Föreställ dig detta: Du är i sängen och drömmer om McSteamy ... och du känner en behaglig stickning mellan benen ... och sedan en annan ... och sedan en annan ...
När du, ahem, inser att det inte är en sömngas som tar tag, utan din partner väcker dig med oralsex.
Låter varmt, eller hur? Det kan vara. Men utan korrekt kommunikation och uttryckligt samtycke kan det vara sexuella övergrepp.
"Att väcka någon med sex är sexuella övergrepp om du inte har förut fastställt att detta är OK", förklarar Kai Werder, en traumainformerad certifierad sexpedagog och författare till den kommande boken "Beyond Yes and No: The Intimacy of Consent" . ”
Här är vad du behöver veta om skillnaden mellan väckningsex och överfall.
Om detta bara hänt dig
Om du nyligen har vaknat upp till sexuell aktivitet som du inte samtyckte till blev du sexuellt övergrepp.
Vet att hur du än är giltig, oavsett om det är ambivalent, arg, irriterad, extatisk eller något helt annat.
I slutändan kommer dina nästa steg att bero på hur du känner dig just nu, och omständigheterna som vakningsex ägde rum under.
Att till exempel vakna upp med sex av en långvarig partner som du älskar och litar på kan kännas annorlunda än att väckas av någon annan.
För den förra, förutsatt att du känner dig säker, rekommenderar Mary-Margaret Sweeney, LSW, en Indiana-baserad sexterapeut och grundare av Seek and Summon, att prata med din partner.
Du kan säga: ”Jag gillade verkligen att bli väckt av sex med dig i morse. Men jag vet att det inte är något jag alltid skulle älska. Tror du att väckningsex kan vara något vi bara försöker när vi pratar om det innan sängen kvällen innan? "
Om det är det senare och du inte känner dig säker, försök att komma bort från den personen så snabbt som möjligt.
Du kanske:
- Ring din lokala räddningstjänst om du är i direkt fara.
- Sök råd eller skydd från ett lokalt eller nationellt resurscenter.
- Få behandling för fysiska skador.
- Få en sexuell övergreppsundersökning eller ett "våldtäktskit" som bevarar potentiella DNA-bevis.
- Hitta stöd för mental hälsa.
- Ring någon du litar på.
Om din partner säger att du gjorde det mot dem
Du känner dig kanske defensiv, men det är bäst att svara från en plats för medkänsla.
Fråga din partner vad de behöver från dig just nu för att känna dig trygg, hörd och vårdad.
I framtiden bör du också ägna lite tid åt att förstå:
- varför du (felaktigt) tyckte att det var OK att väcka din partner utan samtycke
- varför att inte väcka din partner utan samtycke
- vad samtycke är exakt
Samtycke 101
För att förstå varför väckningsex räknas som sex i vissa fall men övergrepp i andra, här är en lektion i samtycke.
"Samtycke är en informerad, specifik och pågående förhandling av entusiastisk lust", säger Werder.
"Det kan dras tillbaka när som helst och händer i frånvaro av tryck eller tvång", säger de.
Samtycke kan inte antydas eller antas.
Samtycke till ett annat sexuellt möte ≠ samtycke till detta specifika sexuella möte
"När någon sover kan de inte aktivt ge sitt samtycke till någon sexuell aktivitet", säger Werder. Och samtycke krävs A-L-W-A-Y-S.
"Det spelar ingen roll om du hade sex för timmar sedan innan du somnade eller om du hade haft morgonsex tidigare", säger de.
"Om detta inte är något du tidigare har diskuterat och samtyckt till, är det sexuellt övergrepp att vakna på det här sättet."
Informerat samtycke kontra överfall
Om du vill ha vaknande sex i samförstånd, ”det finns definitivt samtal som måste hända före denna typ av sexuell interaktion om vad detta kön kommer att innebära, när och varför,” förklarar Werder.
Mer om exakt vad dessa samtal innebär nedan.
