Baksoda som deodorant: Vilka är fördelarna och biverkningarna?

På grund av vissa bekymmer om ingredienserna i konventionell deodorant har det funnits ett stort intresse för naturliga alternativ för att bekämpa lukt från underarmarna. Ett sådant alternativ är natron, även känd som natriumbikarbonat.

Bakpulver är en gammal, mångsidig produkt som traditionellt har använts vid matlagning, luktförebyggande och rengöring. På senare tid har det dock utropats som den naturliga ingrediensen för många andra ändamål, särskilt inom hälsa och personlig vård.

Här är en titt på de påstådda fördelarna och nackdelarna med att använda bakpulver som en naturlig deodorant, och vad du borde veta innan du använder den.

Vilka är fördelarna med att använda bakpulver som en deodorant?

Bakpulver är välkänt för sin förmåga att absorbera lukt. Till exempel, om du har en dålig lukt i ditt kylskåp, kan det vara lätt att bli av med lukten om du lämnar en öppen låda med bakpulver i ditt kylskåp.

Denna luktabsorberande förmåga har resulterat i att bakpulver har blivit ett populärt alternativ som en naturlig deodorant.

Även om studier har gjorts om fördelarna med bakpulver i allmänhet, finns det väldigt lite vetenskaplig forskning som specifikt stöder dess användning som en deodorant under armarna. De rapporterade fördelarna baseras på anekdotiska bevis från personer som har använt det för att bekämpa sin kroppslukt.

En studie antyder att bakpulver kan ha antimikrobiella fördelar, vilket potentiellt kan innebära att det har förmågan att bekämpa luktframkallande bakterier under dina armar. Denna äldre studie gjordes dock i samband med tandvård och inte hudvård.

Det kan finnas andra potentiella fördelar med att använda bakpulver istället för en konventionell deodorant. Detta är särskilt fallet för personer som är känsliga för kemikalier och ingredienser som används i många kommersiella deodoranter, såsom:

• Aluminium. Vissa människor är oroliga över att absorbera aluminium från en deodorant kan öka risken för bröstcancer och andra cancerformer. Det finns dock ingen vetenskaplig forskning hittills för att stödja detta.
• Parabener. Även om forskning fortfarande pågår tyder vissa tidiga studier på att parabener som finns i skönhetsprodukter och produkter för personlig vård kan öka risken för cancerhudskador.
• Triclosan. Denna ingrediens kan störa vissa typer av hormoner.
• Konstgjorda färger. Dessa kan orsaka hudirritation.

Vilka är nackdelarna?

Som deodorant kan bakpulver hjälpa till att neutralisera lukt. Denna fördel kan dock kosta, särskilt om du har känslig hud.

Om du har torr eller känslig hud kan du vara mer benägen för följande biverkningar om du använder bakpulver under armarna:

• rodnad
• utslag
• kliande
• fjällande hud

Torkningseffekten av bakpulver beror troligen på dess alkalinitet. Ett pH på 7,0 och högre anses vara alkaliskt och bakpulver faller någonstans runt 9,0 på pH-skalan.

Enligt forskning är frisk hud surare, vid ett pH på cirka 5,0. Så när du applicerar en alkalisk substans som bakpulver kan det störa hudens naturliga pH-nivåer. Detta kan i sin tur leda till överdriven torrhet.

Ett sätt att kringgå möjliga biverkningar är att testa hudens känslighet för bakpulver innan den appliceras som deodorant. Detta kallas ett lapptest.

Du kan göra ett lapptest genom att ta en liten mängd bakpulver och applicera den på ett litet område av din hud, som insidan av armbågen. Vänta sedan i upp till 48 timmar för att se om din hud utvecklar någon form av reaktion eller irritation.

Om du vill hålla dig torr kan du behöva applicera bakpulver igen hela dagen. Det beror på att deodoranter i allmänhet, inklusive bakpulver, bara maskerar kroppslukt, medan antiperspiranter arbetar för att förhindra fukt genom att blockera dina svettporer.

Hur man gör en DIY bakpulver deodorant

För att använda bakpulver som deodorant kan du klappa en liten mängd på dina underarmar. Men den här metoden kan bli ganska rörig och kommer sannolikt inte att fungera för bra.

Ett bättre alternativ är att göra en deodorantpasta genom att följa dessa enkla steg:

1. Blanda ca 1/4 tsk. bakpulver med en liten mängd ljummet vatten i en skål tills den bildar en pasta.
2. Applicera pastan på dina underarmar, klappa den försiktigt på din hud med fingertopparna.
3. Se till att pastan är helt torr innan du klär på dig.

Du kan också kombinera natron med andra ingredienser utan att använda vatten.

• Blanda 1 del bakpulver med 6 delar majsstärkelse, som kan fungera som ett antiperspirant för att hålla dig torr.
• Blanda 1 del bakpulver med 2 delar sheasmör eller kokosnötsmör, vilket kan vara till hjälp för torr, känslig hud.
• Blanda 1 del bakpulver med 4 delar kokosolja och tillsätt en droppe eterisk olja, som lavendel eller tea tree olja

Oavsett vilket recept du väljer är det viktigt att göra ett plåsterprov i förväg för att se till att din hud inte är känslig för något av ingredienserna.

Alternativ

Om natron får huden att torka ut, klia eller bli irriterad, kan du överväga att prova andra naturliga deodorantalternativ, till exempel:

• äppelcidervinäger, utspädd i vatten
• kokosolja
• majsstärkelse
• sheasmör
• trollhassel
• tea tree olja eller andra eteriska oljor utspädda i en bärarolja

Poängen

På grund av dess luktbekämpande egenskaper kan bakpulver kunna bekämpa underarmslukt.

Bakpulver är dock inte utformat för huden. Det är mycket mer alkaliskt än din hud, vilket kan störa hudens naturliga pH-balans. Detta kan leda till torrhet, klåda, rodnad och irritation, särskilt om du har känslig hud.

Om du är orolig för din nuvarande deodorant och vill ha ett mer naturligt alternativ, prata med din läkare eller hudläkare om de bästa naturliga alternativen för din hud.