Där det finns en anmälan ska det finnas Recess.
Det är nära kl. 18.00 på jobbet och jag önskar att jag var tillbaka på semester med den energi som långa helger ger. När jag hade sval sand siktade mellan tårna och luften var det en varm blandning av eftermiddagssol och havskylning. Där jag kände mig centrerad och vaken, en känsla som jag har svårt att fördröja på jobbet.
Och tro mig, jag har provat många appar, nedladdningar och handskrivna anteckningar för att hålla mitt fokus - ändå fungerade ingen av dem.
Efter år av snabba uppmärksamhetsbyten är det enda som uppriktigt har fungerat för min produktivitet att vara ensam.
Och ibland CBD (cannabidiol).
Lyckligtvis har CBD blivit mycket lättare att komma över från och med förra året - men inte lika lätt att förstå.
Hela bilden bakom effekten av CBD, särskilt hampa-härledd CBD, behöver fortfarande mycket mer forskning för att behandlas som ett universalmedel eller botemedel. Och i områden där CBD-synligheten är skenande eller i ditt ”digitala” ansikte kan du behöva kontrollera om din produkt skjuter till om det är lagenligt.
Till exempel är hampa-härledd CBD lagligt federalt, enligt Food and Drug Administration (FDA). Dina statliga lagar kan dock fortfarande förbjuda det.
Så frågan står: Även om hampabaserad CBD är mycket lättare att få, kommer en produkt du köper från din lokala bodega eller en Instagram-annons verkligen att fungera?
Svaret är inte så enkelt som ”vetenskapen säger” - och resultaten är mer personliga än så.
Efter att ha provat Vybes (det fungerade, men jag tyckte att det var för sött) och CBD-godis (som inte fungerade) i flera månader fick jag chansen att prova Recess, en mousserande vattendryck infunderad med CBD och adaptogener.
(Upplysning: Min kollega är vän med grundaren Benjamin Witte, och fick mig en burk Recess gratis.)
En CBD-dryck handlar helt om känslorna
När jag provade drycken visste jag vad jag kunde förvänta mig - eller åtminstone den känsla jag ville ha. Och Recess gav det till mig.
När John Green skrev om kärlek slog produktiviteten mig så. Långsamt, sedan på en gång.
Det är samma känsla som utvecklas när jag är på stranden. Satt mellan eftermiddagssolen och fast, våt sand blir jag långsamt mycket medveten om min kropps rörelser men inte värkarna. Det är samma diskreta känsla som jag får när jag tittar på havet, förlorad i en våg av fart.
Eller som Recess uttrycker det på sin burk: lugn, cool, samlad.
Jag kände det där.
Men som redaktör fördjupad i tilläggsinformation var jag också intresserad av resonemanget bakom varumärket som tillför adaptogens till sin formel.
Adaptogener, örter som hjälper din kropp att balansera och motverka stress, har varit en "sak" med funktionell hälsa ett tag, men som ett kollektiv har de aldrig blivit så vanliga som deras hype.
Jag föreställer mig att för personer med kroniska sjukdomar är de ett mindre piller du vill ta av "kanske" skäl. Och för friska människor kan de vara ett dyrt besvär för något som måste tas i flera månader innan du "känner en effekt."
Som en naturligt kopplad, hyper och orolig person hade Witte experimenterat med CBD och adaptogener innan han gjorde sin CBD-dryck. När han började integrera båda kände han sig - inte avslappnad - men balanserad, centrerad och mer produktiv.
Men han tyckte att det var svårt att ta flera piller, kapslar, tinkturer och oljor.
Detta inspirerade honom att leta efter ett annat sätt att få CBD och adaptogener i ett slag.
"Ingen kombinerade ingredienserna", berättar han för mig via telefon. "De fungerar bra tillsammans och vi är vana vid att dricka funktionella drycker, så varför inte en CBD-dryck?"
Nio månader av experiment, formel- och smakprovning senare utvecklade han Recess. Samma dryck som var ansvarig för min plötsliga, en-dag, 9-till-5-funktion, där jag kom igenom tre redigeringar på en dag och fortfarande hade energi att svara på nyheterna om att min pojkväns bil var total.
Och det var först efter att man kan.
Varje burk har 10 milligram (mg) hampa-härledd CBD. Även om det ännu inte har gjorts forskning om hur effektivt exakt 10 mg är, visar forskning från olika studier att den lägsta CBD-dosen som har haft effekt är cirka 300 mg.
Witte berättar också för mig att de håller på att skapa ett pulver som kommer att finnas tillgängligt i början av 2019. Ett pulver som jag kan piska ut var som helst? Det är verkligen CBD-produktiviteten som högst.
”Det är inte för ångest - inte på natten eller före sänggåendet. Det är tänkt att vara upplyftande och inspirerat. ”
Recess kommer också att expandera bortom New York (för närvarande är det tillgängligt online) till västkusten och resten av landet senare i år.
Enligt Witte finns det ingen personlig gräns för hur mycket han dricker
”Jag dricker fyra till fem [burkar] om dagen. Det är en personlig sak, säger han. Witte tror också att hans produkt är något som kan konsumeras på kontoret eller under arbetet.
Om du är orolig för doseringen, prata med en läkare.
"Det är en dagdrink", förklarar han.
Han använder ordet balanserad mycket och betonar att det inte handlar om avkoppling. ”Det är inte för ångest - inte på natten eller före sänggåendet. Det är tänkt att vara upplyftande och inspirerat. ”
Med de tillsatta adaptogenerna, särskilt ginseng, L-theanine och schiandra, verkade drycken ha en effekt på min stressnivå. Och för koffeindefektorer kan CBD vara en potentiell ersättning.
"[Jag] tänker på det som koffein", säger Witte, "förutom att CBD har mindre akut effekt."
Så stämmer Recess upp med sina påståenden?
Som någon som åtnjöt skräddarsydda vitaminer men hatade att ta sex "kanske de fungerar" -piller, är LaCroixs mycket coolare syster mycket roligare att koppla av med. Men med cirka 40 dollar för ett åtta paket är jag inte säker på att min plånbok kan hålla jämna steg.
Men tanken på Recess? Det ensamma har fått mig genom att skriva detta stycke på knappt en timme.
Är CBD lagligt?Hampa-framställda CBD-produkter (med mindre än 0,3 procent THC) är lagliga på federal nivå, men är fortfarande olagliga enligt vissa statliga lagar. Marijuana-härledda CBD-produkter är olagliga på federal nivå, men är lagliga enligt vissa statliga lagar. Kontrollera statens lagar och var som helst du reser. Tänk på att CBD-produkter utan recept inte är FDA-godkända och kan vara felaktigt märkta.
Christal Yuen är en redaktör på Healthline som skriver och redigerar innehåll kring sex, skönhet, hälsa och välbefinnande. Hon letar ständigt efter sätt att hjälpa läsarna att skapa sin egen hälsoresa. Du hittar henne på Twitter.
