Finns det något att vara dubbelt så gravid? När du börjar uppleva graviditetssymptom kanske du undrar om att ha starkare symtom betyder något - finns det tecken på att du har tvillingar? Är det normalt att vara så utmattad och illamående, eller kan det betyda något mer?
Även om det enda definitiva sättet att veta om du är gravid med tvillingar är ultraljud, kan vissa symtom tyder på att lite extra händer på insidan.
Finns det tecken på att du bär tvillingar?
Så snart graviditeten börjar börjar din kropp producera hormoner och genomgå fysiska förändringar. Dessa förändringar kan vara det första tecknet på graviditet. Dessutom kan några av dessa tecken vara något annorlunda när du förväntar dig mer än en bebis.
Många som upplever tvillinggraviditet rapporterar att de kände eller kände att de förväntade sig multiplar, även innan de visste säkert. Å andra sidan, för många människor, kommer nyheterna som en helt överraskning.
Följande symtom rapporteras ofta som tecken på att du kan vara gravid med tvillingar, från de tidigaste graviditetsveckorna.
Morgonillamående
Det är inte helt klart varför vissa människor upplever morgonsjuka, men för många gravida kan det börja så tidigt som den fjärde graviditetsveckan, vilket är precis vid den tid du missar din menstruation.
Ökningar av graviditetshormonet humant koriongonadotropin (hGH) kan bidra till illamående när som helst på dygnet. (Det stämmer, morgonsjuka inträffar inte bara på morgonen.)
Vissa personer som är gravida med flera barn rapporterar att de upplever förhöjda nivåer av morgonsjuka eller morgonsjuka som varar längre in i graviditeten. Det kan vara svårt att fastställa en baslinje för morgonsjuka, eftersom det kan variera från person till person, såväl som från graviditet till graviditet.
Att uppleva illamående och kräkningar som varar längre än 14: e graviditetsveckan kan indikera att du är gravid med flera barn.
Tyvärr kan uppleva svår eller långvarig morgonsjuka också vara en indikator på hyperemesis gravidarum. Om du kräks flera gånger om dagen, upplever illamående hela dagen eller går ner i vikt är det en bra idé att prata med din OB-GYN.
Trötthet
Trötthet är också ett mycket tidigt graviditetstecken. Under de första veckorna, och ibland till och med före din missade period på 4 veckor, kan du känna dig utmattad. Förhöjda hormonnivåer, tillsammans med möjliga problem som sömnstörningar och ökad urinering, kan störa din förmåga att få din vanliga mängd vila.
Återigen finns det inget sätt att veta säkert om utmattningen som sätter in betyder att du förväntar dig ett barn eller mer. Om du känner dig extra trött, gör vad du kan för att få tillräckligt med vila, inklusive att flytta läggdags tidigare, ta tupplur när det är möjligt och skapa en vilsam sömnmiljö.
Hög hCG
Humant koriongonadotropin (hCG) är ett hormon som produceras av kroppen under graviditeten. Hemgraviditetstester upptäcker detta hormon i urinen för att ge dig ett positivt testresultat. Medan graviditetstester i hemmet inte kan berätta den specifika nivån av hCG i din kropp, kan blodprov göra det.
Om du genomgår vissa fertilitetsbehandlingar kan du ta blod för att kontrollera dina hCG-nummer. Din OB kommer att upprätta en baslinje och sedan se om siffrorna fördubblas som förväntat. En studie från 2018 visade att de som är gravida med multiplar kan ha ett högre hCG-antal än förväntat.
Andra hjärtslag
Ditt barns hjärtslag kan höras så tidigt som 8 till 10 veckor med en fosterdoppare. Om din OB-GYN tycker att de hör ett andra hjärtslag, föreslår de sannolikt att du planerar ett ultraljud för att få en bättre bild av vad som händer.
Mätning framåt
Att mäta framåt är inte ett tidigt tecken på tvillingar, eftersom det är osannolikt att din leverantör kommer att mäta din mage förrän efter 20 veckors graviditet. I det här skedet är det troligt att du har planerat ett ultraljud om du inte redan har haft det.
Vissa rapporterar att de visade tidigare när de är gravida med tvillingar, men den tidpunkt då din graviditet börjar visa sig varierar beroende på person och graviditet. Många kommer att visa tidigare under sin andra graviditet.
Tidig rörelse
Eftersom de flesta föräldrar inte rapporterar att de känner sig rörliga förrän omkring 18 veckor är det inte heller ett tidigt tecken. Din bebis rör sig i livmodern från början, men det är osannolikt att du kommer att känna något förrän andra trimestern.
Att ha två eller flera barn kan naturligtvis betyda att du känner rörelse något tidigare än du skulle ha med bara en bebis, men det är mycket osannolikt att det händer före andra trimestern.
Ökad viktökning
Detta är ett annat tecken som kanske inte kommer till spel förrän längre fram i din graviditet. Under graviditetens första trimester är det sannolikt att viktökning blir relativt låg.
Standardrekommendationen är en vinst på 1 till 4 pund under de första 12 veckorna. Viktökning går snabbare under andra trimestern, oavsett om du förväntar dig en ensamstående baby eller mer.
Om du går upp i vikt snabbare under din första trimester bör du prata med din OB-GYN om möjliga orsaker eller problem.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) noterar följande riktlinjer för viktökning, som är baserade på BMI (body mass index) före graviditet, för kvinnor som är gravida med tvillingar:
- BMI mindre än 18,5: 50–62 pund.
- BMI 18,5–24,9: 37–54 pund.
- BMI 25–29,9: 31–50 pund.
- BMI större eller lika med 30: 25–42 pund.
Men om du upplever morgonsjuka eller andra problem kan du inte gå upp (och till och med gå ner i vikt) under första trimestern. Återigen, om du är orolig för din viktökning, kanske du vill prata med din läkare.
Ultraljud
Även om ovanstående faktorer kan vara tecken på en tvillinggraviditet, är det enda säkra sättet att veta att du är gravid med mer än ett barn genom ultraljud.
Vissa läkare schemalägger ett tidigt ultraljud, cirka 6 till 10 veckor, för att bekräfta graviditeten eller kontrollera problem. Om du inte har ett tidigt ultraljud, vet du att du kommer att planeras för en anatomsökning runt 18 till 22 veckor.
När din läkare kan se sonogrambilderna vet du exakt hur många barn du bär.
Vilka är chanserna att få tvillingar?
Enligt CDC var andelen tvillingar 32,6 tvillingar per 1000 totalt födda 2018. Många olika saker bidrar till antalet tvillingar födda varje år. Faktorer som ålder, genetik och fertilitetsbehandlingar kan öka din sannolikhet att bli gravid med tvillingar.
Hämtmat
Medan en graviditet med tvillingar eller mer är spännande, medför det vissa risker. Att fokusera på din hälsa och söka prenatal vård är särskilt viktigt under en multipel graviditet.
Tidiga graviditetssymtom kan inte säga dig säkert om du är gravid med två eller flera barn, men regelbundna prenatala möten och testning kan. Diskutera alltid dina bekymmer med din OB-GYN och ta hand om dig själv - oavsett hur många barn du bär.
För fler tips och vägledning varje vecka under graviditeten kan du registrera dig för vårt nyhetsbrev I'm Expecting.
