Hur man hanterar hemorrojder efter graviditet

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Vad är hemorrojder?

Hemorrojder är svullna vener inuti ändtarmen eller i huden som omger din anus. De orsakas vanligtvis av ökat tryck på din nedre ändtarm.

När du är gravid lägger barnet extra tryck på detta område. Som ett resultat kan hemorrojder utvecklas både under och efter graviditeten. De är särskilt vanliga efter vaginala förlossningar.

Hemorrojder kan orsaka flera symtom, inklusive:

• blödning under tarmrörelser
• svullnad
• klåda

Läs vidare för att lära dig mer om hemorrojder efter graviditet och hur man hanterar dem.

Kommer de att gå iväg på egen hand?

Hemorrojder försvinner vanligtvis på egen hand. Beroende på storlek, plats och svårighetsgrad kan det ta allt från några dagar till flera veckor.

Ibland bildar hemorrojder en smärtsam blodpropp. Detta är känt som en tromboserad hemorrojder. Även om dessa blodproppar inte är farliga, kan de vara extremt smärtsamma. En läkare kan behandla denna typ av hemorrojder med ett minimalt invasivt in-office-förfarande.

Dessutom några hemorrojder som blir kroniska, varar flera månader eller mer. Liksom tromboserade hemorrojder kan dessa vanligtvis behandlas av en läkare.

Hur kan jag bli av med dem på egen hand?

De flesta fall av hemorrojder löser sig själva, men det finns flera saker du kan göra för att påskynda läkningstiden och minska obehag.

Här är några naturläkemedel som är säkra att använda under graviditet och amning:

• Undvik ansträngning. Ansträngning under en tarmrörelse lägger mer tryck på ditt rektala område. För att ge dig själv tid att läka, var uppmärksam på att inte skjuta, spänna eller bära ner när du sitter på toaletten. Försök att låta tyngdkraften göra det mesta av arbetet.
• Lägg till fiber i din kost. Kostfiber hjälper till att mjuka din avföring samtidigt som den ger mer volym. En fiberrik kost kan hjälpa till att behandla och förhindra förstoppning, vilket gör hemorrojder värre. Livsmedel med hög fiber inkluderar frukt, grönsaker och fullkorn.
• Drick mycket vatten. Att hålla sig hydratiserad hjälper också till att förhindra förstoppning.
• Blötlägg området. Lugna smärta och irritation genom att blötlägga området i varmt badvatten i 10 till 15 minuter, två till tre gånger per dag. Du kan använda ditt badkar eller ett sitzbad.
• Håll området rent. Att hålla ditt anala område rent hjälper till att förhindra ytterligare irritation som kan komma i vägen för läkningsprocessen. Det bör räcka att skölja området med varmt vatten.
• Använd fuktade våtservetter. Fuktade våtservetter är mildare än torr toalettpapper. Välj doftfria våtservetter för att undvika irritation.
• Applicera ett kallt paket. Använd en ren ispack eller kall kompress för att minska smärtsam svullnad. Se bara till att svepa in den i en handduk eller trasa innan du lägger den direkt på huden.

Aktuella läkemedel och kosttillskott kan också hjälpa till att behandla symtom på hemorrojder. Om du är gravid eller ammar, prata med din läkare innan du använder några nya receptfria behandlingar.

Dessa behandlingar inkluderar:

• Pallmjukgörare.Pallmjukgörare hjälper till att fukta din pall så att den lätt kan passera genom tarmarna.
• Fibertillskott. Om kostjusteringar inte räcker kan du överväga att ta ett fibertillskott. Dessa finns i ett antal former, inklusive dryckblandningar. Om du är gravid eller ammar måste du först tala med din läkare.
• Medicinska våtservetter. Medicinska våtservetter, som ofta innehåller trollhassel, hydrokortison eller lidokain, kan hjälpa till att lindra klåda, smärta och inflammation.
• Hemorrojder krämer och suppositorier. Hemorrojder krämer och suppositorier hjälper till att minska smärta och inflammation både externt och internt.

Ska jag träffa en läkare?

Om du vet att du har hemorrojder behöver du inte se en läkare om de inte blir mycket smärtsamma eller inte verkar försvinna efter några veckor. Du bör också träffa din läkare om du känner en hård klump runt anusen, eftersom det kan vara en tromboserad hemorrojder.

Sök akut läkarvård om du upplever okontrollerbar analblödning.

Poängen

Det är inte ovanligt att utveckla hemorrojder under eller efter graviditeten, särskilt efter vaginal förlossning. De flesta hemorrojder rensas upp på egen hand inom några veckor, men vissa kan hålla kvar i flera månader.

Om huskurer, som att äta mer fiber och blötlägga området, inte hjälper eller om dina hemorrojder inte verkar bli bättre, följ upp med din läkare för ytterligare behandling.