Är det anledning till oro?
Även om blåmärken i din livmoderhals ofta är smärtsamma, är det i allmänhet inte oroande. Det kommer vanligtvis inte att leda till långvariga skador eller andra komplikationer.
Med det sagt är det troligtvis inte något du vill hantera regelbundet. Läs vidare för att lära dig mer om varför det händer, hur man förhindrar att det händer igen och mer.
Hur känns en blåmärke i livmoderhalsen?
Hur det känns beror på hur illa du skadades. Tänk på att slå ditt knä på soffbordet - det kan skada eller så kan det verkligen ont.
I en artikel för Bustle delade en författare att blåmärken i livmoderhalsen fick henne att känna sig som om hon blev stött på insidan med en glödande poker. Hon sa också att hon upplevde kramper och buksmärtor värre än någonting hennes period någonsin orsakat.
Inte alla kommer att ha så mycket smärta. Men du kan förvänta dig en allmän värkande känsla djupt inne i kroppen. Detta kan inträffa under eller efter penetrering.
Vilka andra symtom kan det orsaka?
Du kommer troligen att uppleva smärta under penetration tills skadan läker.
Du kan också uppleva:
- blödning
- spotting
- illamående
- ryggont
Hur händer det?
Din livmoderhals kan bara få blåmärken vid djup penetration med en penis, dildo eller annat föremål.
Livmoderhalsen är placerad på toppen av vaginalkanalen, flera centimeter från vaginalöppningen. Det är mycket osannolikt att det kan skadas av något annat än penetration.
Cervikal blåmärken händer vanligtvis när en sexpartner trycker på näven, penis eller annat föremål djupt inuti. Det är mer troligt att det händer i positioner som doggy style, vilket gör djup penetration lättare.
Är det mer sannolikt att vissa människor upplever detta?
Ja, vissa människor kan vara mer benägna att få blåmärken i livmoderhalsen.
Vaginal struktur och livmoderposition varierar från person till person. När det inte framgår kan avståndet mellan din vaginala öppning och din livmoderhals vara mellan 3 och 7 tum.
När du är upphetsad sträcker sig de övre två tredjedelarna av slidan för att möjliggöra lättare penetration. Livmoderhalsen och livmodern lyfts faktiskt upp ur vägen när din vagina sträcker sig.
Om din vaginalöppning och livmoderhalsen ligger nära varandra, eller om du inte är tillräckligt upphetsad, kan det vara lättare att stöta och blåsa livmoderhalsen under penetration.
Din livmoderhals kan också ändra position under din månatliga cykel. Det kan lutas i en riktning veckan före din period och en annan veckan efter.
De flesta dagar i månaden är det lilla hålet i livmoderhalsen, som kallas os, pluggat med slem. Detta slem förhindrar att spermier kommer in i livmodern.
Under ägglossningen mjukgör livmoderhalsen, lutar nedåt och öppnas något så att spermier kan komma in. Du kan vara mer benägna att få blåmärken i livmoderhalsen under denna tid.
Är behandling nödvändig?
Du behöver vanligtvis inte söka klinisk behandling för blåmärken i livmoderhalsen. Det ska läka av sig själv inom ett par dagar.
Men om detta händer ofta kan du boka tid hos en gynekolog. Din livmoderhals kan vara känslig - och mer mottaglig för blåmärken - på grund av en underliggande infektion. Dessutom kan spotting efter samlag vara ett tecken på irritation i livmoderhalsen eller sköra livmoderhalsen.
Du kan kanske lugna smärta och obehag genom att ta en receptfri smärtstillande medel, såsom ibuprofen (Advil) eller naproxen (Aleve). Menstruationssmärtstillande medel som Midol kan också vara till hjälp.
Du kan också prova:
- sitta på en kudde eller kudde tills någon vaginal ömhet avtar
- applicera en värmedyna eller varm flaska på buken eller ryggen för att underlätta kramper
- massera din buk och rygg för att lindra spänningar; använd lavendel eller salvia eterisk olja för ökad lättnad
- bär lösa kläder för att lindra trycket på buken och förhindra ytterligare obehag
Är långvariga komplikationer möjliga?
Bortsett från tillfälligt obehag finns det inga komplikationer förknippade med blåmärken i livmoderhalsen.
Hur lång tid tar det att läka?
Som med andra stötar och blåmärken kan läkningstiden variera från person till person.
Din smärta kommer sannolikt att börja avta inom en dag eller två. Dina symtom bör lösas helt inom en vecka.
Undvik penetrerande onani och sex tills dina symtom har försvunnit. Penetration kan förvärra din skada och förlänga din läkningstid.
När ska jag träffa läkare eller annan vårdgivare
Om dina symtom varar i mer än en vecka, eller om du regelbundet upplever smärta efter penetration, kontakta en gynekolog eller annan vårdgivare. Om du inte redan har en gynekolog kan vårt Healthline FindCare-verktyg hjälpa dig att ansluta till läkare i ditt område.
De kan utföra en bäckenundersökning för att bedöma dina symtom och avgöra om de är knutna till en infektion eller annat underliggande tillstånd. Din leverantör kommer att ge dig råd om nästa steg.
Du bör omedelbart söka läkarvård om du:
- har svår smärta
- blötlägg genom en kudde eller tampong varje timme
- har kvartsstorlek eller större blodproppar i ditt periodblod
Om du har upplevt sexuella övergrepp eller tvingats utföra någon sexuell aktivitet bör du söka vård hos en utbildad vårdgivare. Organisationer som Rape, Abuse & Incest National Network (RAINN) erbjuder stöd för överlevande av våldtäkt eller sexuella övergrepp. Du kan ringa RAINN: s 24/7 nationella hotline för sexuella övergrepp på 800-656-4673 för anonym, konfidentiell hjälp.
Hur man förhindrar framtida blåmärken
Det bästa sättet att förhindra blåmärken i livmoderhalsen är att se till att du är helt upphetsad innan någon penetration sker.
Om du inte redan är det kan du prova att spendera minst 15 minuter - om inte längre! - på förspel.
Delta i lite kvalitet ensam tid? Överväg att investera i en bra vibrator för att hjälpa till att skjuta gnistor i din kropp.
Med en partner? Börja reta varandra genom att stimulera varandras erogena zoner, såsom bröstvårtorna, bakom öronen eller nacken.
Om du vill ha vaginal penetration - oavsett om det är med en leksak, fingrar eller penis - se till att du använder mycket smörjmedel. Detta kan förhindra friktion och annan irritation.
Det kan också vara bra att hålla sig till positioner där du kontrollerar djupet. Ett enkelt sätt att göra detta är att åka på din leksak eller partner; du kan trycka så snabbt och så djupt som du föredrar.
Du kan också ta kontroll medan du är i traditionellt "undergivna" positioner, som doggy style. Berätta helt enkelt för din partner att vara stilla och se efter dina ledtrådar; det gör att du kan röra dig så mycket eller så lite som du är bekväm med.
