Om någon frågade dig att lista de kroppsdelar som mest sannolikt skulle generera en obehaglig lukt, vad skulle vara din lista?
Du kanske först tänker på fötter eller underarmar, men som det visar sig kan din hårbotten vara luktigare än du inser. Att lära sig att identifiera den mest troliga gärningsmannen kan hjälpa dig att räkna ut det bästa sättet att minska - eller till och med eliminera - obehagliga dofter.
Vad orsakar en illaluktande hårbotten?
Om du har skrynklat näsan när du får en doft av din egen hårbotten, och det inte bara är en gång, kan du behöva överväga de olika möjliga orsakerna till lukten.
Seborrheisk dermatit
Dina talgkörtlar utsöndrar olja, därav namnet på denna vanliga hudsjukdom.
Seborrheisk dermatit antas orsakas av en överväxt av en naturlig jäst som lever på våra kroppar. Detta orsakar torra, gulaktiga, fjälliga fläckar i hårbotten - och det kan också få den att lukta.
Överdriven svettning
Om du är ett gym som regelbundet hoppar över duschen efter träning, även efter att du har svettat, kan hårbotten övertyga dig om att ändra ditt beteende.
När den svettuppbyggnaden blandas med bakterier i hårbotten kan du börja märka en obehaglig lukt. Överdriven svettning, även känd som hyperhidros, kan göra det värre.
Under- eller övertvätt
När du försenar en bra skrubba, tillåter du oljor eller talg att byggas upp i hårbotten. Denna talg kan få hårbotten och till och med att håret luktar lite obehagligt.
Svampinfektion
En illaluktande hårbotten kan vara resultatet av en svamp som lever på huden. Denna svamp kan orsaka inflammatoriska reaktioner som follikulit, mjäll och eksem.
Hormonella förändringar
Hormonförändringar påverkar ditt hår och hårbotten. Till exempel märker många kvinnor en del håravfall eller till och med håravfall under klimakteriet.
Om din kropp producerar överflödiga mängder androgen kan det resultera i en överproduktion av olja från hudens körtlar - inklusive de i hårbotten.
Förorening
Vi tenderar att tänka på föroreningar (särskilt partiklar som sot eller rök i luften) som skadliga för våra lungor - och det är det.
Men exponering för miljölukt kan orsaka alla möjliga symptom, allt från huvudvärk till illamående. Dessa partiklar kan också hålla fast vid håret och hårbotten och få det att lukta illa.
Psoriasis
Om du har psoriasis i hårbotten kan du ha fina skalor som täcker hårbotten, eller så kan du ha en serie tjocka, skorpiga plack. Du kan bli frestad att hoppa över att tvätta det drabbade området, men det kan leda till att en lukt utvecklas när olja och hudceller byggs upp.
Forskning visar att 7 till 26 procent av personer med psoriasis fortsätter att utveckla psoriasisartrit. Detta kräver behandling för att stoppa eller försena utvecklingen av möjligen irreversibel ledskada.
Din kost
Din kost - eller förändringar i din kost - kan leda till kroppslukt. Till exempel, om du är en entusiastisk rovdjur, tyder en del forskning på att allt kött kan påverka hur du (och eventuellt hårbotten) luktar för andra.
Hårprodukter
Vissa människor köper hårprodukter enbart baserat på produktens doft, medan andra fokuserar mer på de avsedda resultaten.
Men även söt doftande produkter kan orsaka ansamling av oljor i hårbotten om de inte tvättas ut. Det kan leda till mindre än önskvärda lukter.
Finns det något som illaluktande hårbotten syndrom?
Vissa människor kan bli mystifierade av orsaken till deras illaluktande hårbotten. De kanske till och med undrar om det finns ett mystiskt illaluktande hårbotten syndrom som kan vara den skyldige.
Detta har inte dokumenterats i medicinsk litteratur. Det finns dock andra möjliga medicinska orsaker som kan orsaka en obehaglig lukt från hårbotten, så det är alltid värt att prata med en läkare om de potentiella orsakerna.
