Från den första dagen av morgonsjuka (när du insåg att du verkligen var gravid) till smärta i nedre ryggen som du nu känner när din babybump växer, kan det tyckas att varje dag i din graviditet kommer med någon form av obehag.
Du förväntade dig förmodligen många vanliga obehag (särskilt eftersom du har fått gott om varningar om graviditetsvärk från vänner, familj och till och med främlingar på gatan). Det kan dock fortfarande vara nervös när något inte känns helt rätt.
En fråga du kan kämpa med är när du ska meddela din läkare. Du vill inte vara den gravida mamman som grät varg, men du vill inte heller att något ska gå fel för dig och ditt växande barn.
Om du känner smärta i magen kan det vara tröstande att veta att det vanligtvis är normalt och helt enkelt en del av graviditeten.
För att hjälpa dig att räkna ut den exakta orsaken till den magbesvären har vi inkluderat en lista med möjliga orsaker till smärtan (vanliga och allvarligare) samt några av varningsskyltarna som betyder att det är dags att varna din läkare.
Vad är några vanliga orsaker till smärta i magen vid graviditet?
Några vanliga orsaker till smärta i magen under graviditeten inkluderar:
Rund ligamentsmärta
Ligament i bäckenet som håller livmodern på plats sträcker sig när magen växer. Eftersom graviditet sätter extra på dessa ledband kan de bli spända och överansträngda.
Särskilt under andra och tredje trimestern kan detta resultera i skarp smärta och obehag om du rör dig för snabbt och dina ledband dras åt för snabbt och drar i nervfibrerna.
Rund ligamentsmärta är vanligtvis tillfällig eller intermittent. Det upplevs vanligtvis som en intensiv plötslig kramp i buken eller höftområdet med smärtan oftast på höger sida. Som sagt, vissa gravida kvinnor upplever det på båda sidor.
Om du upplever smärta i ligament, kan det vara bra att sakta ner dina rörelser (särskilt att gå upp eller sitta ner), sträcka och träna yoga. Du kanske också vill prova att bäcka dina bäckenmuskler om du känner att en nysning kommer!
Gas
Gas kan förekomma när som helst under graviditeten (klandra gärna avslappnade tarmmuskler från de höga nivåerna av progesteron!). Du kan dock hitta dig själv med lite extra gas när du närmar dig slutet av graviditeten, eftersom din förstorade livmoder sätter extra tryck på dina organ, vilket ofta bromsar matsmältningen.
Om du upplever smärta av gas kanske du vill äta mindre måltider oftare. Du kan också försöka träna för att underlätta matsmältningen och identifiera (och sedan undvika) mat som utlöser gas. Stekt och fet mat är vanliga skyldiga!
Förstoppning
Nästan en fjärdedel av gravida kvinnor kommer att uppleva förstoppning någon gång under graviditeten. En diet utan tillräcklig fiber / vätska, användning av järntillskott och fluktuerande hormoner är bara några av de faktorer som kan bidra till detta obehagliga problem.
Om du upplever förstoppning kanske du vill prova att dricka mer vatten, äta mindre måltider oftare, öka mängden fiber i dessa måltider och träna. Om du ofta kämpar med förstoppning under graviditeten kan din läkare ordinera en avföringsmjukgörare.
Braxton-Hicks sammandragningar
Vanligt känt under tredje trimestern kallas Braxton-Hicks-sammandragningar också för falskt arbete eller uppvärmning. Medan de hjälper till att mjuka livmoderhalsen, kommer de inte att få ett barn att faktiskt födas på grund av deras oregelbundna natur.
Om du upplever sammandragningar av Braxton-Hicks kan du prova att dricka mer vatten och ändra din position. Du kan också vara säker på att dessa normalt inte håller fast för länge!
Graviditetstillväxt
När ditt barn växer sig större under andra och tredje trimestern kan du upptäcka att du känner mer smärta i nedre delen av magen och urinblåsan. Du kan känna att din hud sträcker sig och mer tryck från den extra vikten.
Stödjande mammabälten eller magband kan lindra en del av detta obehag. Ett bra par stödjande leggings för moderskap kan också gå långt för att hjälpa dig att känna dig mer bekväm. Graviditetskuddar kan underlätta obehag när du vilar.
Vad är några allvarligare orsaker till smärta i magen vid graviditet?
