Att rädda ett liv kan vara lika enkelt som att donera blod. Det är ett enkelt, osjälviskt och mest smärtfritt sätt att hjälpa ditt samhälle eller offren för en katastrof någonstans långt hemifrån.
Att vara blodgivare kan också vara till hjälp för dig. Enligt Mental Health Foundation, genom att hjälpa andra kan donera blod gynna både din fysiska och emotionella hälsa.
En fråga som ofta kommer upp är hur ofta kan du donera blod? Kan du ge blod om du inte mår bra eller om du använder vissa mediciner? Läs vidare för att få svar på dessa frågor och mer.
Hur ofta kan du donera blod?
Det finns faktiskt fyra typer av bloddonationer, och var och en har sina egna regler för givare.
Typerna av donationer är:
- helblod, vilket är den vanligaste typen av bloddonation
- plasma
- blodplättar
- röda blodkroppar, även kallad en dubbel donation av röda blodkroppar
Helblod är den enklaste och mest mångsidiga donationen. Helblod innehåller röda blodkroppar, vita blodkroppar och blodplättar som alla är suspenderade i en vätska som kallas plasma. Enligt Amerikanska Röda Korset kan de flesta donera helblod var 56: e dag.
För att donera röda blodkroppar - den viktigaste blodkomponenten som används i blodprodukttransfusioner under operationer - måste de flesta vänta 112 dagar mellan donationerna. Denna typ av blodgivning kan inte göras mer än tre gånger om året.
Manliga givare under 18 år kan donera röda blodkroppar bara två gånger om året.
Blodplättar är celler som hjälper till att bilda blodproppar och kontrollera blödning. Människor kan vanligtvis donera blodplättar en gång var sjunde dag, upp till 24 gånger per år.
Plasmadonationer kan vanligtvis göras en gång var 28: e dag, upp till 13 gånger om året.
Sammanfattning
- De flesta kan donera helblod var 56: e dag. Detta är den vanligaste typen av bloddonation.
- De flesta kan donera röda blodkroppar var 112: e dag.
- Du kan vanligtvis donera blodplättar en gång var sjunde dag, upp till 24 gånger om året.
- Du kan vanligtvis donera plasma var 28: e dag, upp till 13 gånger om året.
- Om du ger flera typer av bloddonationer kommer detta att minska antalet donationer du kan ge per år.
Kan vissa mediciner påverka hur ofta du kan ge blod?
Vissa läkemedel kan göra att du inte kan donera, antingen permanent eller på kort sikt. Till exempel, om du för närvarande tar antibiotika kan du inte donera blod. När du är klar med antibiotikakursen kan du vara berättigad att donera.
Följande lista över mediciner kan göra dig berättigad att donera blod, beroende på hur nyligen du tog dem. Detta är bara en partiell lista över mediciner som kan påverka din donationsberättigande:
- blodförtunnande medel, inklusive blodplättar och antikoagulantia
- antibiotika för att behandla en akut aktiv infektion
- akne behandlingar, såsom isotretinoin (Accutane)
- håravfall och godartade läkemedel mot prostatahypertrofi, såsom finasterid (Propecia, Proscar)
- basalcellscancer hudcancerläkemedel, såsom vismodegib (Erivedge) och sonidegib (Odomzo)
- oral psoriasismedicin, såsom acitretin (Soriatane)
- reumatoid artritmedicin, såsom leflunomid (Arava)
När du registrerar dig för en bloddonation, var noga med att diskutera alla mediciner du kan ha tagit under de senaste dagarna, veckorna eller månaderna.
Kan någon donera?
Enligt Amerikanska Röda Korset finns det vissa kriterier för vem som kan donera blod.
- I de flesta stater måste du vara minst 17 år för att donera blodplättar eller plasma och minst 16 år för att donera helblod. Yngre givare kan vara berättigade i vissa stater om de har ett undertecknat föräldras samtycke. Det finns ingen övre åldersgräns.
- För ovanstående typer av donationer måste du väga minst 110 pund.
- Du måste må bra, utan förkylnings- eller influensasymptom.
- Du måste vara fri från öppna skär eller sår.
Röda blodkroppsgivare har vanligtvis olika kriterier.
- Manliga givare måste vara minst 17 år gamla; inte kortare än 5 fot, 1 tum lång; och väger minst 130 pund.
- Kvinnliga givare måste vara minst 19 år gamla; inte kortare än 5 fot, 5 tum lång; och väger minst 150 pund.
Kvinnor tenderar att ha lägre blodvolymnivåer än män, vilket står för könsbaserade skillnader i donationsriktlinjer.
Det finns vissa kriterier som kan göra att du inte kan donera blod, även om du uppfyller ålders-, höjd- och viktkraven. I vissa fall kan du dock vara berättigad att donera vid ett senare tillfälle.
Du kanske inte kan donera blod om något av följande gäller dig:
- Förkylnings- eller influensasymtom. Du måste må bra och ha god hälsa för att donera.
