Att leva med reumatoid artrit (RA) betyder mer än att hantera smärta. Mellan mediciner, läkarmöten och livsstilsförändringar - som troligen varierar från månad till månad - finns det mycket att hantera.
En bra app kan kanske hjälpa till. Healthline valde årets bästa RA-appar för sin tillförlitlighet, utmärkta innehåll och bra användarranking. Ladda ner ett för att spåra dina symtom, lära dig mer om aktuell forskning och bättre hantera ditt tillstånd för ett lyckligare och hälsosammare liv.
RheumaHelper
iPhone-betyg: 4,8 stjärnor
Android-betyg: 4,5 stjärnor
Pris: Gratis
Denna mobila reumatologeassistent skapades speciellt för reumatologer. Med en omfattande verktygslåda med sjukdomsaktivitetsräknare och klassificeringskriterier är det ett användbart referensverktyg.
Reumatoid artritstöd
iPhone-betyg: 4,5 stjärnor
Android-betyg: 4,1 stjärnor
Pris: Gratis
Få det emotionella stödet du behöver från människor som personligen förstår livet med RA. Denna app av myRAteam ansluter dig till ett socialt nätverk och en supportgrupp för dem som lever med detta tillstånd. Dela och hitta insikter i behandling, terapier, din diagnos och erfarenheter, och anslut dig till en stödjande och förståelig gemenskap.
Cliexa-RA
iPhone-betyg: 5 stjärnor
Android-betyg: 4,6 stjärnor
Pris: Gratis
Har du någonsin kämpat med att komma ihåg dina symtom så att du kan dela med dig av din läkare? Cliexa-RA-appen översätter dina symtom och sjukdomsaktivitet till en vetenskaplig modell så att din läkare kan hjälpa dig att få bästa möjliga behandling.
HealthLog gratis
Android-betyg: 3,9 stjärnor
Pris: Gratis
Spåra en mängd olika data som rör din dagliga hälsa och livsstil med HealthLog. Du kan logga saker som humör, sömn, träningspass, övningar, blodtryck, hydrering och mer. Leta efter mönster i diagramvisningen, som kan växlas mellan en-, tre-, sex- och nio månader samt ett år.
myVectra
iPhone-betyg: 3,9 stjärnor
Android-betyg: 3,8 stjärnor
Pris: Gratis
myVectra designades för personer som lever med reumatoid artrit. Det är ett verktyg som hjälper dig att spåra alla aspekter av tillståndet, skapa visuella ögonblicksbilder av dina loggade data och kommunicera med ditt vårdteam. RA-symtom kan förändras dramatiskt månad till månad och myVectras visuella sammanfattningsrapporter ger värdefull inblick i hur du mår och hur saker har förändrats.
My Pain Diary: Chronic Pain & Symptom Tracker
iPhone-betyg: 4,1 stjärnor
Android-betyg: 4,2 stjärnor
Pris: $ 4,99
My Pain Diary låter dig spåra kroniska smärtsymptom och triggers för att skapa detaljerade rapporter för ditt vårdteam. Smarta funktioner som automatisk väderspårning och påminnelser gör det enkelt att skapa nya poster för omfattande inblick i ditt tillstånd. Dessutom kan appen anpassas efter dina behov specifikt.
Reachout: Mitt supportnätverk
iPhone-betyg: 4,4 stjärnor
Android-betyg: 4,4 stjärnor
Pris: Gratis
RA innebär ofta att hantera försvagande smärta, och att hitta emotionellt stöd kan vara viktigt. Reachout är en av de snabbast växande apparna för hälsostöd som ansluter dig till stödgrupper för kronisk smärta och fungerar som en användbar dagbok. Utbyta information om terapier och behandlingar med människor som förstår verkligheten av kronisk smärta.
DAS28
Android-betyg: 4,1 stjärnor
Pris: Gratis
DAS28 är en miniräknare för sjukdomsaktivitet för reumatoid artrit. Appen beräknar en poäng med en formel som inkluderar antalet ömma och svullna leder, vilket gör det användbart för att bedöma patienter och kandidater för kliniska prövningar.
Om du vill nominera en app till den här listan, mejla oss på [email protected].
Jessica Timmons har varit frilansskribent sedan 2007. Hon skriver, redigerar och konsulterar en stor grupp av stadiga konton och enstaka engångsprojekt, allt medan hon jonglerar de fyra barnens livliga liv med sin ständigt tillmötesgående man. Hon älskar tyngdlyftning, riktigt bra lattes och familjetid.
.jpg)
.jpg)