Naturliga hemmetoder för en illaluktande hårbotten
Om du föredrar att ta itu med ditt hemmedicin innan du besöker en läkare, överväg dessa alternativ:
Schampo för en illaluktande hårbotten
Om mjäll eller seborrheisk dermatit bidrar till att lukten kommer från hårbotten kan det vara värt att tvätta håret och hårbotten med ett schampo som är särskilt formulerat för detta ändamål.
American Academy of Dermatology (AAD) föreslår att man använder en produkt med en av följande ingredienser:
- stenkolstjära
- ketokonazol
- salicylsyra och svavel
- selen sulfid
- zinkpyrition
Om ditt första val inte verkar fungera, prova ett schampo med en annan aktiv ingrediens.
Eteriska oljor
Du kan också överväga några eteriska oljor som ett möjligt botemedel. Vissa människor tycker att tea-tree olja, som är antimikrobiell, är effektiv vid behandling av tillstånd som orsakar illaluktande hårbotten, som seborrheisk dermatit.
En annan möjlighet: citrongräsolja. En liten studie av 30 deltagare fann att en tonic innehållande citrongräsolja var effektiv för att minska mjäll.
äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger har många fans för sina olika potentiella hälsofördelar, som sträcker sig från att hjälpa människor att hantera sina blodsockernivåer till att hjälpa människor att gå ner i vikt.
Men en annan viktig fördel med ACV är dess antimikrobiella egenskaper. Du kanske ser framgång med att behandla hårbotten med äppelcidervinäger.
Om du har eksem, undvik att använda ACV. Dessutom tyder vissa undersökningar på att vissa människor kan uppleva irritation genom att använda äppelcidervinäger på huden.
Försök att späda ut det innan du applicerar det på huden. Eller gnugga lite på huden inuti armbågen och vänta i 24 till 48 timmar för att se om det finns en reaktion innan du använder den i hårbotten.
Aloe vera
Om du har seborrheisk dermatit, överväg att använda aloe vera som ett husmedel. Forskning visar att det kan vara en effektiv behandling för att hantera detta kroniska tillstånd för vissa människor.
Aloe vera har använts i en mängd olika dermatologiska tillstånd och andra tillstånd i tusentals år, eftersom det är känt för sina antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper.
Citron juice
Kan citronsaft vara ett motgift mot din illaluktande hårbotten? Citronsaft har visat sig ha antimikrobiella egenskaper, vilket tyder på att det kan minska vissa luktgenererande bakterier som lurar i hårbotten.
Citronsaft hyllas ibland för olika positiva effekter som det kan ha på din hud, men som många fruktsyror kan det också vara irriterande och kan göra din hud mer känslig för solljus. Använd den med försiktighet.
Illaluktande hårbottenbehandling
Om huskurer inte är effektiva bör du träffa en läkare. Beroende på orsaken kan de kanske rekommendera en medicinsk behandling. Till exempel kan du tro att du har mjäll, när det istället är seborrheisk dermatit.
En läkare kan föreslå en oral svampdödande medicin, ett medicinskt schampo eller en svampdödande kräm i hårbotten för att attackera orsaken till tillståndet.
Om orsaken är en svamp som Malassezia, kan läkaren föreslå en viss typ av mjällschampo som innehåller pyrithionzink, vilket forskning tyder på att skulle lindra problemet.
Det finns ett antal effektiva behandlingar för psoriasis i hårbotten, inklusive orala och aktuella läkemedel. Men många av dem kräver recept.
När ska jag träffa en läkare
Om ingen av de strategier eller behandlingar du har provat har minskat eller eliminerat lukten, boka tid för att träffa en läkare.
De utvärderar vidare allvarligare underliggande tillstånd som kan förekomma och kan rekommendera ytterligare behandling.
Hämtmat
Om du har märkt en förändring i lukten i hårbotten eller håret och det inte finns någon uppenbar orsak som en förändring av hårprodukter, kan det vara värt att konsultera en läkare.
Det kan bara handla om att behöva tvätta håret oftare. Men en kroniskt illaluktande hårbotten kan indikera att det finns något annat tillstånd som kan motivera medicinsk behandling.
.jpg)
-behind-them.jpg)
