Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Vad är sen ägglossning?
Sen eller försenad ägglossning är ägglossning som inträffar efter dag 21 i din menstruationscykel. Ägglossning är frisättningen av ett moget ägg från en äggstock. Det utlöses av den månatliga ökningen och nedgången av vissa hormoner, nämligen:
- östrogen
- progesteron
- luteiniserande hormon
- follikelstimulerande hormon
Ägglossning sker vanligtvis mitt i din menstruationscykel. Genomsnittscykeln är ungefär 28 dagar lång, vilket innebär att ägglossningen vanligtvis inträffar runt dag 14 i din cykel. Det kan dock vara mycket variation.
Läs vidare för att lära dig mer om sen ägglossning, hur det påverkar fertiliteten och hur det behandlas.
Vad orsakar sen ägglossning?
Menstruationscykeln är uppdelad i tre faser:
- follikelfasen, där äggstocksfolliklarna utvecklas och ett ägg mognar i väntan på att det frigörs
- ägglossning
- lutealfasen, där follikeln stängs och hormoner frigörs för att utlösa utsläpp av livmoderslemhinnan, såvida inte graviditet har inträffat
Medan lutealfasen förblir ganska konstant och varar cirka 14 dagar efter ägglossningen (frisättningen av ett ägg är bara några timmar lång), kan follikelfasen variera i längd från 10 till 16 dagar. Om follikelfasen förlängs kommer ägglossningen att vara sent eller till och med frånvarande.
Sen ägglossning orsakas vanligtvis av hormonella obalanser, som kan vara tillfälliga eller långvariga, beroende på orsaken. Några saker som kan leda till en hormonell obalans inkluderar:
Påfrestning
Extrem stress, antingen fysisk eller emotionell, kan ha en negativ inverkan på olika sätt, inklusive hormonellt. I en studie noterade forskare att andelen menstruationsstörningar mer än fördubblades i en grupp kinesiska kvinnor efter en jordbävning på 8,0.
Sköldkörtelsjukdom
Din sköldkörtel påverkar hypofysen. Hypofysen är en hjärnregion som ansvarar för några av de hormoner som är nödvändiga för ägglossningen. Att ha antingen en underaktiv eller en överaktiv sköldkörtel kan orsaka problem med ägglossningen.
Polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS)
PCOS är ett tillstånd där testosteron överproduceras. För mycket testosteron förhindrar att äggstockarna släpper ut ett ägg. Oregelbunden menstruation är ett vanligt symptom på PCOS.
PCOS påverkar 1 av 10 kvinnor.
Amning
Prolaktin, det hormon som är nödvändigt för produktion av bröstmjölk, undertrycker ägglossning och menstruation. Om du ammar uteslutande kan din menstruation sluta medan du ammar.
Amning bör dock inte användas som en form av preventivmedel. Ägglossningen kan återvända två veckor före menstruationen.
Läkemedel
Vissa mediciner och läkemedel kan hämma ägglossningen, inklusive:
- långvarig användning av icke-steroida antiinflammatoriska medel (såsom Advil eller Motrin)
- vissa antipsykotiska läkemedel
- marijuana
- kokain
I en studie, forskare tittade på effekten av läkemedlet meloxicam, som används för att behandla artrit, på ägglossningen. Studiedeltagarna upplevde en fem dagars försening av follikulärt brott och den efterföljande frisättningen av ett ägg jämfört med de som tog placebo.
Vilka är symtomen på ägglossningen?
Ägglossning sker ungefär halvvägs genom din cykel. Så om du normalt har en 28-dagarscykel bör ägglossningen inträffa ungefär dag 14, även om det är vanligt att det inträffar några dagar före eller efter mittpunkten för din cykel. Om du har försenad eller oregelbunden ägglossning är det inte alltid ett effektivt sätt att bestämma när du ägglossar att förlita sig på kalendern.
Du kanske kan använda vissa fysiska signaler för att identifiera ägglossningen, inklusive:
- En ökning av slem i livmoderhalsen. Om din vaginala utsöndring är tydlig, töjbar och liknar äggvita kan du ha ägglossning eller håller på att ägglossas. Detta slem kommer att visas precis runt ägglossningen för att hjälpa spermier att möta det frigjorda ägget.
- En ökning av basal kroppstemperatur. Basal kroppstemperatur är din temperatur när du är i vila. En liten temperaturökning kan indikera ägglossning. För att spåra din basala kroppstemperatur, ta din temperatur innan du går ut ur sängen på morgonen och dokumentera den så att du enkelt kan identifiera förändringar i kroppstemperaturen.
- Smärta i sidan eller nedre buken. Även kallad mittelschmerz, du kan känna ensidig smärta och till och med uppleva en genombrottsblödning när ägget släpps från äggstocken.
Förutsägelsessatser för ägglossning
Ovulationsprediktorsatser kan också spåra ägglossningen. Dessa kit innehåller pinnar som du doppar i urinen för att bestämma förekomsten av luteiniserande hormon, vilket stimulerar frisättningen av ett ägg.
