Njursmärta efter att ha druckit: 7 möjliga orsaker

Översikt

Njurar är viktiga för att hålla kroppen frisk och fri från skadliga ämnen som alkohol. De filtrerar och befriar kroppen från avfall genom urinen. Njurarna upprätthåller också rätt balans mellan vätska och elektrolyter.

Av dessa skäl är det naturligt att när dina njurar måste arbeta extra hårt för att befria kroppen från överflödig alkohol kan du uppleva smärta. Frekvent urinering som följer med denna spolning av systemet kan leda till uttorkning. Detta kan störa njurarnas och andra organs funktion. Du kan ha symtom som njur-, flank- och ryggont.

Symtom du kan uppleva

Områdena runt dina njurar kan kännas ömma efter att du drickit alkohol. Det här är området på baksidan av buken, under bröstkorgen på båda sidor om ryggraden. Denna smärta kan kännas som en plötslig, skarp, stickande smärta eller mer av en tråkig värk. Det kan vara milt eller svårt och kan kännas på en eller båda sidor av kroppen.

Njursmärta kan kännas i övre eller nedre delen av ryggen eller mellan skinkorna och nedre revbenen. Smärtan kan kännas omedelbart efter alkoholkonsumtion eller efter att du har slutat dricka. Ibland blir det värre på natten.

Andra symtom inkluderar:

• kräkningar
• illamående
• smärtsam urinering
• blod i urinen
• aptitlöshet
• sömnproblem
• huvudvärk
• Trötthet
• feber
• frossa

Orsaker till njursmärta efter alkohol

Det finns många orsaker till njursmärta. Det är viktigt att förstå orsaken till ditt obehag om det är ett tecken på något allvarligt. Läs vidare för att lära dig mer om dessa tillstånd och hur man behandlar dem.

Leversjukdom

Leversjukdom gör dig mottaglig för smärta eller obehag efter att ha druckit alkohol. Detta är särskilt troligt om din lever är nedsatt på grund av alkoholism. Sjukdomen kan också påverka blodflödet till njurarna och få dem att vara mindre effektiva när det gäller att filtrera blod.

För att behandla leversjukdom kan du rekommenderas att sluta dricka alkohol, gå ner i vikt och följa en näringsdiet. Vissa fall kan kräva mediciner eller operation. En levertransplantation kan vara nödvändig i fall av leversvikt.

Njursten

Njursten kan bildas på grund av alkoholinducerad uttorkning. Att dricka alkohol om du redan har njursten kan få dem att röra sig snabbt. Detta kan bidra till och öka njursmärta.

Du kanske kan behandla små njursten genom att öka ditt vattenintag, ta mediciner eller använda hemmet.

Njurinfektion

En njureinfektion är en typ av urinvägsinfektion (UTI) som börjar i urinröret eller urinblåsan och rör sig till en eller båda njurarna. Symtomen och svårighetsgraden av en UTI kan bli värre efter att ha druckit alkohol.

Drick mycket vatten och kontakta läkare direkt. Du kan använda värme- eller smärtmedicin för att minska obehag. Vanligtvis ordineras antibiotika. Allvarliga eller återkommande njurinfektioner kan kräva sjukhusvistelse eller operation.

Uttorkning

Alkohol har diuretiska egenskaper som får dig att urinera mer. Detta leder till uttorkning, särskilt när du dricker alkohol i överskott.

Alkohol påverkar njurarnas förmåga att hålla rätt balans mellan vatten och elektrolyter i kroppen. Detta leder till nedsatt njurfunktion och ökar risken för att utveckla njursten. Kronisk uttorkning innebär en större risk för dessa biverkningar.

Behandla uttorkning genom att ersätta förlorade vätskor och elektrolyter. Du kan ta en sportdryck som har elektrolyter och en kolhydratlösning. Undvik söta drycker.

I vissa fall kräver uttorkning läkarbesök.

