Med influensasäsongen på väg under COVID-19-pandemin är det dubbelt så viktigt att minska risken för att få influensa.
Under ett typiskt år inträffar influensasäsong från höst till tidig vår. Längden och svårighetsgraden av en epidemi kan variera. Vissa lyckliga individer kan komma igenom säsongen influensafri.
Men var beredd att vara omgiven av nysningar och hosta i några månader varje år och att självisolera och söka test så snart några symtom uppträder.
Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) påverkar influensa mellan 3 och 11 procent av den amerikanska befolkningen varje år.
Influensasymptom inkluderar ofta:
- hosta
- feber (inte alla med influensa kommer att ha feber)
- huvudvärk
- muskel- eller kroppssmärta
- öm hals
- rinnande eller uppstoppad näsa
- Trötthet
- kräkningar och diarré (vanligare hos barn än vuxna)
Symtomen som följer med influensa kan hålla dig sängliggande i en vecka eller mer. Ett årligt influensavaccin är det bästa sättet att skydda dig mot influensa.
CDC tror att influensavirus och viruset som orsakar COVID-19 kommer att spridas både under hösten och vintern. Symptomen på influensa har stor överlappning med symtom på COVID-19, så influensavaccinet kommer att vara viktigare än någonsin.
Hur fungerar influensaskottet?
Influensaviruset förändras och anpassas varje år, varför det är så utbrett och svårt att undvika. Nya vacciner skapas och släpps varje år för att hålla jämna steg med dessa snabba förändringar.
Före varje ny influensasäsong förutspår federala hälsoexperter vilka influensstammar som mest sannolikt kommer att trivas. Influensa A- och B-virus är de som orsakar säsongsepidemier. De använder dessa förutsägelser för att informera tillverkare om att producera lämpliga vacciner.
Influensaskottet fungerar genom att uppmana ditt immunsystem att producera antikroppar. I sin tur hjälper dessa antikroppar kroppen att bekämpa de stammar av influensavirus som finns i vaccinet.
Efter att ha fått influensaskottet tar det cirka 2 veckor för dessa antikroppar att utvecklas helt.
Det finns två varianter av influensaskottet som skyddar mot olika stammar: trevärt och fyrkantigt.
Trivalent skyddar mot två vanliga A-stammar och en B-stam. Högdosvaccinet är ett trivalent vaccin.
Det fyrsidiga vaccinet är utformat för att skydda mot fyra vanligt cirkulerande virus, två influensa A-virus och två influensa B-virus.
CDC rekommenderar för närvarande inte varandra. Kontakta din försäkringsleverantör och din läkare för att få en rekommendation.
Vem behöver influensa?
Vissa människor kan vara mer benägna att få influensa än andra. Därför rekommenderar CDC att alla 6 månader eller äldre vaccineras mot influensa.
Skotten är inte 100 procent effektiva för att förhindra influensa. Men de är den mest effektiva metoden för att skydda mot detta virus och dess relaterade komplikationer.
Högriskindivider
Vissa grupper har en ökad risk för att få influensa och utveckla potentiellt farliga influensarelaterade komplikationer. Det är viktigt att människor i dessa högriskgrupper vaccineras.
Enligt CDC inkluderar dessa individer:
- gravida kvinnor och kvinnor upp till 2 veckor efter graviditeten
- barn mellan 6 månader och 5 år
- personer under 18 år som får aspirinbehandling
- personer över 65 år
- alla med kroniska medicinska tillstånd
- personer vars kroppsmassindex (BMI) är 40 eller högre
- Amerikanska indianer eller Alaska-infödingar
- alla som bor eller arbetar på ett vårdhem eller en vårdinrättning
- vårdgivare av någon av ovanstående individer
Kroniska medicinska tillstånd som kan öka risken för komplikationer inkluderar:
- astma
- neurologiska tillstånd
- blodproblem
- kronisk lungsjukdom
- endokrina störningar
- hjärtsjukdom
- njursjukdomar
- leversjukdomar
- metaboliska störningar
- personer med fetma
- människor som har haft stroke
- personer med ett försvagat immunförsvar på grund av sjukdom eller mediciner
Enligt CDC bör personer under 19 år som behandlas med aspirin liksom personer som tar steroidläkemedel regelbundet vaccineras.
Arbetare i offentliga miljöer har större risk för exponering för sjukdomen, så det är mycket viktigt att de får en vaccination. Människor som är i regelbunden kontakt med utsatta personer som äldre och barn bör också vaccineras.
Dessa människor inkluderar:
- lärare
- dagisanställda
- sjukhusarbetare
- offentliga arbetare
- vårdgivare
- anställda på vårdhem och vårdinrättningar
- hemvårdspersonal
- räddningspersonal
- hushållsmedlemmar till människor i dessa yrken
Människor som bor i nära samarbete med andra, såsom studenter och militärmedlemmar, har också en större risk för exponering.
Vem ska inte få ett influensa-skott?
Vissa människor ska inte få influensavillstånd av medicinska skäl. Det är därför det är viktigt för resten av oss att få det för flockimmunitet för att skydda dem. Få inte ett influensa-skott om du har följande tillstånd.
Tidigare dålig reaktion
Människor som har haft en dålig reaktion på influensavaccinet tidigare borde inte få ett influensaskott.
Äggallergi
Människor som är allvarligt allergiska mot ägg bör undvika influensavaccination. Om du är lätt allergisk, prata med din läkare. Du kan fortfarande kvalificera dig för vaccinet.
Kvicksilverallergi
Människor som är allergiska mot kvicksilver ska inte ta skottet. Vissa influensavacciner innehåller spårmängder kvicksilver för att förhindra förorening av vaccinet.
