Cirka 9 till 12 år kommer ditt barn att gå in i deras "tween" -år. Även kallad pre-tonåringar, tweens är i den ålder där de lämnar barndomen och går in i tonåren.
I början av puberteten under detta skede kommer ditt barn att uppleva ett stort antal förändringar och kanske du som förälder.
Du kanske redan vet att ditt barn har övergått till mellanrum baserat på deras fysiska och beteendeförändringar.
Det kan vara bittert som förälder att se att din unga officiellt lämnar barndomen. Men din tween behöver dig mer än någonsin när de navigerar genom dessa förändringar innan de övergår till tonåren.
Här är vad du behöver veta om det här viktiga stadiet i livet för att hjälpa dig att bättre stödja din mellanrum när de gör övergången.
Vad är en pre-tonåring eller tween?
En tween (pre-teen) är ett barn som är mellan stadierna i barndomen och tonåren. Det är detta "emellan" -stadium som namnet "tween" härstammar från. Termen myntades först i slutet av 1980-talet.
Barn går in i sina mellanår någonstans i åldrarna 9 till 12 år. Det exakta intervallet kan variera, med vissa barn som visar tecken så tidigt som åtta år. Vissa tweens kan vara i detta skede tills de är 13 år gamla.
Oavsett exakt ålder har tweens alla en sak gemensamt i detta skede av livet: de upplever betydande förändringar när de närmar sig puberteten.
Tweens upplever inte bara fysiska förändringar, men de kommer också att ha märkbara mentala och emotionella förändringar under denna övergång också.
Vilket utvecklingsbeteende förväntas under mellanåren?
Ökat självständighet är ett kännetecken för mellanåren. Ditt barn kommer att börja prova nya saker för att hjälpa dem att räkna ut sin identitet.
Även om de fortfarande kan njuta av familjetid, kanske du också märker ett medvetet försök från din interpolering att skapa egna egna intressen. Vängrupper har också nyvunna företräde under denna tid.
Du kanske märker följande beteendeförändringar i din mellanrum:
- ökat risktagande beteende
- en mer upprorisk natur eller kanske ett intresse av att "böja reglerna"
- plötslig ointresse för hobbyer som de en gång älskade, där de byter dem mot nyfunna intressen
- ett försök att prova flera typer av sport, konst och andra aktiviteter tills de har hittat rätt "passform"
- ökat sömnbehov, särskilt på helger och under skolpauser
- stress över behovet av att "passa in" med sina kamrater
- ökad rädsla för att känna sig ”generad” framför andra
- mer känslomässiga upp- och nedgångar på grund av hormonförändringar i puberteten
- ökad uppmärksamhet över kroppsvikt och fysiskt utseende
Din tween kan också börja spendera mer tid på teknik genom att titta på videor, spela spel eller kanske interagera med sina kamrater på sociala medier.
Som ett resultat kan du märka att ditt barn har en ökad medvetenhet om sex och relationer, liksom droger och alkohol.
Bortsett från känslomässiga och mentala förändringar förvandlas tweens också fysiskt när de träffar puberteten. Detta kan resultera i följande fysiska förändringar som din tween kan fråga dig om:
- ökat kroppshår
- snabb tillväxt spurt
- större fötter och händer
- fler "baby tänder" faller ut
- utvecklingen av akne
- utveckling av bröst och menstruation hos flickor
- större könsorgan hos pojkar
Några föräldraråd som hjälper dig att navigera i dessa år?
Här är några förslag på saker du kan göra för att hjälpa din tween med denna övergång:
Öva empati och förståelse
Nyckeln till föräldraskap är en kombination av empati och förståelse samtidigt som det sätter hälsosamma gränser.
Hjälp till att fatta beslut: utvärdera fördelar och nackdelar
Medan tweens uppvisar mycket mer självständighet i den här åldern, är faktum att de fortfarande behöver föräldrar för att hjälpa dem att fatta bra beslut.
De behöver råd om vängrupper, personlig stil, hobbyer, klassval med mera. Lär dem hur man utvärderar fördelar och nackdelar som en effektiv beslutsprocess.
Var en bra förebild
Din tween fortsätter också att se upp till dig som en förebild, även om de försöker hitta separata intressen.
Att modellera bra beteenden, som att träna regelbundet, äta hälsosamma måltider och uttrycka dina känslor på ett hälsosamt sätt, kan alla vara ett exempel för din tween att se upp till.
Lär din tween om hälsosamma livsstilsvanor för att förhindra utvecklingen av ohälsosamma beteenden som att besatta över deras kroppsvikt.
Ha samtal om sex, droger och alkohol
Det ökade behovet av att passa in kan göra tweens mer mottagliga för grupptryck.
Det är viktigt att ha ärliga samtal om sex, droger och alkohol tidigt innan ditt barn utsätts för information från sina kamrater. Detta kan öppna dörren för din tween att komma till dig med frågor.
Skäm aldrig medvetet din tween framför sina kamrater
Om din tween också uttrycker rädsla för förlägenhet, lyssna på deras bekymmer utan dom. Tweens kan ta risker i detta skede, men de vill sannolikt inte riskera pinsamhet framför sina kamrater.
Det är viktigt att aldrig avsiktligt skämma din tween framför deras kamrater. Shaming kommer inte att ge några lektioner, men det kan istället få dem att förlora förtroendet för dig som förtroende.
Övervaka användningen av teknik och sociala medier
Det är viktigt att övervaka din tweens användning av teknik i detta skede samtidigt som du lär dig dem internetsäkerhet. Prata med dem om olämpligt innehåll och vad de ska göra om de stöter på eller bevittnar nätmobbning.
Vilka resurser finns tillgängliga för tweens (och tweensföräldrar) att navigera dessa år?
Ditt barns barnläkare är den första resursen du kan vända dig till för frågor som är specifika för din tweens utveckling. Dessutom kolla in de här resurserna som kan hjälpa dig och din tween att navigera dessa år:
- GirlsHealth.gov
- HealthyChildren.org, som American Academy of Pediatrics driver
- National Institute of Mental Health
- Nationella institutet för alkohol och missbruk och alkoholism
- Nemours Foundation, som har separata webbplatser för föräldrar, barn och tonåringar
Viktiga takeaways
Mellanåren (före tonåren) markerar betydande milstolpar i ditt barns utveckling.
Men medan din unga officiellt slutar i barndomen är de ännu inte en tonåring och behöver fortfarande din hjälp och vägledning för att hjälpa dem att fatta hälsosamma beslut.
Kommunikation och goda exempel är två viktiga sätt att hjälpa dig att styra din interpolering genom dessa omvandlande år.
Om du behöver hjälp baserat på ditt barns mentala eller fysiska välbefinnande, kontakta barnläkaren för ytterligare råd.
