Allt du behöver veta om vaginala smörjmedel

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Vad är poängen?

När en kvinna väcks sexuellt smörjer slidan normalt. Detta gör den övergripande upplevelsen mycket roligare.

Samlag utan smörjmedel kan vara smärtsamt och skada slemhinnan i slidan. Din kropp kan producera mindre smörjmedel på grund av hormonella förändringar, klimakteriet, åldrande eller medicinering. Det är vanligtvis där konstgjord smörjmedel kommer in.

Konstgjorda smörjmedel kan hjälpa till att öka upphetsningen, öka sexuell njutning, hålla din vaginala hud mjuk och, viktigast av allt, minska friktionen under penetration - oavsett om det är av en partner eller din favorit sexleksak. Du kan köpa smörjmedel online eller på ditt lokala apotek.

Är du inte säker på var du ska börja? Läs vidare för att lära dig hur vatten, olja, silikon och naturliga alternativ jämförs, produkter att prova, tips för användning och mer.

Vem kan dra nytta av det?

Smörjmedel kan användas av alla, oavsett om deras kropp producerar smörjning naturligt.

Om du har att göra med torrhet i slidan kan det hända att smörjmedel är särskilt bra. Användning av smörjmedel före sexuell aktivitet kan hjälpa till att förhindra klåda, sveda, skav och annat obehag.

Torrhet drabbar ofta människor som:

• ta vissa mediciner, inklusive antihistaminer och antidepressiva medel
• kämpar med dagligt vattenintag eller är ofta uttorkade
• använd hormonell preventivmedel
• röka cigaretter
• ammar
• är i klimakteriet eller klimakteriet
• har en autoimmun sjukdom, såsom Sjögrens syndrom
• genomgår kemoterapi

Vissa smörjmedel är utformade för att förbättra sexuell funktion och upphetsning. Om du vill prova något nytt kan dessa smörjmedel vara ett utmärkt sätt att krydda saker med din partner eller skapa stämningen för lite solo-spel.

Vilka är de olika typerna att prova?

Det finns olika typer av smörjmedel som passar olika behov. Det är helt normalt om du gynnar en framför resten, eller om du vill byta upp saker beroende på situationen. Oavsett om du är en förstagångsköpare eller vill utöka din smörjmedelssamling, det finns garanterat en där ute.

Vattenbaserat smörjmedel

Vattenbaserade smörjmedel är de vanligaste. De finns i två varianter: med glycerin, som har en lite söt smak, eller utan glycerin.

Fördelar

Båda typerna av vattenbaserat smörjmedel är kostnadseffektiva, lätta att hitta och säkra att använda med kondomer. De fläckar vanligtvis inte heller.

Glycerinfria produkter är mindre benägna att orsaka vaginal irritation. De har också längre hållbarhet.

Nackdelar

Smörjmedel med smaksättning eller uppvärmning innehåller ofta glycerol. Även om dessa produkter har sina förmåner torkar de snabbt ut. På grund av deras sockerhalt är de också kända för att bidra till jästinfektioner.

Glycerinfritt smörjmedel kan smaka bittert. Det kanske inte är det bästa alternativet om du vill byta mellan oral och penetrerande sex.

Båda typerna kan bli klibbiga eller klibbiga med tiden.

Produkter att prova

För vattenbaserade alternativ med glycerin, överväg:

• Astroglide
• K-Y Jelly
• Doc Johnson GoodHead

För vattenbaserade alternativ utan glycerin, kolla in:

• Isabel Fay
• Carrageenan

Silikonbaserat smörjmedel

Silikonbaserade smörjmedel är luktfria och smaklösa, hala och släta.

Fördelar

Silikonbaserade smörjmedel håller längst ut ur något smörjmedel. De behöver inte appliceras så ofta som vattenbaserade smörjmedel.

De är säkra att använda med latexkondomer och - om du är på humör för en ångande duschsession - kommer de att hålla sig under vatten.

Silikonbaserade smörjmedel är också allergivänliga.

Nackdelar

Några av fördelarna med silikonbaserat smörjmedel är också dess nackdelar. Denna typ av smörjmedel kan hålla längre, men det är svårare att tvätta bort. Du måste ge området en tvålskrubba för att ta bort eventuella rester.

Silikonbaserade smörjmedel rekommenderas inte för silikonsexleksaker eftersom det kan bryta ner dem, vilket gör dem klibbiga och grova över tiden.

Produkter att prova

Om du letar efter ett smidigare alternativ för smörjning, överväg:

• Vått platina
• Förkärlek Premium
• Replens

Oljebaserade smörjmedel

Det finns två typer av oljebaserade smörjmedel: naturliga (tänk kokosnötolja eller smör) och syntetiska (tänk mineralolja eller vaselin).

I allmänhet är oljebaserade smörjmedel säkra att använda, billiga och lättillgängliga. Men om du kan välja ett vattenbaserat smörjmedel först. Oljor kan irritera din hud och fläckar.

Fördelar

Naturbaserade oljesmörjmedel - som avokado, kokosnöt, vegetabiliska och olivoljor - är perfekta för könsmassage och alla typer av sexuell lek. De är också säkra för slidan och säkra att äta.

Syntetiska oljebaserade smörjmedel, inklusive kroppslotioner och krämer, är bra för extern onani, men inte mycket annat.

Nackdelar

Både naturliga och syntetiska oljebaserade smörjmedel kan förstöra latexkondomer, orsaka kondomfel och fläcktyger.