Varför människor gillar det
Ett brett spektrum av skäl. Inklusive:
Tid på dagen
Om du inte är en Nap King är oddsen att om du vaknar upp med sex är det morgon.
"Morgonsex är ett bra alternativ eftersom det ser till att du får den sexuella tillfredsställelse du söker", säger Sweeney.
Om du väntar till slutet av dagen kan saker som arbetsstress, otrevliga barn och nattnyheterna tappa ditt intresse för sex, säger hon.
Det är i princip motsatsen till schemalagt sex
De flesta par (och par) som vill ha mer sex får råd om att börja schemalägga sex.
Medan goda råd är schemaläggning av sex motsatsen till spontan.
Planerad väckningsex erbjuder det bästa av två världar.
"Vakna sex, även om du håller med om att det kommer att hända, kan återskapa känslan av spontan sex som du troligen haft i början av ditt förhållande", förklarar Sweeney.
Biverkningarna av vissa mediciner kan vara lägre på morgonen
Nu har du säkert hört att det finns ett antal mediciner - allergimedicin, anti-ångestmedicin och antidepressiva, för att nämna några - som kan röra dig med din libido.
Enligt Sweeney, "Om du använder ett läkemedel som påverkar din libido och du tar medicinen på morgonen, är medicinen i sin lägsta dos i kroppen när du vaknar."
Det betyder att de sexuella biverkningarna är minst märkbara på morgonen innan du tar din nästa dos.
Och som vi har fastställt betyder väckningsex vanligtvis morgonsex.
Det är nytt
"Det är vanligt att par som har varit tillsammans länge kommer in i en sexuell rutin där sex alltid ser likadant ut", säger Sweeney.
När det händer kan det vara otroligt trevligt att prova något nytt, säger hon.
Vakna sex kan vara det något nytt!
Det kan hjälpa till att uppfylla en annan fantasi
Att vara väckt av kön kan för vissa hjälpa till att uppfylla fantasier om samtycke, säger Sweeney.
"Det kan hjälpa människor att utforska fantasin om att vara en lek för sin partner", säger hon.
Om du vill prova detta med en partner
Ett ord: kommunicera.
Hur man tar upp det
"Det här samtalet borde ske utanför sovrummet", säger Sweeney. Så vänta tills du är i bilen eller på en promenad.
"Därefter introducerar du idén, ger så mycket sammanhang [du kan]", säger hon. Med andra ord, förklara varför detta är något du är intresserad av.
Det här kan se ut:
- ”Domme / underförhållandet vi leker med under sex är så varmt för mig. Skulle du någonsin ha intresse av att väcka mig med sex en helg? Jag tänkte att det skulle vara ett roligt sätt att luta sig in i den kraftdynamiken. ”
- ”Jag läste nyligen en artikel om wake-up sex, och det fick mig att inse att det kunde vara ett roligt sätt för oss att utforska den samtycke som jag inte berättade om tidigare. Kan jag skicka artikeln till dig så att vi kan diskutera? ”
- ”Jag vet att morgonsex består av 90 procent av det sex vi har. Så jag undrade: Hur skulle du känna att väcka mig med sex eller tvärtom? "
Werder konstaterar att ett annat alternativ är att bjuda in dem att titta på porr med dig.
"Välj en viss video som engagerar i att någon väcks av kön", föreslår de.
”Detta gör att du kan komma in i konversationen när du njuter av porr eller erotik! Du kan känna det genom att fråga din partner (n), "Vad tyckte du om det?" Eller "Vill du någonsin väcka mig med sex?" "
Hur man sätter gränser och förväntningar
Att prova väckningsex är inte så enkelt som att säga ”Vakna sex: ja eller nej?”
Innan du verkligen prövar måste du kunna svara på följande frågor:
- När ligger väckningsex på bordet? Varje dag i veckan? Bara den här gången?
