När du har en rinnande eller täppt näsa, vet du exakt vad du ska göra, eller hur? Men små barn, särskilt spädbarn, har inte riktigt behärskat konsten att blåsa näsan. När du misstänker att din bebis har förkylning eller några boogier som blockerar luftflödet och ökar trängseln, vad ska du göra?
Hur man rengör barnets näsa
Med så många alternativ på marknaden när det gäller att rengöra ditt barns näsa är det helt förståeligt om du är lite överväldigad av att hitta rätt lösning. De vanligaste valen inkluderar en glödlampaspruta, nasal aspirator och saltlösning och sprayer. Så låt oss dela upp hur och när du ska använda vart och ett av dessa populära alternativ.
Glödlampaspruta
Du använder det här klassiska alternativet genom att helt enkelt pressa ut luften ur glödlampan och - samtidigt som du håller trycket på glödlampan - placerar du spetsen försiktigt i ditt barns näsa. Släpp långsamt glödlampan för att skapa sug för att avlägsna slem.
Observera att vissa typer av nässprutor har avtagbara spetsar i olika storlekar så att du kan hitta en som passar perfekt för ditt barns näsa.
Om ditt barn har en rinnande näsa med mycket löst slem behöver du troligen inte använda saltlösning. Men om ditt barn har hårdare slem (eller boogier!), Kan du behöva mjuka det genom att använda en eller två saltlösningar i näsborren innan du använder glödlampans spruta.
Kom bara ihåg att du måste rengöra glödlampans spruta mellan olika användningsområden. Annars riskerar du att utsätta ditt barn för bakterier varje gång du använder sprutan. För att göra detta, använd varmt tvålvatten och tryck och släpp det i glödlampans spruta.
Denna näsrengörare är en av de enklaste och mest effektiva att använda, vilket förklarar varför den har funnits så länge. Men vet att du inte ska använda en glödlampa varje timme. Medicinska experter är överens om att du inte ska använda den mer än tre till fyra gånger per dag för att förhindra att du får inflammation eller näsblod från irritation.
Om ditt barn hatar denna process och gråter eller bekämpar den, är det bättre att du hoppar över den här metoden eller åtminstone väntar och försöker en annan gång. Slem i näsan är inte farlig, och vissa barn hatar bara att få näsan att sugas.
Nasal aspirator
Nasala aspiratorer har blivit ganska populära de senaste åren, eftersom många föräldrar tycker att de är effektivare och lättare att använda än traditionella glödlampor. Med den här tekniken skapar du sugkraften med munnen istället för med handen, vilket är fallet med en glödlampaspruta.
Vanligtvis kommer en aspirator med ett munstycke och slang som fäster vid ett sprutliknande rör med en smal öppen spets. Vanligtvis kommer dessa aspiratorer med engångsfilter, så du behöver inte oroa dig för att du på något sätt av misstag suger för hårt och får slem i munnen.
Med munstycket i munnen placerar du helt enkelt spetsen på det vinklade röret mot öppningen på ditt barns näsa. Observera att du inte placerar den inuti, bara mot näsborren för att skapa en tätning. Skapa sug genom att suga in luft genom röret. Men sug inte för hårt, eftersom du kan irritera näsan om du är för kraftfull.
Precis som med glödlampans spruta kan du använda en nasal aspirator med eller utan näsdroppar (som beror på slemens konsistens). På samma sätt bör du inte använda en aspirator mer än tre till fyra gånger per dag. Och var noga med att rengöra näsaspiratorn mellan sessionerna för att förhindra risken för att återinföra bakterier i ditt barns näsa.
Medan förstagångsföräldrar kan vara lite snygga med att använda den här metoden, kommer du att bli ett snotsugande proffs på nolltid när du väl har fattat det.
Nässpray
Medan vuxna vanligtvis bara använder nässpray när de har en torr näsa, är det här verktyget användbart om du upptäcker att du inte enkelt kan rengöra ditt barns näsa eftersom slem är för tjockt eller boogierna är för svåra att ta bort.
Medan du kan köpa nässprayer eller droppar som marknadsförs för spädbarn, kan du också göra droppar hemma genom att kombinera 1 kopp varmt vatten med 1/4 tesked salt.
Observera att näsdroppar är mildare än nässprayer och fungerar på samma sätt. Det är också viktigt att komma ihåg att du aldrig ska använda medicinska nässprayer på ditt barn - bara saltlösning.