Syntetiska produkter kan irritera din vagina. De är också svårare att rensa ur kroppen än deras naturliga motsvarigheter. Detta kan leda till en vaginal infektion.

Produkter att prova

Du hittar de flesta naturliga oljebaserade smörjmedel i din lokala livsmedelsbutik. Men om du vill investera i något som skapats speciellt för intimitet, kolla in:

• Coconu
• Überlube
• JA

Naturligt smörjmedel

Naturliga oljebaserade smörjmedel är inte de enda naturliga produkterna på marknaden. Vissa företag har producerat organiska eller veganska smörjmedel gjorda av botaniska ämnen eller andra miljövänliga ingredienser.

Fördelar

Många naturliga smörjmedel är fria från paraben, ett vanligt konserveringsmedel med etablerade hälsorisker. De använder också organiska ingredienser, som är bättre för miljön och säkra för din vagina.

Nackdelar

Naturliga smörjmedel kan ha kortare hållbarhet. De kan också kosta mer än ett traditionellt smörjmedel.

Produkter att prova

Om du ska gå naturligt, överväg:

• Aloe Cadabra
• Slickid Organics
• Bra ren kärlek nästan naken
• Blossom Organics

Saker att tänka på när du väljer rätt smörjmedel för dig

Naturligtvis är inte alla vaginala smörjmedel lika. Vissa märken fungerar bättre för dig än andra, beroende på dina behov.

• Om du har att göra med torrhet. "Värmande" smörjmedel kanske inte hjälper, eftersom de innehåller glycerin och kan torka snabbt. Långvariga silikonsmörjmedel är det bästa alternativet.
• Om du är benägen för svampinfektioner. Håll dig borta från smörjmedel med glycerin. Föreningen kan irritera din vagina och döda bra bakterier, vilket utlöser en infektion.
• Om du försöker bli gravid. Leta efter ett smörjmedel som säger att det är "spermiervänligt" eller "fertilitetsvänligt" på förpackningen. Forskning visar att vissa smörjmedel kan ha en negativ inverkan på spermierörligheten.
• Om du ska använda kondom. Undvik oljebaserade smörjmedel till varje pris. Ingenting förstör en latexkondom snabbare än oljebaserat smörjmedel.
• Om du ska använda en sexleksak. Stick med ett vattenbaserat smörjmedel. Om din sexleksak är gjord av silikon kan silikonbaserade smörjmedel bryta ner en leksaks gummi över tiden.
• Om du ska spela i duschen. Välj ett silikonbaserat smörjmedel. Vattenbaserade produkter sköljs av så fort du är under duschhuvudet.

Finns det något att undvika helt?

Även om oljebaserade smörjmedel är säkra att använda, kan de göra de flesta kondomer ineffektiva. De kan orsaka vaginal irritation också.

Du bör också begränsa din användning av smörjmedel med doft eller smakämnen. Dessa kemikalier kan orsaka irritation.

Vissa ingredienser i smörjning leder mer till inflammation eller irritation och bör undvikas av de som är känsliga. Dessa ingredienser inkluderar:

• glycerin
• nonoxynol-9
• propylenglykol
• klorhexidinglukonat

Är smörjmedel samma sak som vaginal fuktighetskräm?

Vaginala fuktgivare kan hjälpa till att förhindra allmän klåda och irritation, men de ger inte tillräckligt med fukt för att förhindra obehag under penetrering.

Det beror på att fuktighetskräm, till skillnad från smörjmedel, absorberas i huden. De måste användas regelbundet för att underlätta torrhet.

Om du planerar att ha någon form av sexuell aktivitet kan du fortfarande behöva använda ett smörjmedel för att öka komforten.

Hur man använder smörjmedel effektivt

Det finns verkligen inte ett ”rätt” eller ”fel” sätt att använda smörjmedel effektivt. Men det finns några saker du kan göra för att göra processen enklare:

• Lägg ner en handduk för att förhindra fläckar.
• Värm upp smörjmedlet i händerna innan du applicerar det.
• Inkludera smörjmedel som en del av förspel för att öka upphetsningen.
• Applicera smörjmedel precis innan du tränger in under partnern eller solo.
• Var liberal när du applicerar så att din vulva och vagina är tillräckligt våta. Applicera smörjmedel på penis eller sexleksak.
• Omvärdera hur mycket smörjmedel som fortfarande är på när du går och applicera om det vid behov.

Finns det några biverkningar?

De flesta smörjmedel är fria från biverkningar. Det är dock möjligt att få en allergisk reaktion mot något i smörjmedlet.

Kontakta din läkare om du får något av följande symtom efter användning:

• svårt att andas
• någon svullnad, särskilt i tungan, halsen eller ansiktet
• nässelfeber
• utslag
• klåda

Se också din läkare om du får oftare jästinfektioner när smörjmedel är en del av din vanliga rutin.

Poängen

Vaginala smörjmedel kan vara ett utmärkt sätt att hjälpa till att öka din partner eller solo sex session. Den extra fuktigheten kan minska friktion eller obehag och öka upphetsningen.

När du väljer mellan olika smörjmedel, tänk på din komfort och säkerhet. Hur mycket du använder och hur länge ditt smörjmedel håller kommer att avgöra om du ska ha kul eller inte under din eftermiddagskamp. Med fel produkt kan din vagina känna sig irriterad istället för frisk.