- Natten före väckningsex, vilken typ av kommunikation (om någon) kommer det att finnas om att det kommer att äga rum?
- Vilka specifika sexhandlingar finns på bordet? Vilken kraftdynamik, om någon?
- Vilka nöjesprodukter och sexhjälpmedel kan användas under den första väckningen?
- Hur kommer den partner som väcks kommunicera om de vaknar och faktiskt inte vill delta i något sexspel?
- Vilka verbala och icke-verbala säkerhetsanvisningar kommer du att använda?
Vad man egentligen ska göra
Vakna sex involverar en "vaken" partner som väcker en "ännu inte vaken" partner med sex.
För att detta faktiskt ska hända betyder det:
- Partnern som vaknar måste först vakna (troligtvis med hjälp av en väckarklocka).
- Partnern som vaknas måste sova.
Men det är verkligen det enda måste.
Utforska alla typer av beröring
Sweeney uppmuntrar folk som utforskar väckningsex att komma ihåg att sex är långt mer än bara P-in-V-samlag.
I stället för att gå från att sova till penetration rekommenderar hon att partnern som vaknar börjar med saker som:
- näck kyssar
- tillbedjan av bröstet
- magslickning
- lår retande
- mild, icke genomträngande slipning
"Detta ger den uppvaknade partnern tid att komma till och känna igen vad som händer, samt tid att samtycka till den fysiska upplevelsen eller samtycke ur det", säger hon.
Eftervård
I BDSM-världen hänvisar eftervård till den tid som tillbringas efter sex där alla inblandade kontrollerar och tenderar till varandras fysiska, emotionella, andliga och mentala behov.
Här är saken: Eftervård bör inte regleras till bara BDSM-utövare. Det är något som glädjesökare över det så kallade kinky-vaniljspektrumet bör delta i.
"När du är klar, fråga varandra hur det kändes, vad du gillade och inte gillade, och prata igenom om du vill att det ska hända igen", säger Sweeney.
Om du provar det och gillar det, prata om samtycke
Om du och din partner njuter av väckningsex rekommenderar Werder att prata om huruvida det finns fullständigt samtycke eller inte.
"Att ge din partner filt medgivande innebär att du ger din partner samtycke till att göra detta när som helst", förklarar de. "Det här alternativet kan vara särskilt väckande för människor som bedriver kraftdynamik."
Kom ihåg: Samtycket kan återkallas när som helst. Så om partnern som väcks av kön inte är på humör en morgon, MÅSTE deras "nej" hedras.
Om du provar det och du eller din partner inte gillar det
Enkelt: Gör det inte igen!
Oavsett vad ditt "varför" var, finns det andra sätt att möta det "varför".
Det finns många andra sätt att utforska samtycke, som kidnappare rollspel.
På samma sätt finns det tusentals andra sätt att krydda ditt sexliv. Till exempel: använda nippelklämmor eller hyra en webbkameramodell.
Sweeney rekommenderar också att du gratulerar dig själv för att du har provat något nytt.
"Bara för att du inte gillade det betyder inte att du inte uppnådde något", säger hon.
När allt kommer omkring var ni tvungna att prata om den här nya saken, kommunicera, kommunicera och kommunicera mer om den här nya saken och lita på varandra nog för att ge den en virvel.
Poängen
När som helst spel eller dag, samtycke är icke förhandlingsbart. Eftersom en person inte kan ge sitt samtycke när de slumrar, är det sexuellt övergrepp att väcka en person med sex.
Den enda förbehållet för detta är om din partner uttryckligen har gått med på att bli väckt med sex i förväg.
Gabrielle Kassel är en New York-baserad sex- och wellnessförfattare och CrossFit nivå 1-tränare. Hon har blivit en morgonmänniska, testat över 200 vibratorer och ätit, berusad och borstad med kol - allt i journalistikens namn. På fritiden finns hon som läser självhjälpsböcker och romaner, bänkpress eller poledans. Följ henne på Instagram.