- Tatueringar eller piercingar som är mindre än ett år gamla. Om du har en äldre tatuering eller piercing och har god hälsa kan du kanske donera. Oron är den möjliga infektionen av nålar eller metall som kommer i kontakt med ditt blod.
- Graviditet. Du måste vänta 6 veckor efter födseln för att donera blod. Detta inkluderar missfall eller abort.
- Res till länder med höga malariarisker.Även om utomlandsresor inte automatiskt gör dig berättigad, finns det några begränsningar som du bör diskutera med ditt blodgivningscenter.
- Viral hepatit, HIV eller andra könssjukdomar. Du får inte donera om du har testat positivt för HIV, diagnostiserats med hepatit B eller C eller har behandlats för syfilis eller gonorré under det senaste året.
- Sex och droganvändning. Du får inte donera om du har injicerat droger som inte har ordinerats av en läkare eller om du har bedrivit sex för pengar eller droger.
Vad kan du göra för att förbereda dig för en blodgivning?
Att donera blod är ett ganska enkelt och säkert förfarande, men det finns några steg du kan ta för att minska risken för komplikationer.
Hydrat
Det är lätt att känna sig uttorkad efter donation, så drick mycket vatten eller andra vätskor (inte alkohol) före och efter din blodgivning.
Ät bra
Att äta mat rik på järn och C-vitamin innan du donerar hjälper till att kompensera för minskningen av järnnivåer som kan hända med en bloddonation.
C-vitamin kan hjälpa din kropp att absorbera växtbaserat järn från livsmedel som:
- bönor och linser
- nötter och frön
- bladgrönsaker, som spenat, broccoli och collards
- potatisar
- tofu och sojabönor
Kött, fjäderfä, fisk och ägg innehåller också mycket järn.
Bra källor till C-vitamin inkluderar:
- de flesta citrusfrukter
- de flesta typer av bär
- meloner
- mörka, lövgröna grönsaker
Vad du kan förvänta dig när du donerar blod
Det tar bara cirka 10 minuter att donera en halv liter helblod - standarddonationen. Men när du tar med registrering och screening, samt återhämtningstiden, kan hela proceduren ta cirka 45 till 60 minuter.
På blodgivningscentret måste du visa en form av ID. Då måste du fylla i ett frågeformulär med din personliga information. Det här frågeformuläret vill också veta om din:
- medicinsk och hälsohistoria
- mediciner
- resa till utlandet
- sexuell aktivitet
- all droganvändning
Du får lite information om att donera blod och har möjlighet att prata med någon i centrum om din donationsberättigande och vad du kan förvänta dig.
Om du är berättigad att donera blod kommer din temperatur, blodtryck, puls och hemoglobinnivåer att kontrolleras. Hemoglobin är ett blodprotein som transporterar syre till dina organ och vävnader.
Innan den faktiska donationen börjar kommer en del av din arm, där blodet kommer att tas från, att rengöras och steriliseras. En ny steril nål sätts sedan in i en ven i armen och blodet kommer att strömma in i en uppsamlingspåse.
Medan ditt blod dras kan du koppla av. Vissa blodcentraler visar filmer eller har en TV som spelar för att hålla dig distraherad.
När ditt blod har dragits kommer ett litet bandage och förband att läggas på din arm. Du vilar i cirka 15 minuter och får ett lätt mellanmål eller något att dricka, och du är då fri att gå.
Tidsfaktor för andra typer av bloddonationer
Att donera röda blodkroppar, plasma eller blodplättar kan ta 90 minuter till 3 timmar.
Eftersom endast en komponent avlägsnas från blodet för donation under denna process, måste de andra komponenterna återföras till blodomloppet efter att ha separerats i en maskin.
Blodplättdonationer kräver att en nål placeras i båda armarna för att uppnå detta.
Hur lång tid tar det att fylla på blodet du donerade?
Tiden det tar att fylla på blod från en bloddonation kan variera från person till person. Din ålder, längd, vikt och hälsa spelar alla en roll.
Enligt amerikanska Röda Korset fylls plasma i allmänhet inom 24 timmar, medan röda blodkroppar återgår till sina normala nivåer inom 4 till 6 veckor.
Det är därför du måste vänta mellan bloddonationer. Väntetiden hjälper till att se till att din kropp har tillräckligt med tid för att fylla på plasma, blodplättar och röda blodkroppar innan du gör en ny donation.
Poängen
Att donera blod är ett enkelt sätt att hjälpa andra och kanske till och med rädda liv. De flesta med god hälsa, utan riskfaktorer, kan donera helblod var 56: e dag.
Om du är osäker på om du är berättigad att donera blod, tala med din vårdgivare eller kontakta ett blodgivningscenter för mer information. Ditt lokala blodgivningscenter kan också berätta om vissa blodtyper är mycket efterfrågade.
.jpg)
