Bi pollen firas av herbalists för en mängd fördelar inklusive:
- förbättra atletisk prestanda
- öka immunfunktionen
- minskar symtomen på PMS
- förbättra näringsämnesutnyttjandet
- sänka riskfaktorer för hjärtsjukdomar
- öka leverfunktionen
Det finns en del vetenskapliga bevis baserade främst på djurstudier för att backa upp dessa påståenden, men forskning på människor saknas.
Medan bi pollen visar potential som en behandling för ett antal tillstånd har det också rapporterats om sällsynta men allvarliga biverkningar.
Bipollens biverkningar
I sällsynta fall har vissa rapporter visat att bipollen orsakar allvarliga biverkningar som:
- allergisk reaktion
- fototoxisk reaktion
- njursvikt
- reaktion med andra mediciner
Allergisk reaktion mot bi pollen
När bin reser från blomma till blomma och plockar upp pollen kommer en del av pollen från allergiframkallande växter. Enligt en studie från 2006 behåller bi pollen pollenens allergiframkallande potential från växterna.
Enligt en studie från 2015 har intagen bi pollen potential att orsaka en allvarlig allergisk reaktion. Symtom kan inkludera:
- kliande
- nässelfeber
- svullnad i tunga, läppar och ansikte
- svårt att andas
Studien drar slutsatsen att vårdgivare bör vara medvetna om risken för potentiellt allvarliga allergiska reaktioner för att använda bi pollen som ett örttillskott. Detta är särskilt viktigt för personer som har pollenallergi.
Mayo Clinic varnar också för sällsynta men allvarliga biverkningar inklusive:
- astmatiska symtom, såsom väsande andning
- arytmier (oregelbundna hjärtrytmer)
- yrsel
- svimning
- överdriven svett
- svaghet
- illamående
- kräkningar
Fototoxisk reaktion på bi pollen
Sällan förknippat med växtbaserade kosttillskott är ljuskänslighet en onormal hudreaktion mot ljus. En fallstudie från 2003 beskriver en kvinna i 30-årsåldern som fick en fototoxisk reaktion efter att ha använt ett kosttillskott med bi pollen, ginseng, guldförsegling och andra ingredienser.
Symtomen försvann långsamt efter avbrytande av tillägget tillsammans med kortikosteroidbehandlingar. Eftersom de enskilda ingredienserna inte hade associerats med ljuskänslighet drog studien slutsatsen att kombinationen av ingredienser potentiellt kunde ha interagerat för att orsaka denna toxiska reaktion.
Studien rekommenderar försiktighet när man kombinerar flera örter och kosttillskott.
Bi pollen och njursvikt
En fallstudie från 2010 beskrev ett fall av njursvikt i samband med ett näringstillskott innehållande bi pollen. Den 49-åriga mannen hade tagit tillskottet i över 5 månader och utvecklat ett antal hälsoproblem, inklusive interstitiell nefrit med närvaro av eosinofiler, vilket tyder på läkemedelsinducerad akut njursvikt.
Efter att ha stoppat tillskottet och genomgått hemodialys förbättrades mannens tillstånd. Studien drog slutsatsen att även om det inte finns så mycket detaljerad information om biverkningar av bi pollen, bör den tas med försiktighet, antingen ensam eller som en ingrediens i näringstillskott.
Reaktioner med medicinering
Bi pollen kan öka effekterna av warfarin (Coumadin), ett läkemedel som ordinerats för att förhindra bildning eller tillväxt av skadliga blodproppar.
En fallstudie från 2010 föreslog att det finns en sannolik interaktion mellan warfarin (Coumadin) och bi pollen som kan leda till ökat internationellt normaliserat förhållande (INR) för blodproppar.
Kombinationen av bi pollen och warfarin kan leda till en ökad risk för blödning och blåmärken.
Bi pollen och graviditet
US National Library of Medicine indikerar att det är osäkert att ta bi pollen under graviditeten. Det finns viss oro för att bi pollen kan stimulera livmodern och hota graviditeten.
För närvarande finns det inte tillräckligt med information för att veta hur barnet kan påverkas av bi pollen.
En 2010-studie på djur visade att ge bipollen till dräktiga råttor under hela graviditetsperioden hade skadliga effekter på både mödrar och foster.
Vad är bi pollen?
Bin samlar pollen från blommor och tar med dem tillbaka till bikupan för att göra mat åt biskolonin. Det innehåller:
- mineraler
- vitaminer
- socker
- aminosyror
- fettsyror
- flavonoider
- bioelement
Sammansättningen av bi pollen skiljer sig från område till område baserat på ett antal variabler, såsom:
- växtkällor
- jordtyp
- klimat
Enligt en studie från 2015 visar bipollen en mängd fördelaktiga egenskaper, såsom:
- svampdödande
- antimikrobiell
- antiviral
- antiinflammatorisk
- leverskyddande
- immunstimulerande mot cancer
- lokal smärtstillande medel
- bränna läkning
Hämtmat
Medan bi pollen visar en viss potential för användning vid behandling av olika tillstånd har det rapporterats om sällsynta men allvarliga biverkningar. Detta inkluderar:
- allergisk reaktion
- njursvikt
- fototoxisk reaktion
Eftersom det inte finns någon rekommenderad dos av bi pollen är det svårt att veta hur mycket som är fördelaktigt och hur mycket som kan utlösa en farlig reaktion. Rådgör med din läkare innan du lägger till bi pollen eller andra växtbaserade kosttillskott i din kost.
.jpg)
.jpg)
