Vad är Anorexia Athletica?

Du kanske har hört talas om en ätstörning som kallas anorexia nervosa. Människor med anorexia nervosa begränsar drastiskt mängden mat de äter. De har en förvrängd syn på sin kropp och en intensiv rädsla för viktökning. Med tiden kan detta beteende leda till allvarliga komplikationer.

Anorexia athletica är en liknande typ av störd ätning som är förknippad med idrottare.

Fortsätt läsa nedan för att lära dig mer om anorexia athletica, vad som kan orsaka det och hur det behandlas.

Vad är anorexia athletica?

Anorexia athletica är en typ av störd ätning som påverkar idrottare. Människor med anorexia athletica tar in ett begränsat antal kalorier trots en hög fysisk aktivitet. Detta beteende leder till en mycket mager kroppstyp och låg vikt.

Enligt en publikation från National Eating Disorder Association (NEDA) har personer med anorexia athletica tappat minst fem procent av sin hälsosamma kroppsvikt på grund av kaloribegränsning och överdriven träning.

Någon med anorexia athletica tror kanske inte att deras beteende är ohälsosamt. Faktum är att de kan se dem som normala i samband med den sport eller aktivitet de deltar i.

De med anorexia athletica uppfyller vanligtvis vissa, men inte alla, kriterierna för andra ätstörningar. På grund av detta klassificeras anorexia athletica ofta som en ätstörning som inte anges på annat sätt (EDNOS).

Idrottare med anorexia athletica kan vara mer benägna att skada muskler och ben. Dessutom kan de också uppleva andra komplikationer, såsom näringsbrister och frånvarande menstruationsperioder.

Vilka är symtomen på anorexia athletica?

Låt oss undersöka några av de symtom som är associerade med anorexia athletica.

Begränsat kaloriintag

På samma sätt som de med anorexia nervosa begränsar personer med anorexia athletica sitt kaloriintag. På detta sätt kan de antingen gå ner i vikt eller bibehålla en redan låg vikt.

Med anorexia athletica förekommer ofta kaloribegränsning i form av en specialkost. Självinducerad kräkning (rensning) och missbruk av laxermedel eller diuretika kan dock också förekomma.

Att begränsa kaloriintaget kan också ha flera märkbara effekter, inklusive:

• låga energinivåer eller trötthet
• problem med koncentration eller fokus
• yrsel eller yrsel
• irritabilitet
• behöver en längre återhämtningstid mellan träning, träning eller tävling
• oftare skador

Hög fysisk aktivitet

Människor med anorexia athletica bedriver en hög fysisk aktivitet. Detta kan vara i form av träning, träning eller tävling.

Denna överdrivna fysiska aktivitet lägger ytterligare stress på idrottarens kropp och kan öka risken för skador.

Fokusera på prestanda

Anorexia nervosa är förknippad med en förvrängd uppfattning av kroppsbild eller en rädsla för viktökning. Det är vanligt att någon med anorexia nervosa tror att de är överviktiga när de faktiskt är mycket tunna.

Människor med anorexia athletica kan också vara missnöjda med sin kroppsform och vikt. Men beteenden som restriktiv kost och överdriven motion är ofta prestationsstyrda.

Någon med anorexia athletica kan ha en perfektionistisk attityd när det gäller att upprätthålla det som uppfattas som topp fysiskt tillstånd, vilket de tror ger dem en konkurrensfördel.

Denna attityd kan förstärkas när de lyckas med sin valda aktivitet medan de använder beteenden som att begränsa kalorier och öka fysisk aktivitet. Som sådan kanske de inte tror att deras beteende är ohälsosamt.

Oregelbundna perioder hos kvinnor

Kvinnor med anorexia athletica kan uppleva oregelbundna, missade eller frånvarande perioder. Detta händer på grund av den låga kroppsmassan som är associerad med anorexia athletica.

Vad är orsakerna till anorexia athletica?

Det är troligt att trycket för att upprätthålla ett specifikt fysiskt tillstånd spelar en stor roll i utvecklingen av anorexia athletica.

Ett sätt att detta tryck kan uppnå är genom frekventa kommentarer eller skäl om kroppsform eller vikt. Detta kan komma från en mängd olika vägar, inklusive:

• tränare
• utbildare
• lagkamrater
• föräldrar eller andra familjemedlemmar
• media

Dessutom kan trycket att uppfylla vissa standarder för vikt och kroppsform associeras med själva sporten eller aktiviteten. Detta kan finnas på många sätt, till exempel:

• bedömningskriterier
• vägning
• uniformer som är täta eller avslöjande

Dessa tryck kan leda en idrottsman att vidta strikta viktkontroll- och träningsåtgärder. Deras mål blir att upprätthålla vad de uppfattar som en ideal kroppstyp för deras valda aktivitet samt att möta förväntningarna hos dem omkring dem.

Vem riskerar att utveckla anorexia athletica?

Den exakta förekomsten av anorexia athletica är oklar. Generellt sett är förekomsten av ätstörningar högre hos kvinnliga idrottare än hos manliga idrottare, men manliga idrottare är fortfarande i riskzonen.

