Ditt knä är den största leden i kroppen, bildad där din lårben och tibia möts. Skador eller obehag i och runt knäet kan bero på antingen slitage eller traumatiska olyckor.
Du kan uppleva smärta direkt på knäet från en skada, till exempel en fraktur eller sönderriven menisk. Men smärta ovanför knäet - oavsett om du är på framsidan eller baksidan av ditt ben - kan ha en annan orsak.
Orsaker till smärta ovanför knäet
Vanliga orsaker till smärta ovanför knäet inkluderar quadricep eller hamstring tendonit, artrit och knäbursit.
Quadricep eller hamstring tendonit
Dina senor fäster dina muskler i dina ben. Tendonit betyder att dina senor är irriterade eller inflammerade.
Du kan uppleva tendinit i någon av dina senor, inklusive i quadriceps. Quadriceps är placerade på framsidan av låret och sträcker sig mot knäet, eller dina hamstrings, som ligger på baksidan av låret.
Quadricep eller hamstring seninit kan orsakas av överanvändning eller felaktig form under fysiska aktiviteter, såsom sport eller ansträngning på jobbet.
Symtom inkluderar:
- ömhet
- svullnad
- smärta eller värk när du rör dig eller böjer benet
Behandling för senin fokuserar på att lindra smärta och inflammation. Vanliga behandlingsalternativ inkluderar:
- vilar eller lyfter benet
- applicera värme eller is under korta perioder flera gånger om dagen
- utföra lätta sträckor och övningar för att förbättra rörligheten och styrkan
I mer allvarliga fall kan din läkare rekommendera tillfälligt stöd genom skenor eller hängslen. De kan till och med rekommendera att man tar bort den inflammerade vävnaden genom operation.
Artrit
Artrit i knäet uppstår när brosket som stöder knäleden försvinner.
Vanliga typer av artrit som artros, reumatoid artrit och lupus kan alla orsaka smärta runt knäet och de omgivande lederna.
Artrit behandlas vanligtvis med motion som ordinerats av din läkare eller smärtstillande läkemedel och injektioner. Vissa former av artrit, såsom reumatoid artrit, kan behandlas med läkemedel som minskar inflammation.
Knäbursit
Bursae är vätskesäckar nära knäet som mjukar kontakten mellan ben, senor, muskler och hud. När bursa blir inflammerad kan de orsaka smärta ovanför knäet, särskilt när du går eller böjer benet.
Behandling fokuserar vanligtvis på att hantera symtom medan tillståndet förbättras. Läkemedel och sjukgymnastik kan vara till nytta.
Kirurgi är ofta nödvändigt för att ta bort bursae, men läkare överväger vanligtvis operation endast om tillståndet är svårt eller inte svarar på vanliga behandlingar.
Förhindra smärta ovanför knäet
Många orsaker till smärta ovanför knäet kan förhindras genom korrekt sträckning före träning och förhindra överansträngning eller dålig form under fysisk aktivitet.
Andra orsaker som artrit eller knäbursit är inte lika lätt att förebygga. Din läkare eller annan vårdgivare kan dock ha rekommendationer för att lindra symtom och förhindra ytterligare skador.
När ska du omedelbart söka läkarvård
Det finns orsaker till smärta ovanför knäet - speciellt om smärtan också upplevs i resten av benet - som kräver omedelbar läkarvård.
Känslan av domningar eller smärta i ett av dina ben är ett symptom på stroke. Dessutom kan smärta eller ömhet i benet indikera en blodpropp, speciellt om svullnaden inte minskar genom att höja benet.
Om du upplever något av dessa symtom, kontakta läkare omedelbart.
Hämtmat
Smärta ovanför knäet och i de omgivande områdena i benet kan vara ett symptom på ett antal möjliga tillstånd. Många är relaterade till slitage eller överansträngning.
Om symtomen kvarstår eller förvärras med tiden, kontakta din läkare för en korrekt diagnos.
.jpg)