Guillain-Barré syndrom (GBS)
Guillain-Barré syndrom (GBS) är en sällsynt biverkning som kan uppstå efter att ha fått influensavaccin. Det inkluderar tillfällig förlamning.
Om du har hög risk för komplikationer och har haft GBS kan du fortfarande vara berättigad till vaccinet. Prata med din läkare för att avgöra om du kan få det.
Feber
Om du har feber dagen för vaccinationen bör du vänta tills den är borta innan du får skottet.
Finns det några biverkningar av influensavaccinet?
Influensaskott är säkra för de flesta. Många antar felaktigt att influensavaccinet kan ge dem influensa. Du kan inte få influensa från influensaskottet.
Men vissa människor kan uppleva influensaliknande symtom inom 24 timmar efter att de fått vaccinet.
Möjliga biverkningar av influensaskottet inkluderar:
- lätt feber
- svullet, rött, ömt område runt injektionsstället
- frossa eller huvudvärk
Dessa symtom kan uppstå när din kropp reagerar på vaccinet och bygger antikroppar som senare hjälper till att förhindra sjukdom. Symtomen är vanligtvis milda och försvinner inom en dag eller två.
Vilka vacciner finns tillgängliga?
Influensan är tillgänglig i andra former, inklusive högdos, intradermal och nässpray.
Högdosinfluensaskott
Food and Drug Administration (FDA) har godkänt ett högdosinfluensavaccin (Fluzone High-Dose) för personer över 65 år.
Eftersom immunsystemets respons försvagas med åldern är det vanliga influensavaccinet ofta inte lika effektivt hos dessa individer. De har den högsta risken för influensarelaterade komplikationer och dödsfall.
Detta vaccin innehåller fyra gånger mängden antigener jämfört med en normal dos. Antigener är komponenterna i influensavaccinet som stimulerar immunsystemets produktion av antikroppar som bekämpar influensaviruset.
En studie från 2020 bekräftade några tidigare slutsatser om att högdosvaccinet har en högre relativ vaccineffektivitet (RVE) hos vuxna 65 år och äldre än standarddosvaccinet.
Intradermal influensaskott
FDA godkände en annan typ av vaccin, Fluzone Intradermal. Detta vaccin är avsett för personer mellan 18 och 64 år.
Det typiska influensaskottet injiceras i armens muskler. Ett intradermalt vaccin använder mindre nålar som kommer in precis under huden.
Nålarna är 90 procent mindre än de som används för ett typiskt influensaskott. Detta kan göra det intradermala vaccinet till ett attraktivt val om du är rädd för nålar.
Denna metod fungerar lika bra som den typiska influensavatten, men biverkningar är vanligare. Dessa kan inkludera följande reaktioner på injektionsstället:
- svullnad
- rodnad
- grovhet
- kliande
Enligt CDC kan vissa personer som får det intradermala vaccinet också uppleva:
- huvudvärk
- muskelvärk
- Trötthet
Dessa biverkningar bör försvinna inom 3 till 7 dagar.
Nässprayvaccin
Om du uppfyller följande tre villkor kan du vara berättigad till influensavaccins nässprayform (LAIV FluMist):
- Du har inga kroniska sjukdomstillstånd.
- Du är inte gravid.
- Du är mellan 2 och 49 år.
- Du är rädd för nålar.
Enligt CDC är sprayen nästan lika med influensaskottet i dess effektivitet.
Men vissa individer bör inte få influensavaccin i nässprayform. Enligt CDC inkluderar dessa individer:
- barn under 2 år
- vuxna över 50 år
- personer med en historia av allergiska reaktioner mot någon ingrediens i vaccinet
- barn under 17 år som får läkemedel som innehåller aspirin eller salicylat
- barn 2 till 4 år som har astma eller har haft väsande andning under de senaste 12 månaderna
- personer med försvagat immunförsvar
- personer utan mjälte eller med en icke-fungerande mjälte
- gravid kvinna
- personer med ett aktivt läckage mellan hjärnvätskan och munnen, näsan, örat eller skallen
- människor med cochleaimplantat
- personer som har tagit antivirala läkemedel under de senaste 17 dagarna
Personer som bryr sig om allvarligt immunförsvarade personer som behöver en skyddad miljö bör undvika kontakt med dem i 7 dagar efter att ha fått nässprayvaccinet.
Alla med dessa tillstånd varnas för att ta nässprayvaccinet:
- astma hos personer 5 år och äldre
- underliggande medicinska tillstånd med högre risk för influensakomplikationer
- akut sjukdom med eller utan feber
- Guillain-Barré syndrom inom 6 veckor efter en tidigare dos av influensavaccinet
Om ditt barn är mellan 2 och 8 år och aldrig har fått influensavaccin, bör de få nässprayinfluensavaccinet tidigare. Detta beror på att de behöver en andra dos fyra veckor efter den första.
Hämtmat
En säsongsinfluensa skott tidigt på hösten är det bästa sättet att skydda mot influensa, särskilt när COVID-19 fortfarande är en risk. Det är möjligt att ha båda samtidigt, så flitig vård krävs när influensasäsongen ramlar upp.
Det finns ingen garanti för att få ett influensavaccin kommer att hindra dig från att få influensa, men studier har visat att det kan minska svårighetsgraden av sjukdomen om den förvärvas.
Du kan schemalägga ett möte för att få en influensaval på ditt läkarmottagning eller på en lokal klinik. Influensaskott är allmänt tillgängliga på apotek och livsmedelsbutiker utan att behöva någon tid.
Vissa anläggningar som tidigare erbjöd influensavacciner, till exempel arbetsplatser, kanske inte på grund av stängningar från COVID-19. Ring vidare om du är osäker.