Ureteropelvic junction (UPJ) obstruktion

Om du har UPJ-obstruktion kan du få njursmärta efter att ha druckit alkohol. Detta tillstånd hindrar njurarnas och urinblåsans funktion. Smärta känns ibland i sidan, nedre delen av ryggen eller buken. Ibland går det till ljumsken. Att dricka alkohol kan intensifiera smärta.

Ibland kommer detta tillstånd att bli bättre på egen hand. UPJ-hinder kan behandlas med ett minimalt invasivt förfarande. Vissa fall kan kräva operation.

Hydronefros

Hydronephrosis är resultatet av en eller två svullna njurar på grund av en ansamling av urin. En blockering eller obstruktion förhindrar att urinen dräneras ordentligt från njuren till urinblåsan. Detta kan göra att njurbäckenet blir svullet eller förstorat. Du kan uppleva flankvärk och smärta eller svårigheter under urinering.

Att ha njursten ökar risken för att utveckla hydronefros.

Det är bäst att behandla hydronefros så snabbt som möjligt. Se din läkare för att behandla njursten eller en njureinfektion om de är orsaken. Detta kan kräva antibiotika.

Gastrit

Att dricka för mycket alkohol kan leda till gastrit, vilket gör att magsäcken blir inflammerad eller svullen. Även om detta inte är direkt relaterat till njurarna kan smärtan kännas i övre delen av buken och förknippas med njursmärta.

Behandla gastrit genom att undvika alkohol, smärtstillande medel och fritidsdroger. Du kan ta antacida för att lindra symtom och smärta. Din läkare kan ordinera protonpumpshämmare eller H2-antagonister för att minska produktionen av magsyra.

Alkohol och njursjukdom

Att dricka alkohol kraftigt kan ha flera långsiktiga hälsokonsekvenser inklusive typ 2-diabetes och högt blodtryck. Dessa tillstånd leder ofta till njursjukdom. Överdrivet drickande anses vara mer än fyra drycker per dag. Detta fördubblar risken för att utveckla kronisk njursjukdom eller långvarig njurskada. Risken ökar om du är rökare.

Njurar som har varit överansträngda på grund av överdriven alkoholkonsumtion fungerar inte korrekt. Detta gör dem mindre kapabla att filtrera blod och bibehålla rätt vattenbalans i kroppen. Hormonerna som styr njurfunktionen kan också påverkas negativt.

Kraftigt drickande kan också orsaka leversjukdom, vilket gör att dina njurar måste arbeta hårdare. När du har leversjukdom balanserar inte kroppen blodflödet och filtreringen så bra som den borde. Detta har en skadlig effekt på din allmänna hälsa och kan öka risken för komplikationer.

Tips för förebyggande

Om du upplever njursmärta efter att ha druckit alkohol är det viktigt att du är uppmärksam på din kropp och vad den säger dig. Du kan behöva ta en fullständig paus från alkohol under en viss tid eller minska mängden alkohol du konsumerar.

Du kanske vill byta ut sprit mot öl eller vin, eftersom dessa har en lägre alkoholhalt. Oavsett, bör du undvika att dricka för mycket. Håll koll på dina drycker med en app eller en dagbok så att du kan följa dina framsteg.

Drick mycket vatten för att hålla dig hydratiserad. Prova att byta ut alkoholhaltiga drycker mot alternativa drycker som juice och te. Kokosnötvatten, äppelcidervinäger och varm choklad är bra alternativ. Du kan göra mocktails i ett snyggt glas om du vill dricka något speciellt, särskilt i sociala situationer.

Följ en fetthaltig, hälsosam kost som innehåller mycket färsk frukt och grönsaker. Begränsa ditt socker-, salt- och koffeinintag.

Träna regelbundet och ta en tidsfördriv som inspirerar dig att dricka mindre.

Se en läkare eller terapeut om du känner att du är beroende av alkohol eller om det stör ditt liv på något sätt. Din läkare kan ordinera njurmedicin eller rekommendera program i ditt område för att hjälpa dig.