huvudvärk
- suddig syn
- yrsel
- svimning
- mörk urin eller kissa mindre än vanligt
- svullnad i ben eller fotled
- svullnad av ben eller fotled endast på ena sidan
- svullnad i ansiktet eller någonstans i kroppen
- smärtor i benmuskeln eller benvärk
Tala om för din läkare om du har bröstsmärtor under graviditeten och om du någonsin har haft åderbråck eller blodproppar. Låt också din läkare veta om din mor eller någon annan i din närmaste familj har haft hjärtsjukdomar, stroke, blodproppar eller åderbråck. Du kan ha en högre risk att få lungemboli om det går i din familj.
Medicinsk behandling för bröstsmärtor under graviditeten
De flesta gravida kvinnor behöver inte behandling för bröstsmärtor. Men din läkare kan ordinera medicinsk behandling om du har svår bröstsmärta under graviditeten eller om den bakomliggande orsaken inte försvinner eller är allvarlig.
Läkemedel eller behandling av en underliggande orsak till bröstsmärtor kan hjälpa till att förhindra det. Till exempel kan din läkare ändra din astmamedicin under graviditeten för att förhindra bröstsmärta.
Om du har allvarlig morgonsjuka kan din läkare rekommendera medicinering och intravenös vätska för att hjälpa till att kontrollera illamående och kräkningar.
Att bära kompressionsstrumpor och gå upp för att gå så ofta kan hjälpa till att förhindra blodproppar i benen - och någon annanstans i kroppen. Din läkare kan också ordinera ett blodförtunnande läkemedel som kallas heparin efter att du har fått ditt barn för att förhindra blodproppar.
Om du har blodtrycksproblem kan du behöva läkemedel eller justera läkemedel som bara din läkare kan ordinera.
Takeaway
Bröstsmärta under graviditeten är vanligtvis inte något att oroa sig för. De flesta orsaker till bröstsmärtor har inget att göra med ditt hjärta. Stress, förkylning, astma och andra vanliga tillstånd kan leda till bröstsmärtor när du är gravid.
Den extra vikten av din nya bebis, kroppsbyte och skiftande organ kan också orsaka bröstsmärtor. I sällsynta fall kan bröstsmärtor och andra symtom vara ett tecken på ett allvarligare hälsotillstånd. Tala om för din läkare om du har svåra symtom eller om du inte känner dig helt rätt.
-diagnosis.jpg)
