Vad är oregelbundna perioder?
Den genomsnittliga menstruationscykeln är 28 dagar, men din egen cykeltid kan variera med flera dagar. En cykel räknas från den första dagen i din period till början av nästa.
Dina perioder anses vara oregelbundna om din menstruationscykel är mindre än 24 dagar eller mer än 38 dagar, eller om din cykel varierar från månad till månad med mer än 20 dagar.
Viss forskning tyder på att äktenskap kan påverka kvinnans menstruationscykel och öka vissa av symtomen på menstruation, såsom kramper och huvudvärk.
Läs vidare för att lära dig mer om sambandet mellan oregelbundna menstruationer och menstruation.
5 möjliga orsaker till oregelbundna perioder efter äktenskapet
Här är några möjliga orsaker till oregelbundna perioder efter äktenskapet.
1. Stress
Studier har visat att emotionell stress tillfälligt förändrar hormonerna som reglerar din menstruation. Att vara nygift kan vara stressande när du anpassar dig till ett nytt liv och ansvar. Att planera och ha ett bröllop kan också vara stressande.
Denna stress kan vara tillräckligt för att kasta bort din cykel. Din cykel bör komma tillbaka på rätt spår när dina stressnivåer sjunker.
2. Förändring i rutinen
Störningar i din dagliga rutin kan påverka din menstruationscykel. Att gifta sig innebär ofta många förändringar i din dagliga rutin som kan påverka dina perioder. Att flytta till ett annat hem, anpassa sig till ett nytt schema och äta annorlunda är bara några av de förändringar som ofta följer med äktenskapet.
3. Viktförändringar
Äktenskap kan öka risken för viktökning. Kvinnor är mer benägna att gå upp i vikt efter äktenskapet än män. Det finns flera teorier för varför så är fallet. Äktenskaplig tillfredsställelse och bristen på önskan att hitta en ny kompis eller förändringar i kosten kan vara bidragande faktorer.
Snabba eller betydande viktförändringar har visat sig orsaka oregelbundna perioder, enligt vetenskaplig forskning. Kroppsfett påverkar mängden östrogen som din kropp producerar. Kvinnor med mer fett producerar mer östrogen än kvinnor med mindre fett. Denna ökning av östrogen kan orsaka oregelbundna, missade eller tunga perioder.
4. Födelsekontroll
Om du går på eller av hormonell preventivmedel kan dina perioder bli oregelbundna. Vissa typer av preventivmedel kan också leda till att du ibland saknar en period eller stoppar dina perioder helt.
Din kropp ska anpassa sig inom tre till sex månader efter att du startat eller stoppat hormonell preventivmedel. Din läkare kan rekommendera att du byter preventivmedel om du fortsätter att ha problem.
Det är möjligt att bli gravid om du saknar ett p-piller eller om du nyligen har slutat ta preventivmedel. Om du har missat en period och misstänker graviditet, använd ett graviditetstest för att se om du är gravid.
5. Graviditet
Graviditet orsakar missade perioder. Men i början av graviditeten kan det också orsaka andra oegentligheter, såsom blödning och implantationsblödning, som liknar en mycket lätt period.
Om du har haft oskyddat sex och upplever oregelbundna menstruationer är det en bra idé att ta ett graviditetstest i hemmet. Andra tidiga tecken på graviditet kan inkludera:
- Trötthet
- ömma bröst eller bröstvårtor
- illamående, som ofta kallas morgonillamående trots att det kan inträffa när som helst på dygnet
- uppblåsthet
- milda kramper
Andra orsaker till oregelbundna perioder
Det finns flera andra orsaker till oregelbundna perioder som inte är kopplade till äktenskapet men som kan påverka någon kvinna. De inkluderar:
- perimenopaus
- polycystiskt ovariesyndrom (PCOS)
- endometrios
- sköldkörtelproblem
- fibroids
- bäckeninflammatorisk sjukdom (PID)
- vissa mediciner
Oregelbundna perioder och graviditet
Att ha oregelbundna perioder kan störa din förmåga att bli gravid. Oregelbundna eller missade perioder kan innebära att du inte ägglossar. Detta är en vanlig orsak till infertilitet. Några av de tillstånd som ofta orsakar oregelbunden menstruation, såsom PCOS och myom, kan också minska fertiliteten.
Om ett medicinskt tillstånd hindrar dig från att bli gravid, kommer din läkare att börja med att behandla ditt tillstånd för att öka dina chanser att bli gravid. Behandlingen kan innefatta:
- medicin för att hjälpa dig att ägglossa, såsom klomifencitrat (Clomid), humant menopausalt gonadotropin (Pergonal, Repronex) eller follikelstimulerande hormon (Gonal-F, Follistim)
- glukofag (Metformin) för att behandla insulinresistens och PCOS
- bromokriptin (Parlodel) för att behandla höga nivåer av prolaktin, vilket kan stoppa ägglossningen
- livsstilsförändringar om du är under- eller övervikt
Befruktningstips för kvinnor med oregelbundna menstruationer
Om du försöker bli gravid kan spårning av ägglossningen hjälpa dig att avgöra när du är mest fertil. Så här spårar du din ägglossning med oregelbundna perioder:
- Spåra dina perioder i några månader.
- Kontrollera din basala kroppstemperatur. Det är högre när du ägglossar.
- Var uppmärksam på ditt livmoderhalsslem. Det ökar och blir glattare under ägglossningen.
När ska jag söka hjälp?
Boka tid för att se din läkare om:
- Du saknar mer än tre perioder i rad och är inte gravid.
- Dina perioder blir plötsligt oregelbundna efter att alltid ha varit regelbundna.
- Dina perioder är mindre än 21 dagar eller mer än 35 dagar från varandra.
- Din menstruation varar längre än en vecka.
- Du suger genom en kudde eller tampong varannan timme under flera på varandra följande timmar.
- Din menstruation blir extremt smärtsam.
- Du har feber eller ovanlig urladdning under din period.
- Du har upptäckt mellan perioder.
Kan du behandla oregelbundna perioder hemma?
Det finns några åtgärder du kan vidta hemma för att hjälpa till att reglera dina perioder:
- Upprätta en regelbunden rutin.
- Ät en balanserad diet.
- Träna regelbundet för att bibehålla en hälsosam vikt.
- Hantera och minska din stress.
- Ta preventivmedel enligt föreskrifterna.
Om dessa åtgärder inte hjälper och din period fortsätter att vara oregelbunden under några cykler kan du behöva medicinsk behandling.
Behandling under oregelbundna perioder
Följande är tillgängliga behandlingsalternativ om hemmet inte hjälper till att reglera dina perioder eller om ett underliggande medicinskt tillstånd orsakar dina oregelbundna perioder:
- hormonbehandling, såsom östrogen eller progestin
- metformin för att behandla PCOS och insulinresistens
- sköldkörtelmedicin
- kirurgi för att avlägsna fibroids
- förändringar i din hormonella preventivmedel om det orsakar oregelbunden menstruation
Hur ser det ut?
Oregelbundna perioder relaterade till förändringarna som följer med äktenskapet kan vanligtvis lösas med vissa livsstilsförändringar. Tala med din läkare om dina perioder förblir oregelbundna eller om andra symtom åtföljer dem.
.jpg)
