Vad har denna piercing att göra med akupressurpunkter?
Känner du den tjocka biten av brosk som skjuter ut precis under övre övre kurvan? Sätt på en ring (eller en pinnbult) på den, så har du en piercing.
Detta är inte bara någon vanlig piercing för utseende eller edginess - det har hävdats att shen men piercing också kan ha fördelar för personer med ångest eller migrän. Men finns det någon giltighet bakom dessa påståenden?
Låt oss ta reda på hur en shen men piercing påstås fungera, vad forskningen säger och vad du borde veta om du bestämmer dig för att få denna piercing.
Hur en shen men piercing sägs fungera
Piercingar från Shen-män påstås minska smärtan i samband med migrän och minska svårighetsgraden av ångestsymtom genom att arbeta på tryckpunkter som sägs finnas i denna del av örat.
Akupressurspecialister och holistiska hälsoexperter tror att trycket från genomborrningsstället (tillsammans med platsen för piercing i närheten) applicerar permanent stimulering på vagusnerven.
Vagusnerven, den längsta av de 12 nerverna i ditt huvud, grenar sig längs din kropp till brusk i örat och så långt bort som din kolon.
Huvudvärk och migrän
Forskning har inte gjorts specifikt om effekterna som shen-männen genomborrar har på huvudvärk och migrän.
Det finns anekdotiska bevis för att det minskar svårighetsgraden av migränattacker, ungefär som shenmännens piercing nära kusin, daithpiercing.
Det finns lite mer forskning om daitpiercing och migrän - en 2017-studie i Frontiers in Neurology tyder på att stimulering av vagusnerven kan modulera smärtvägarna som leder till migränattacker och spänningshuvudvärk.
Studien varnar också för att mer forskning behöver göras för att verifiera om detta faktiskt är sant, eftersom inga kontrollerade kliniska prövningar har gjorts på varken piercingen av dait eller shen män i förhållande till migrän.
Ångest
Det finns ännu mindre bevis där ute att shen-männen genomborrar har någon effekt på ångestsymtom.
Vad forskningen säger om shen men tryckpunkt
Viss forskning tyder på att detta konstanta tryck kan hjälpa till att minska vissa symtom på migrän och ångest - så vad säger vetenskapen om shen men tryckpunkt?
För det första är det viktigt att notera att lite forskning finns för att stödja någon effekt av shen men tryckpunkt på smärta eller ångest.
Men forskare har tittat på andra effekter.
En studie från 2013 i evidensbaserad komplementär och alternativ medicin antyder att detta tryck kan hjälpa till med stress och upprördhet under återhämtningen från kolonborttagningskirurgi genom att hålla din hjärtfrekvens i låg, avslappnad takt.
En studie från 2009 i American Journal for Chinese Medicine fann också en koppling mellan shen men tryck och hjärtfrekvens, vilket tyder på att shen men akupunktur kan minska sömnlöshet som upplevs efter en stroke.
Är det en placeboeffekt?
En placeboeffekt innebär att du upplever det avsedda resultatet av behandlingen inte för att det finns några bevis för att det fungerade utan snarare för att du trodde att det skulle fungera - och det gjorde det!
Det finns mycket forskning om hur viktig placeboeffekten är för resultatet av många studier och procedurer. I vissa fall räcker det med att tänka på saken för att människor ska få resultat.
Det kan hända när människor får en shen men piercing och får lindring för sin ångest eller migrän.
Spelar det någon roll vilken sida piercingen är på?
Det korta svaret här är ja - om du får piercade män för migrän.
Om du får piercing för att behandla huvudvärk eller migränattacker på ena sidan av ditt huvud, rekommenderas det att du tar piercing på den sidan.
Om du tar itu med ångest eller andra symtom som inte är specifika för ditt huvud, spelar det ingen roll vilket öra piercingen görs på. Tänk bara på att hela konceptet är teoretiskt.
Finns det några biverkningar eller risker att tänka på?
Varje piercing har några potentiella biverkningar.
Att placera smycken i din hud har vissa risker som är värda att överväga innan du begår, inklusive:
- smärta, även om nivån beror på din tolerans eller erfarenhet av andra piercingar
- infektion från bakterieuppbyggnad i piercing, från osteriliserad piercingutrustning eller från bakterier som införs i området med dina händer
- feber, sepsis eller toxiskt chocksyndrom orsakat av infektion
- avstötning av piercing, där din kropp identifierar piercing som ett främmande föremål och tjocknar vävnad i området för att skjuta ut det
- du kanske inte gillar utseendet
Tänk på att du kanske inte kan ta piercingar om du tar blodförtunnande medel eller har ett tillstånd som bromsar kroppens läkningsprocess, såsom diabetes eller en autoimmun sjukdom.
Nästa steg
Redo att få en shen men piercing? Se till att:
- undersöka utseendet på en shen men piercing
- förstå hur eftervård ser ut och att en piercing kan ta upp till 6 månader att läka helt
- prata med en läkare eller en professionell piercer för att få svar på dina frågor
- vet att piercingar inte täcks av sjukförsäkring
- hitta en piercingbutik med gott rykte, licensierade piercingar och certifieringar från lokala eller federala hälsoavdelningar
- överväga att först prova andra ångest- eller migränbehandlingar som stöds av forskning och använda denna piercing som ett komplement
.jpg)
-test.jpg)
