Förbindelsen mellan IBS och acid reflux

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

IBS och acid reflux

Irritabelt tarmsyndrom (IBS) är ett vanligt tillstånd som påverkar tjocktarmen eller tjocktarmen. Symtom inkluderar vanligtvis buksmärta, kramper, uppblåsthet, förstoppning, diarré och gas. Andra symtom på IBS kan innefatta brådskande tarmrörelser eller känslan av ofullständig evakuering.

Tarmmusklerna som är ansvariga för att flytta mat genom tarmkanalen kan drabbas kraftigare eller mer oregelbundet hos patienter med IBS. Detta driver mat onormalt genom systemet. Om avfallet rör sig för snabbt kan det orsaka diarré. Om det rör sig för långsamt kan det orsaka förstoppning.

Även om det kan göra dig obekväm orsakar inte IBS inflammation eller skadar tjocktarmen permanent.

Förstå surt återflöde och GERD

Gastroesofageal reflux (GERD) är en sjukdom som kan orsaka väsentlig skada på vävnader och celler i matstrupen över tid. Det är den kroniska formen av surt återflöde.

GERD uppstår när magsyror kommer tillbaka i matstrupen på grund av en dåligt fungerande nedre esofagusfinkter (LES). LES är ett muskelband som fungerar som en ventil mellan matstrupen och magen.

Huvudsymptom på både surt återflöde och GERD är frekvent halsbränna. Andra symtom kan vara sveda i halsen eller en sur flytande smak i munnen.

Medan enstaka sura uppstötningar är normala är GERD-symtom ihållande och kräver vanligtvis behandling för att lindra symtom som hosta, ont i halsen och sväljsvårigheter.

IBS / GERD-anslutningen

IBS klassificeras som en funktionell störning. Detta är ett tillstånd där symtomen är verkliga, men fysiologiska orsaker är inte lätt identifierbara. Även om orsakerna till IBS är okända, förvärras det ofta av stress.

IBS följer också ofta GERD. Denna dubbla presentation antyder att de två tillstånden kan dela gemensamma sjukdomsmekanismer, men dessa är inte väl förstådda.

En mekanism kan vara dålig muskelfunktion i tarmkanalen. Vissa experter misstänker att det kan finnas en inkoordinering av musklerna som sträcker sig i matstrupen, magen och tarmarna, vilket bidrar till symtom på både IBS och surt återflöde.

En annan observation är att individer med både IBS och GERD rapporterar fler sömnsvårigheter och fler episoder av buksmärta än människor som bara har IBS eller GERD ensam.

IBS är dock ett komplicerat tillstånd och mindre välförstått än GERD. Experter tror att det finns en mängd individuella, tarm- och miljöfaktorer som bidrar till IBS. Detta gör förhållandet mellan GERD och IBS ännu mer komplicerat.

IBS utlöser

Olika stimuli kan utlösa IBS-symtom hos olika människor. Till exempel, i en person kan saker som tarminfektion eller medicinering orsaka symtom, medan andra kan reagera på vissa livsmedel eller stress.

Kvinnor är mer benägna än män att drabbas av IBS. Ofta kommer kvinnor att upptäcka att IBS-symtom är värre under menstruationen. Detta har fått forskare att tro att hormoner kan spela en roll i utvecklingen av IBS.

Livsmedel att undvika

Kanske inte förvånande, IBS och surt återflöde utlöses ofta av samma slags mat. De som lider av ett eller båda tillstånden kan finna lättnad genom att undvika följande:

• alkoholhaltiga drycker
• koffeinhaltiga drycker, såsom kaffe
• kolsyrade drycker, såsom cola
• choklad
• citrusfrukter
• fet och stekt mat
• vitlök och lök
• kryddig mat
• tomatbaserade livsmedel, såsom pizza och spagettisåser
• vissa sockerarter som majssirap med hög fruktos och laktos
• vissa sockeralkoholer som sorbitol och xylitol

Laktosintolerans snarare än IBS

Om utlösande livsmedel inkluderar mejeriprodukter som mjölk, ost eller glass kan problemet vara laktosintolerans, inte IBS. Människor som har kramper eller uppblåsthet efter att bara ha ätit mejeriprodukter bör sluta äta dessa livsmedel under en period av två veckor för att se om symtomen avtar. Om symtomen avtar efter att du har undvikit mejeriprodukter, tala med din läkare om risken för laktosintolerans. Om andra livsmedel som inte är laktos förutom mejeriprodukter förvärrar dina symtom är det mer sannolikt att du får IBS.

Behandlingar för surt återflöde med IBS

Medan mediciner kan ge lättnad i många fall är den föredragna behandlingen för de flesta som lider av både surt återflöde och IBS livsstils- och kostförändringar.

Förutom att undvika vissa livsmedel kan personer med IBS eller GERD hitta lättnad genom att gå ner i vikt, sluta röka och lära sig stressreduceringstekniker som djupandning, motion eller yoga.

Även om livsstils- och kostförändringar kan gynna många människor med IBS, kan vissa mediciner hjälpa till om du har GERD-symtom:

• Protonpumpshämmare, såsom omeprazol, är de läkemedel som valts för GERD-drabbade.
• Antacida kan räcka för att lindra symtom för personer med enstaka mild sura uppstötningar.
• Antigasmedicin som simetikon (Gas-X) kan fungera för tillfällig gas, uppblåsthet och matsmältningsbesvär.

Köp antacida nu.

Läkemedel som fokuserar på hanteringen av IBS varierar mycket beroende på om de viktigaste symptomen är förstoppning, diarré eller båda. Din läkare kan hjälpa dig att styra din behandling.

Om du har symtom på GERD, IBS eller andra tarmproblem, kontakta din läkare för en grundlig undersökning. Beroende på dina symtom kommer du sannolikt att behöva utvärdera och testa för att fastställa din diagnos och vilka behandlingsalternativ som är bäst för dig.