Amning erbjuder en mängd fördelar för både mamma och barn. Men det är också sant att den här underbara bindningsaktiviteten och det hälsosamma sättet att mata ditt barn kan komma med några utmaningar.
Oavsett om du kämpar för att hitta rätt spärr eller anpassar dig till vanliga hicka som mastit, vet du att du inte är ensam. Men en annan fråga som många mammor möter är när lukten eller smaken av bröstmjölken verkar vara "avstängd".
Om din mjölk luktar lite tvål, är orsaken ofta mjölk med hög lipasaktivitet. Vad får smakprofilen för din bröstmjölk att förändras? Är det farligt för ditt barn, och vad kan du göra för att rätta till problemet?
Vad är lipas?
Lipas är ett viktigt enzym som hjälper ditt barn att bryta ner bröstmjölk så att de kan smälta och absorbera de väsentliga näringsämnena som finns i det.
Alla producerar lipas. Detta enzym produceras normalt i bukspottkörteln men har också hittats i mag-tarmkanalen hos nyfödda barn. För människor i alla åldrar fungerar lipas i tarmarna för att hjälpa till att bryta ner fetter.
Lipas finns naturligt i bröstmjölk och man tror att ett överskott av detta enzym kan orsaka bröstmjölks smak. När uttryckt mjölk lagras i svala temperaturer misstänks det att höga nivåer av lipas gör att fetterna i din mjölk bryts ner snabbare, vilket påverkar smak och lukt.
Ny forskning har visat att inte alla syrluktande mjölk härrör från lipasaktivitet. I vissa fall hade surt doftande mjölk lägre nivåer av lipas.
Innan du antar att du har mjölk med hög lipas bör du kontrollera att dina bröstpumpsdelar och förvaringsbehållare är rena och torra, minska din konsumtion av luktande fetter som fiskoljor och se till att din mjölk kyls strax efter pumpningen.
Om du misstänker att högre lipasnivåer är orsaken till en konstig smak, finns det ett enkelt hemtest du kan utföra.
Efter att ha uttryckt lite mjölk, förvara den - enligt rekommenderade riktlinjer - antingen i frysen eller kylskåpet. Låt den sitta en dag eller två och kontrollera sedan lukten. Om mjölken ursprungligen luktade bra när du först pumpade och nu luktar tvål, finns det en god chans att du kan producera bröstmjölk med ett högre lipasinnehåll.
Vilken är effekten av mjölk med högt lipas?
Det snabba svaret är ingen. Det finns inga bevis för att mjölk med hög lipas är dåligt för ditt barn eller att det kommer att skapa problem i framtiden.
Din bebis kan smälta denna mjölk utan problem. Kom ihåg att detta är samma mjölk som ditt barn dricker om de ammar direkt från bröstet. Det är pump- och lagringsprocessen som gör att mjölken verkar annorlunda.
Det enda problemet som spelar in är att inte alla barn kommer att uppskatta att dricka lagrad mjölk med en ny smak eller lukt. Vissa barn kanske inte påverkas alls. Om ditt barn avvisar lagrad, uttryckt bröstmjölk, vill du hitta en lösning för att eliminera den kränkande smaken.
Varför har jag mjölk med hög lipas?
Den verkliga orsaken till den sura lukten och smaken är inte nödvändigtvis mängden lipas i din mjölk, utan graden av lipasaktivitet. Medan vissa mammor kan förvara mjölk i kylen eller frysen ett tag utan luktförändring, märker andra en förändring efter bara 24 timmar. Det antas att det beror på att fettnedbrytningen sker snabbare, vilket får mjölken att lukta tidigare.
Låt oss också göra det klart att att ha mjölk med hög lipasaktivitet inte är ett tecken på att det är något fel med dig. Du är inte ett misslyckande och det betyder inte heller att det är något fysiskt fel.
Frågan "min mjölk smakar tvål" är oerhört vanligt. Så, låt inte det här hicka på din amningsresa vara ytterligare ett onödigt objekt som du använder för att mäta ditt värde som mamma!
Men ändå, om du är en ammande mamma som planerar att gå tillbaka till jobbet eller bara vill ta en enstaka välbehövlig paus - och din baby vägrar att dricka din lagrade mjölk med hög lipas - så ska du behöver en lösning på problemet.
Hur man behandlar mjölk med hög lipas
Om du planerar att använda lagrad mjölk finns det några metoder för att eliminera smak- och luktproblemet som orsakas av hög lipasaktivitet.
Spåra din timing
Smaken av mjölk med hög lipas kan förändras så snabbt som 24 timmar eller över några dagar. Ett alternativ är att testa genom försök och fel exakt hur lång tid det tar innan smaken ändras. Att veta detta kan du fortfarande pumpa och förvara mjölk.
Om du till exempel inser att det tar fyra dagar för din mjölk att byta smak, betyder det att från det ögonblick du pumpade den har du fyra dagar på dig att använda denna mjölk innan smaken vänder och din baby inte accepterar den.
Om du är en arbetande mamma som pumpar på kontoret för att göra en extra försörjning till nästa dag, kan detta tillvägagångssätt fungera för dig eftersom du kan använda extra mjölk ganska snabbt. Men om du pumpar extra mjölk och inte planerar att använda den inom en dag eller två kommer den här metoden inte att roten till problemet.
Justera pumpen
Enligt texten Amning: En guide för läkaren, vissa mödrar tyckte att lukten av sin lagrade mjölk förbättrades när de sänkte bröstpumpens tryck och hastighet. Forskare noterade också samma resultat i nötkreaturslitteratur.
Blanda den med nypumpad mjölk eller andra livsmedel
Att kombinera tvåluktande kylmjölk med nypumpad mjölk kan ibland sötma smaken igen.
Att blanda lagrad mjölk med fast mat är bara ett alternativ om ditt barn redan är tillräckligt gammalt för att börja äta fasta ämnen. Men ibland kan maskering av smaken av höglipasmjölk lura ditt barn att äta det och spara dig hjärtesorg att behöva kasta ut det hårt förtjänade flytande guldet. Spannmål, havregryn och smoothies är bra alternativ för detta trick.
Skåll mjölken
Du kan känna dig överväldigad av tanken på att behöva lägga till ytterligare ett steg i din uttrycksprocess. Men om alternativet är en bebis som vägrar någon av din pumpade mjölk, kan skållning av mjölken vara det bästa alternativet att förvara din mjölk under längre perioder.
Skållning ska göras på din nyligen uttryckta mjölk innan den förvaras. Att skälla mjölk är målet att värma upp det där bubblor bildas men att undvika att koka det. Om du värmer mjölken för länge och den kokar kan du förstöra näringsämnena. Leta efter bubblor som börjar bildas runt kanterna på pannan eller flaskan och ta bort mjölken från värmen.
Du måste sedan svalna det snabbt i ett isbad för att säkert minska temperaturen innan du lagrar det.Var noga med att förvara den enligt de rekommenderade riktlinjerna för rätt temperatur - oavsett om du placerar den i kylen eller frysen.
De flesta experter är överens om att skållning av bröstmjölk är bäst, men du kan använda en flaskvärmare. Se bara till att värmaren inte värmer mjölken över 180 grader Fahrenheit.
Poängen
Illaluktande mjölk kan kännas som ett förödande slag - speciellt om din amningsresa inte har varit den enklaste. Men sanningen är att du inte är ensam och det här är en situation som kan hanteras.
Oavsett om du väljer att justera pumpen, maskera smaken eller skölja mjölken, vet att det finns en lösning för att se till att din lilla får all möjlig näring från din lagrade bröstmjölk.
.jpg)
.jpg)