En studie av Division 1 National Collegiate Athletic Association (NCAA) idrottare fann att mer än en tredjedel av kvinnliga idrottare rapporterade attityder och symtom som placerar dem i riskzonen för anorexia nervosa.

I viktklasssporter (brottning, rodd, hästkapplöpning) och estetiska sporter (kroppsbyggnad, gymnastik, simning, dykning) påverkas cirka 33 procent av de manliga idrottarna. För kvinnliga idrottare i viktklass och estetisk sport förekommer oordning med uppskattningar på upp till 62 procent.

En studie från 2019 bad 755 isländska elitidrottare att fylla i frågeformulär om kroppsbild och symtom på ätstörningar. Det fann att 9,5 procent av de tillfrågade var över det kliniska gränsvärdet för ätstörningssymptom.

Människor som deltar i sport eller aktiviteter som vanligtvis är förknippade med tunnhet eller har en viss vikt är mer benägna att utveckla anorexia athletica. Några exempel inkluderar:

• gymnastik
• konståkning
• löpning
• simning och dykning
• balett och andra typer av dans
• cheerleading
• rodd
• ridning
• brottning
• boxning

Andra individuella faktorer, såsom genetik och personlighet, bidrar till en individs risk för att utveckla anorexia athletica. Ytterligare forskning behövs dock inom detta område.

Liknar anorexia atletica ortororexi?

Orthorexia händer när någon blir fixerad på hälsosam kost. Till exempel kan någon med ortorexi:

• tvångsmässigt kontrollera matetiketter och näringsinformation
• helt klippa ut vissa livsmedelsgrupper från kosten, bara äta mat som de har bestämt sig för att vara hälsosamma eller acceptabla
• bli orolig eller bedrövad när acceptabla livsmedel inte finns tillgängliga
• spendera stora mängder tid på att planera matresor eller mat
• visa ett ökat intresse för hälsan eller näringsvärdet hos de livsmedel som andra äter

Till skillnad från anorexia athletica syftar någon med orthorexia att främja optimal övergripande hälsa genom sina kostval. Kroppsbild oro kan också vara närvarande hos de med ororeorexia.

Liksom anorexia atletica kan ororexi leda till potentiellt farlig viktminskning och undernäring. Detta härrör från de kostbegränsningar som en individ med ortororexi lägger på sig själva.

Hur behandlas anorexia athletica?

Det finns ingen definierad behandlingsregim för anorexia athletica. Det är dock troligt att behandlingen kommer att involvera flera olika discipliner.

Låt oss undersöka en del av den vård som en person med anorexia athletica kan få.

Psykologisk vård

Terapi används för att behandla många typer av ätstörningar. Det handlar om att träffa en mentalvårdspersonal, till exempel en psykolog eller psykiater.

Under behandlingen kommer idrottaren att bli ombedd att undersöka de tankemönster och beteenden som bidrar till deras tillstånd. Terapeuten hjälper dem att utveckla och öva hanteringsstrategier för att förbättra deras tillstånd.

Närings- och fitnessvård

Det är viktigt att de potentiellt skadliga beteenden som är förknippade med anorexia athletica direkt behandlas. Detta kan involvera dietister, personliga tränare eller båda. Dessa proffs kan hjälpa till med:

• fokuserar på att optimera näringsintaget samtidigt som du avskräcker extrema bantnings- eller viktminskningsåtgärder
• justera mängden och de typer av träning som idrottaren gör
• återställa vikt till hälsosamt intervall eller undervisa hälsosamma sätt att hantera vikt

Sjukvård

Medicinsk vård kan behövas för att hantera alla fysiska komplikationer som har uppstått på grund av anorexia athletica. Dessa kan inkludera saker som skador eller benskörhet.

Vad är de långsiktiga utsikterna för anorexia athletica?

Sammantaget anses de långsiktiga utsikterna för anorexia athletica vara bra.

Tidig upptäckt och behandling av anorexia athletica är viktigt. Detta beror på att tillståndet kan orsaka olika hälsokomplikationer, inklusive:

• näringsbrister
• missade eller frånvarande menstruationer hos kvinnor
• ben- eller muskelskador, såsom frakturer eller ligamenttårar
• artrit, på grund av ledskador från överdriven träning
• osteoporos
• elektrolytobalanser, vilket kan leda till potentiellt farliga arytmier

Hämtmat

Anorexia athletica är en typ av störd ätning som kan påverka idrottare. Det är vanligare i sporter som fokuserar på en mager kroppstyp eller upprätthåller en viss vikt. Några exempel är gymnastik, dans och brottning.

Människor med anorexia athletica begränsar sitt kaloriintag och deltar i överdriven motion. Dessa beteenden är ofta prestationsmotiverade, eftersom individen tror att ha en viss vikt eller kroppstyp kan ge dem en konkurrensfördel.

Många av attityderna associerade med anorexia atletica kan kopplas till tränares, föräldrars eller medias åsikter. Själva sportens kultur kan också bidra genom faktorer som bedömningskriterier och vägning.

Behandling kan innebära psykologiska, medicinska och dietära ingrepp. Även om utsikterna är bra är tidig upptäckt fortfarande viktig. Detta beror på att personer med anorexia athletica kan vara mer benägna att komplikationer som skada och benskörhet.