Vad är lichenifiering?
Lichenification är när din hud blir tjock och läderaktig. Detta är vanligtvis ett resultat av konstant repning eller gnugga.
När du kontinuerligt kliar av ett hudområde eller om det gnuggas under en längre tid börjar dina hudceller växa. Detta leder till en förtjockning av huden och en överdrift av normala hudmarkeringar - som sprickor, rynkor eller skalor - som ger din hud ett läderliknande eller barkliknande utseende.
Lichen simplexronicus, som även kallas neurodermatit, är en hudfläck som har lichenifierats. Lichen simplex är inte ett primärt tillstånd eller en sjukdom, utan snarare ett resultat av någon bakomliggande orsak.
Den bakomliggande orsaken är vanligtvis svår, kronisk (långvarig) klåda, men är ibland relaterad till trauma på huden, eller svår ångest eller tvångsmässigt beteende som att skrapa eller gnugga huden under långa perioder.
Bilder av lichenifiering
Symtom
Lichen simplex är ett område där gnuggning av huden är konstant eller relaterad till hudskador, men oftast innebär det en extremt kliande hudfläck som du inte kan hjälpa till att repa.
Klåda eller gnugga kan vara nonstop eller intermittent. Skrapning kan bli så vanligt att du till och med gör det i sömnen.
Symtom inkluderar:
- en kroniskt kliande plåster eller fläckar på huden
- tjock, läderaktig hud
- fjällande, barkliknande hud
- upphöjd fläck eller fläckar av hud som är röda eller mörka
Orsaker
Repeterande repor är en orsak till lichenifiering.
Människor kliar av många anledningar. Det kan börja med en liten irritation i huden, som en bett. Eller det kan vara resultatet av ett kroniskt hudsjukdom. Hur som helst kan lichenifiering gradvis bli värre utan behandling.
Lichenifiering är oftast resultatet av en fruktansvärd cykel av klåda och repor, där repor gör klåda värre. Detta gör att du kliar mer. Och ju mer du kliar, desto värre blir din lichen simplex. Kolla in några tips för att bli av med klåda.
Gnugga huden är en annan orsak till lichenifiering. Detta kan bero på ett trauma som hårt gnuggade huden eller allvarlig ångest eller tvångsmässigt beteende som kan medföra gnugga (eller skrapa) huden under långa perioder.
Förhållanden som leder till lichenifiering inkluderar:
- atopisk dermatit
- kontaktdermatit
- eksem
- psoriasis
- insektsbett
- torr hud
- påfrestning
- ångeststörningar
- tvångssyndrom
- hud trauma
Diagnos
Din läkare kan vanligtvis diagnostisera lichen simplex genom att utföra en fysisk undersökning. De letar efter de karakteristiska tecknen och symtomen, såsom hudförtjockning och en läderaktig struktur.
Om du och din läkare inte vet vad som orsakar lichenifiering eller klåda, kan några ytterligare tester vara nödvändiga. Detta kan inkludera en hudbiopsi eller en neurologisk undersökning.
Behandling
Det finns en mängd olika behandlingar som används för lichenifiering. Dessa inkluderar följande:
Flutikasonpropionat
Traditionellt har behandlingsmetoder för lichenifiering fokuserat på att behandla klåda och minska repor genom att ta itu med den bakomliggande orsaken till problemet, såsom atopisk dermatit eller psoriasis.
Men forskning från 2015 tyder på att det finns ett snabbare sätt att behandla lichenifiering effektivt.
Tidskriftsartikeln granskade tre atopiska dermatitstudier som liknade designen. Två av studierna involverade topisk applicering av flutikasonpropionatkräm eller salva, en till två gånger dagligen. Den tredje var en placebokontrollförsök.
Alla studiedeltagare som använde flutikasonpropionat såg förbättringar av deras lichenifiering under den första veckan. Efter fyra veckor visade upp till 80 procent av deltagarna ingen, mycket mild eller mild lichenifiering.
Dessa resultat är signifikanta och antyder att det bästa sättet att behandla måttlig till svår lichenifiering är med en topisk flutikasonpropionatsalva. Du behöver ett recept för flutikasonpropionat.
Andra receptbelagda läkemedel
Andra receptbelagda läkemedel som används för att behandla lichenifiering inkluderar:
- kortikosteroid krämer
- kortikosteroidinjektioner direkt i den drabbade huden
- receptbelagda läkemedel mot allergi och antihistaminer
- läkemedel mot ångest
OTC-behandlingar
Du kan kanske effektivt behandla lichenifierad hud med OTC-produkter. Dessa inkluderar:
- kortikosteroidkrämer, såsom Cortizone 10
- anti-klåda krämer
- antihistaminer som Benadryl
- lugnande fuktgivare
- kamfer och mentol aktuella krämer, såsom Men-Phor och Sarna
Terapier
Vissa terapier kan vara effektiva för att lösa klåda och lichenifiering på grund av underliggande tillstånd. Dessa inkluderar:
- ljusterapi
- psykoterapi
- akupunktur
- akupressur
Huskurer
Det finns ett antal saker du kan prova hemma. Dessa hemmetoder är avsedda att antingen hålla vanliga orsaker till klåda i schack eller förhindra att du kliar.
Skrapning gör lichenifiering värre och ökar klåda. Det bästa du kan göra är att tvinga dig själv att bryta cykeln.
- Försök att bära handskar medan du sover. Ett tunt par handskar, som de som är avsedda för återfuktning, kan hindra dig från att orsaka skador medan du sover.
- Täck över drabbade hudfläckar. Använd plåster, bandage, gasbindningar eller något annat som gör det svårare för dig att skrapa.
- Håll naglarna extra korta. Korta, släta naglar gör mindre skada. Försök använda en nagelfil för att runda ut naglarnas hörn.
- Applicera svala, våta kompresser. Detta kan lugna huden och hjälpa medicinerade krämer att suga in i huden mer effektivt. Du kan göra din egen coola kompress hemma.
- Använd mjuka, doftfria produkter. Prova mjuka parfymfria tvålar, doftfria fuktgivare och doft- och färgfria tvättmedel.
- Ta varma havregrynbad. Se till att dina bad är varma men inte varma, eftersom varmt vatten kan torka huden. Tillsätt okokt havregryn eller kolloidalt havregrynpulver. Så här gör du ditt eget havregrynbad.
- Undvik allt som utlöser klåda, inklusive stress.Här är några tips för att minska stress.
Syn
Lichenifiering av huden kan vara mycket obekväm. Klåda kan vara intensiv, men repor kommer bara att göra det värre.
Sammantaget är utsikterna bra och tillståndet är ofta tillfälligt. Forskning tyder på att lichenifiering kan behandlas snabbt och effektivt med en topisk flutikasonpropionatsalva.
Att behandla den bakomliggande orsaken kan vara nödvändig för att förhindra framtida återfall. Tala med din läkare om att utveckla en behandlingsplan. Under tiden finns det många saker du kan göra hemma för att behandla symtomen på lichenifiering och förhindra att den blir värre.
.jpg)