Målet med att använda en nässpray är att lossa slem i ditt barns näsa. Tänk på att deras näsa är mycket mindre än en vuxens, så du behöver inte använda mycket saltlösning för att den ska fungera.
Börja med att lägga ditt barn på ryggen. Släpp 3 till 4 droppar i varje näsborre med en näsdroppare. Bli inte förvånad om de nysar! Vänta en minut för att ge dropparna tid att arbeta, och se till att hålla ditt barns huvud tillbaka under den här tiden innan du börjar suga näsan med antingen en nasal aspirator eller glödlampaspruta. Ibland räcker droppar på egen hand för att lossa och rensa slem, särskilt om de nyser.
Andra lösningar
De flesta människor känner att de inte kan undvika uppgiften att rensa bort barnets näsa. Men andra lösningar kan hjälpa till att minimera trängsel eller rinnande näsa.
Använd en luftfuktare eller ångbehandling
Luftfuktare är ett bra sätt att hjälpa till att bryta upp slem, speciellt när du väljer den svala dimman. Du kan låta den gå hela dagen, men speciellt medan din baby sover. Och även om du inte har en luftfuktare kan du köra en varm dusch för att producera ånga och sitta i badrummet med ditt barn i några minuter. Du kan göra detta flera gånger om dagen.
Ge dem ett bad
När ditt barn har en täppt näsa kan ett varmt bad vara precis vad läkaren beställde. Det varma vattnet kan bidra till att minska nästäppan.
Tänk på ditt hems luftkvalitet
Om du tror att dålig luftkvalitet i hemmet kan vara orsaken till ditt barns täppta näsa, kanske du vill tänka på att regelbundet använda en luftrenare eller byta filter i ditt värme- och kylsystem. Om du råkar äga ett husdjur, som en hund eller katt, vill du fokusera på att dammsuga oftare för att minska husdjursfläckar och damm i allmänhet.
Fokusera på hydrering
Ditt mål när du hanterar ditt barns täppta näsa är att hålla slemet tunt så att du enkelt kan rengöra det. Att hålla din baby hydratiserad kan hjälpa till att uppnå detta mål. Oavsett om ditt barn uteslutande ammar eller flaskmatas kan det hjälpa till att se att näsan är ren innan den matas så att de kan dricka så mycket som möjligt.
Håll dem upprätta
På samma sätt som vuxna kan de bli mer trånga när ditt barn lägger sig. Förutom sänggåendet, försök att hålla din lilla i upprätt läge så mycket som möjligt så att slemmen naturligt kan rinna ut ur näsan. Detta kan till och med inkludera barn som bär under nattetid för att hålla dem upprätta.
Men om du är fast besluten att hålla ditt barn upprätt även under sänggåendet, måste du sitta uppe med dem i stället för att höja ditt barns madrass. Att höja madrassen - särskilt för spädbarn - kan öka risken för plötsligt spädbarnsdödssyndrom (SIDS).
Prova bröstmjölksdroppar
Tro det eller inte, bröstmjölk kan fungera som ett bra hemmedel när ditt barn är trångt. Använd en dropper för att sätta in några droppar direkt i barnets näsa. På samma sätt som saltlösning kan bröstmjölk hjälpa till att bryta upp slem, och dess antivirala egenskaper kan hjälpa till att behandla förkylningen.
Vad orsakar det?
Ofta orsakar samma faktorer som orsakar täppt näsa hos äldre barn och vuxna täppt och rinnande näsa hos spädbarn. De vanligaste orsakerna till trängsel hos spädbarn inkluderar:
- virus som förkylning
- dålig luftkvalitet
- torr luft
- små näsgångar
När ska jag träffa en läkare
Så när är en rutin täppt näsa något mer allvarligt som kräver att du söker läkare? Om ditt barns överbelastning inte förbättras efter några dagars försök till hemmet är det dags att träffa en läkare.
Om ditt barn visar svåra tecken på att de kämpar för att andas, som väsande andning, utsvängda näsborrar, drar in i revbenen eller andas för hårt eller snabbt för att mata, ta dem till närmaste akutmottagning.
Hämtmat
Medan rinnande och täppt näsa kan vara alarmerande för föräldrar, är de en del av livet för alla, inklusive spädbarn. Att lära sig att rengöra din lillas näsa ordentligt och säkert kan göra dem bekvämare. Kombinerat med några hemmetoder för att minska trängseln kommer du att kunna göra de ögonblicken när de är under vädret mycket bättre för alla.
