Att resa - även för en rolig semester - kan vara ganska stressande. Att kasta i en förkylning eller annan sjukdom i blandningen kan göra att resan känns outhärdlig.
Här är vad du behöver veta om att resa när du är sjuk, inklusive tips för att lindra ditt obehag, hur du hjälper ett sjukt barn och när det är bäst att inte resa.
Flyger med förkylning
Mer än obekvämt och obekvämt kan det vara smärtsamt att flyga med förkylning.
Trycket i bihålorna och mellanörat ska ha samma tryck som utomhusluften. När du befinner dig i ett flygplan och det lyfter eller börjar landa ändras det yttre lufttrycket snabbare än ditt inre lufttryck. Detta kan resultera i:
- smärta
- tråkig hörsel
- yrsel
Detta kan vara värre om du har förkylning, allergier eller luftvägsinfektioner. Det beror på att dessa förhållanden gör de redan smala luftpassagerna som når dina bihålor och öron ännu smalare.
Om du är förkyld, överväga följande för att få lättnad:
- Ta ett avsvällande medel som innehåller pseudoefedrin (Sudafed) 30 minuter före start.
- Tugga tuggummi för att utjämna trycket.
- Håll dig hydratiserad med vatten. Undvik alkohol och koffein.
- Ta med vävnader och andra föremål som kan göra dig mer bekväm, såsom hostdroppar och läppbalsam.
- Be en flygvärdinna om support, till exempel extra vatten.
Reser med ett sjukt barn
Om ditt barn är sjuk och du har en kommande flygning, kontakta din barnläkare för godkännande. När läkaren har gett sitt OK, vidta dessa försiktighetsåtgärder för att göra flygningen så rolig som möjligt för ditt barn:
- Planera för start och landning för att utjämna trycket i ditt barns öron och bihålor. Överväg att ge dem ett åldersanpassat föremål som uppmuntrar att svälja, till exempel en flaska, klubba eller tuggummi.
- Res med grundläggande medicin, även om ditt barn inte är sjuk. Det är en bra idé att ha till hands för alla fall.
- Fukta med vatten. Detta är ett bra råd för alla passagerare, oavsett ålder.
- Ta med desinfektionsdukar. Torka av brickbord, säkerhetsbältesspännen, stolarmarna etc.
- Ta med ditt barns favoritdistraktioner, som böcker, spel, målarböcker eller videor. De kan hålla ditt barns uppmärksamhet borta från deras obehag.
- Ta med egna vävnader och våtservetter. De är ofta mjukare och mer absorberande än vad som vanligtvis finns i ett flygplan.
- Fortsätt med klädbyten om ditt barn kräks eller på annat sätt blir rörigt.
- Vet var de närliggande sjukhusen är på din destination. Om en sjukdom blir värre, sparar det tid och ångest om du redan vet vart du ska gå. Se till att ha din försäkring och andra medicinska kort med dig.
Även om dessa tips är inriktade på att resa med ett sjukt barn, är många också tillämpliga på att resa som en sjuk vuxen.
När ska jag skjuta upp resor på grund av sjukdom
Det är förståeligt att du vill undvika att skjuta upp eller missa en resa. Men ibland måste du avbryta för att ta hand om din hälsa.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rekommenderar att man undviker flygresor i följande situationer:
- Du reser med en bebis som är mindre än två dagar gammal.
- Du har passerat din 36: e graviditetsvecka (32: e veckan om du är gravid med multiplar). Efter din 28: e vecka, överväga att bära ett brev från din läkare som bekräftar det förväntade leveransdatumet och att graviditeten är hälsosam.
- Du har nyligen haft stroke eller hjärtinfarkt.
- Du har nyligen genomgått operation, särskilt mag-, ortoped-, ögon- eller hjärnkirurgi.
- Du har nyligen haft trauma i huvudet, ögonen eller magen.
CDC rekommenderar också att du inte reser med flyg om du upplever:
- bröstsmärta
- allvarliga öron-, bihåleinflammationer eller näsinfektioner
- allvarliga kroniska luftvägssjukdomar
- en kollapsad lunga
- svullnad i hjärnan, antingen på grund av infektion, skada eller blödning
- en smittsam sjukdom som är lätt överförbar
- sicklecellanemi
Slutligen föreslår CDC att du undviker flygresor om du har feber på 37,7 ° C eller mer plus någon eller en kombination av:
- märkbara tecken på sjukdom, såsom svaghet och huvudvärk
- hudutslag
- andningssvårigheter eller andfåddhet
- ihållande, svår hosta
- ihållande diarré
- ihållande kräkningar som inte är rörelsesjuka
- hud och ögon blir gula
Var medveten om att vissa flygbolag håller ett öga på synligt sjuka passagerare i vänte- och ombordstigningsområdena. I vissa fall kan de förhindra att dessa passagerare går ombord på planet.
Kan flygbolag vägra sjuka passagerare?
Flygbolag har rätt att vägra passagerare som har förhållanden som kan förvärras eller få allvarliga konsekvenser under flygningen.
Om de stöter på en person som de känner att de inte kan flyga kan flygbolaget kräva medicinsk godkännande från sin medicinska avdelning.
Ett flygbolag kan vägra en passagerare om de har ett fysiskt eller psykiskt tillstånd som:
- kan förvärras av flygningen
- kan anses vara en potentiell säkerhetsrisk för flygplanet
- kan störa besättningens eller andra passagerares komfort och välbefinnande
- kräver specialutrustning eller läkarvård under flygningen
Om du ofta flyger och har ett kroniskt men stabilt medicinskt tillstånd kan du överväga att få ett medicinskt kort från flygbolagets medicinska eller bokningsavdelning. Detta kort kan användas som bevis på medicinsk godkännande.
Hämtmat
Att resa kan vara stressande. Att vara sjuk eller resa med ett sjukt barn kan förstora den stressen.
För mindre sjukdomar som förkylning finns det enkla sätt att göra flygningen mer uthärdlig. För mer måttliga och allvarliga sjukdomar eller tillstånd, kontakta din läkare för att se till att det är säkert för dig att resa.
Tänk på att flygbolagen kanske inte tillåter passagerare som är mycket sjuka att gå ombord på planet. Om du är orolig, prata med din läkare och flygbolaget.
-behind-them.jpg)