Nackdelen är att dessa tester kan vara dyra, och om dina perioder och ägglossningen är oregelbundna kan du behöva använda flera pinnar under flera veckor för att bestämma ägglossningen. Till exempel, om din cykel vanligtvis sträcker sig från 27 till 35 dagar, måste du börja testa dag 12 eller 13 och fortsätta testa tills ägglossningen upptäcks, vilket kanske inte händer förrän dag 21.
Det finns en chans på 80 procent att efter fem dagars användning kommer ovulationsprediktorn att upptäcka ägglossningen och en 95 procent chans att det kommer att upptäcka det med tio dagar.
Gör följande för att öka noggrannheten:
- Följ tillverkarens anvisningar exakt.
- Testa när din urin är mest koncentrerad, till exempel det första på morgonen.
Handla förutsättningssatser för ägglossning online.
Hur påverkar sen ägglossning fertilitet och befruktning?
Ett ägg måste befruktas inom 12 till 24 timmar efter det att det har släppts för att graviditet ska kunna inträffa. Så även om oregelbunden ägglossning gör det svårare att förutsäga din fertila tid betyder det inte att du inte blir gravid. Det kan bara vara svårare att tidsbestämma ditt bördiga fönster.
Om du är orolig för din fertilitet och ägglossning, kontakta en läkare för utvärdering. Du kan ha ett medicinskt tillstånd som påverkar din månatliga cykel, till exempel:
- för tidigt ovariesvikt
- hyperprolaktinemi, vilket är ett tillstånd där kroppen producerar för mycket prolaktin, vilket hämmar ägglossningen
- en typiskt icke-cancerös tumör på hypofysen
- Hypotyreos
- PCOS
Om du har sen ägglossning och vill bli gravid, prata med din läkare om användningen av läkemedel som klomifen och letrozol som stimulerar ägglossningen.
Om ägglossningen påverkas av ett underliggande tillstånd eller användningen av vissa läkemedel eller mediciner, kan behandling av det underliggande tillståndet förbättra din fertilitet i många fall.
Hur påverkar sen ägglossning menstruation?
Om du har sen ägglossning kan du uppleva kraftig blödning när du menstruerar. Hormonet östrogen når sin topp under den första halvan av menstruationscykeln, vilket gör att livmoderns slemhinnor tjocknar och omsluter sig med blod. Ägglossning utlöser frisättningen av hormonet progesteron, vilket stimulerar körtlarna i livmoderns foder som hjälper till att stödja ett befruktat ägg.
Om ägglossningen är sent eller frånvarande, fortsätter östrogen att utsöndras, vilket gör att livmodern fortsätter att växa. Så småningom byggs fodret upp i en sådan utsträckning att det blir instabilt och tappar. Det kan leda till kraftigt menstruationsflöde.
När ska jag söka medicinsk behandling
Se din läkare för utvärdering om:
- dina cykler är färre än 21 dagars mellanrum eller mer än 35 dagars mellanrum
- din period slutar i 90 dagar eller mer
- dina perioder blir plötsligt oregelbundna
- du har kraftig blödning (du suger igenom en tampong eller kudde varje timme eller så, i flera timmar)
- du har svår eller onormal smärta under din period
- du är orolig för din menstruation eller din oförmåga att bli gravid
Vilka behandlingar finns för sen ägglossning?
Om du har ett underliggande tillstånd som PCOS eller hypotyreos kan behandling av det hjälpa till att reglera ägglossningen. Om ingen orsak kan fastställas och du vill bli gravid kan din läkare ordinera läkemedel som hjälper till att reglera ägglossningen. De kan inkludera:
- klomifen (Clomid)
- letrozol (Femara)
- humana korioniska gonadotropiner (Pregnyl, Novarel)
För att förbättra din menstruations- och reproduktiva hälsa övergripande:
- Träna inte till det yttersta. Forskning är motstridig men mycket kraftig träning kan påverka ägglossningen. Men om du är överviktig eller överviktig kan måttlig träning förbättra ägglossningen.
- Undvik att röka eller utsätta dig för passiv rökning. Toxinerna i cigaretten kan skada äggkvaliteten.
- Hantera stress.
- Använd barriärformer av preventivmedel, såsom kondomer. Dessa former av preventivmedel skyddar mot sexuellt överförbara sjukdomar, vilket kan minska fertiliteten.
Syn
Sen ägglossning kan förekomma hos nästan vilken kvinna som helst då och då. Ibland är det tillfälligt. Andra gånger kan det vara ett symptom på en underliggande sjukdom.
Tala med en läkare eller annan vårdgivare om dina perioder konsekvent är oregelbundna, din blödning är särskilt kraftig eller om du vill bli gravid men har problem. Behandlingar är tillgängliga för att göra ägglossningen mer regelbunden och öka dina chanser att bli gravid, om det är ditt mål.
.jpg)
