Om du nyligen har fått diagnosen återfall-remitterande multipel skleros (RRMS) eller om du har bytt MS-behandling under det senaste året kan du ha frågor om vad du kan förvänta dig.
Varje fall av MS är annorlunda och behandlingsmetoder fungerar mer eller mindre effektivt för olika människor. Som ett resultat kan behandling av MS kännas som en försök-och-fel-process. Det kräver nära kommunikation mellan dig och din läkare.
Under de första faserna av en ny behandlingsplan, följ dina symtom noga och träffa din läkare regelbundet för att diskutera dina framsteg. Det är bra att föra en journal över eventuella frågor och ta med den till varje möte. Du kanske vill skriva ner dina läkares svar för framtida referens.
Om du är osäker på vad du ska fråga kan följande diskussionsguide fungera som en ritning.
Hur kan jag se om min behandling fungerar?
Huvudfrågan är om frekvensen och svårighetsgraden av dina återfall har sjunkit sedan behandlingen påbörjades. Baserat på din återfallshistoria och dina nuvarande symtom bör din läkare kunna ge dig en bättre uppfattning om din nya behandling verkar fungera effektivt.
Även om du kanske inte känner att dina symtom har förändrats är det viktigt att komma ihåg att ett av huvudmålen för MS-behandlingar är att förhindra att nya symtom uppträder.
Vilka är riskerna med min nuvarande behandling?
Din läkare kan prata med dig om eventuella risker som din nuvarande behandling kan medföra, både för närvarande och i framtiden. Vissa MS-läkemedel kan öka din chans att utveckla hälsoproblem som stroke, migrän eller depression. Du kan alltid fråga din läkare om fördelarna med din behandling uppväger riskerna.
Du kan också lära dig mer om eventuella biverkningar som din behandling kan orsaka, samt vad du kan göra för att minimera dem. Om du så småningom planerar att få barn, fråga din läkare om de potentiella risker som dina MS-läkemedel kan orsaka under graviditeten. De kan rekommendera en ändring av din behandlingsplan.
Vad ska jag göra om jag inte tror att min behandling fungerar?
Om du inte tror att din behandling har fungerat ordentligt eller om du har märkt att dina symtom har förvärrats, tala omedelbart med din läkare.
Vissa MS-läkemedel bör avbrytas ibland så att din kropp kan återhämta sig, men gör inga förändringar i din behandlingsregim utan att först rådfråga din läkare.
Bekräfta att du har administrerat din behandling korrekt och kontrollera med din läkare att din MS-medicin inte påverkas av receptfria eller receptbelagda läkemedel som du också kan ta.
Om din läkare håller med om att din behandlingsplan inte är så effektiv som förväntat, ta dig tid att diskutera för- och nackdelar med att sträva efter nya alternativ.
Vad kan jag göra för att lindra mina symtom?
Behandlingar är tillgängliga för att hantera specifika symtom på MS. Till exempel används steroider ibland tillfälligt för att minska inflammation. Din läkare kan erbjuda alternativ som hjälper dig att hantera bättre nuvarande uppblossningar.
Det finns också ett antal saker du kan göra hemma för att förbättra din allmänna välbefinnande.
Stress är en av de största yttre faktorerna som kan förvärra MS-symtomen. Försök att hantera dina stressnivåer genom mindfulness-övningar som djup andning och progressiv muskelavslappning. Att ta dig in i ett jämnt sömnschema på sju till åtta timmar per natt kan minska stress och ge dig mer energi under hela dagen.
Även om MS kan hindra din rörlighet, gör ett medvetet försök att vara aktiv så mycket du kan. Aktiviteter med låg påverkan som promenader, simning och trädgårdsarbete hjälper till att förbättra din styrka. Arbeta med din läkare för att utveckla en träningsplan som tillgodoser dina egna förmågor och behov.
Vilka är de bästa strategierna för att hantera ett återfall?
Att uppleva ett återfall, ibland kallat en attack, är en av de mest utmanande delarna av att leva med MS. Tala med din läkare om vilka metoder och strategier som kan hjälpa dig att hantera och återhämta dig efter en attack. Supporttjänster - som sjukgymnastik, arbetsterapi och transport till och från sjukhuset - kan göra stor skillnad.
Allvarligare återfall behandlas ibland med en högdos av steroidinjektioner som tas under en period av tre till fem dagar. Även om steroidbehandling kan minska varaktigheten av återfall, har det inte visat sig påverka den långsiktiga utvecklingen av MS.
Hur ser jag ut på lång sikt?
Eftersom alla fall av MS är unika är det svårt att veta exakt hur ditt tillstånd kommer att utvecklas över tiden.
Om din nuvarande behandlingsväg verkar göra det möjligt för dig att effektivt hantera dina symtom är det möjligt att du kan fortsätta på samma behandling i flera år utan mycket förändring. Det är dock möjligt för nya symtom att blossa upp, i vilket fall du och din läkare kan behöva omvärdera dina behandlingsalternativ.
Takeaway
Kom ihåg att det inte finns några dumma frågor när det gäller att diskutera MS. Om du är osäker på något som är relaterat till ditt tillstånd eller är oklart om aspekter av din behandling, var inte rädd att fråga din läkare.
Att hitta rätt MS-behandling är en process. Öppen kommunikation med din läkare är ett viktigt steg mot att upptäcka vad som fungerar bäst för dig.
-behind-them.jpg)