Det är troligt att du upplever smärta i magen från en av de vanligaste orsakerna som nämns ovan, men det finns några allvarliga orsaker till smärta i magen att se upp för.
Dessa inkluderar:
Sjukdom eller infektion
Endera kan inträffa när som helst under din graviditet och kanske inte ens är direkt relaterad till din graviditet. Din chans att uppleva något av dessa påverkas i hög grad av din genetik och din livsstil.
- urinvägsinfektion (UTI)
- njursten
- gallstenar
- pankreatit
- appendicit
- sår
- livsmedelsallergier och känslighet
Missfall
Ett missfall är en graviditetsförlust som inträffar före 20 veckors graviditet. Det är mest troligt att det förekommer under första trimestern och förekommer i cirka 10 till 15 procent av kända graviditeter.
Du bör meddela din läkare om du upplever:
- tung spotting
- vaginal blödning
- svår buksmärta / kramper
- mild till svår ryggsmärta
Ektopisk graviditet
Vid ungefär 1 av 50 graviditeter inträffar en ektopisk graviditet. Detta är när det befruktade ägget fäster vid en del av kvinnans anatomi utanför livmodern. Genetik, hormoner, ålder och en historia av ärrbildning / invasiva reproduktionssystemprocedurer kan leda till en högre sannolikhet för denna fråga.
Meddela din läkare omedelbart om du upplever:
- skarpa vågor av smärta i buken, axlarna, bäckenet eller nacken
- tung spotting
- yrsel eller svimning
- rektaltryck
För tidigt arbete
Cirka en fjärdedel av allt för tidigt arbete (de som inträffar före 37 veckor) är spontana. Några orsaker till för tidigt arbete är:
- en försvagad livmoderhals
- en för tidig bristning av membranen
- högt blodtryck
- blödning under graviditeten.
Ett foster födt före 23 veckor kommer inte att överleva utanför moderns kropp, så det är viktigt att du omedelbart meddelar din läkare om du visar tecken på att du är i förlossning.
Preeklampsi
Cirka 5 procent av kvinnorna i USA kommer att uppleva preeklampsi. Preeklampsi är ett medicinskt tillstånd som kännetecknas av högt blodtryck. Generellt inträffar efter den 20: e graviditetsveckan är det möjligt att uppleva det tidigare under graviditeten eller till och med efter förlossningen.
Det kan vara mer sannolikt att du upplever preeklampsi om du har en historia av högt blodtryck eller diabetes, är överviktig och är i tonåren eller över 35 år.
Du bör meddela din läkare om du har:
- ihållande huvudvärk
- onormal svullnad i händer och ansikte
- plötslig viktökning
- förändringar i synen
Placentalavbrott
Enligt March of Dimes kommer 1 av 100 kvinnor att uppleva en placentaavbrott eller avskiljandet av moderkakan innan det är dags att föda. Huvudsignalen att du upplever detta problem är vaginal blödning. dock kan blod blockeras av den förskjutna moderkakan, så du kanske inte alltid har detta varningsskylt.
Andra tecken på placentavbrott inkluderar:
- obehag
- plötslig mag- och ryggsmärta
- ömhet
Med tiden kommer dessa symtom bara att förvärras och du bör kontakta din läkare så snart som möjligt för att säkerställa ditt barns säkerhet.
När ska du träffa din läkare om smärta i magen när du är gravid?
Även om det inte alltid är tydligt när du ska meddela din läkare om smärta i nedre delen av magen, bör du omedelbart meddela din läkare om smärtan åtföljs av något av följande:
- blödning
- feber
- frossa
- smärta vid urinering
- ovanlig urladdning
- yrsel
- kräkningar
Du bör meddela din läkare om du känner extrema nivåer av smärta i underlivet. De flesta av de vanligaste orsakerna till smärta i magen orsakar endast milda till måttliga nivåer av smärta. Långvariga perioder med smärta eller intensiv smärta är en indikator för att sakta ner och nå ut till din läkare.
Hämtmat
Det är viktigt att vara uppmärksam på kroppens signaler under graviditeten! Värk och smärta kan vara tecken på att ditt barn växer, men det kan också vara varningar för att sakta ner och söka medicinsk hjälp.
I tvivel är det alltid bäst att kontakta din läkare. De kan hjälpa dig att bättre förstå vad du känner och om det behövs kan de utföra tester / skanningar för att kontrollera att du och ditt barn är friska.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
-test.jpg)
-aid-weight-loss.jpg)