Vid något tillfälle behövde du komma ut ur duschen framför ditt lilla barn - eller klä dig eller använda toaletten - och antingen bestämde du dig för att täcka allt eller täcka över.
Var det rätt beslut - och är det fortfarande rätt beslut?
Det är en överraskande kontroversiell fråga som föräldrar ofta inte inser är ens kontroversiell förrän de pratar med andra föräldrar som gör saker annorlunda. Båda sidor har i allmänhet tänkt mycket på det och teoretiserat om vad som är psykologiskt användbart och skadligt.
Så, är är det OK att vara naken runt dina barn?
När barn är mycket unga verkar samförståndet vara ja, eftersom spädbarn och småbarn i allmänhet är omedvetna om nakenhet.
När de blir äldre och särskilt när du pratar om barn av motsatt kön är svaret inte riktigt så svartvitt.
”Nakenhet mellan föräldrar och barn är bra så länge som både är helt bekväma, säger föräldrarcoach Dawn Huebner, doktor, författare till självhjälpsboken för barn "Vad man ska göra när man oroar sig för mycket."
Hon tillägger att föräldrar måste hålla utkik efter eventuella förändringar i den komfortnivån. "Målet med barn är att främja glädje och förtroende för deras kroppar, samtidigt som de gradvis undervisar normer relaterade till integritet och samtycke", säger hon.
Om du försöker bestämma vad som passar din familj är du på rätt plats.
Här är den nakna sanningen om nakenhet - fördelarna, nackdelarna och några ovärderliga tips om när det kan vara dags att täcka över.
För- och nackdelar med föräldrarnas nakenhet
Det finns ett antal anledningar till att du kanske vill vara naken framför dina barn - och lika många anledningar till att du kan välja ett mått av blygsamhet.
Här är några saker att tänka på:
Pro: Det är bekvämt
När du har väldigt små barn är det ibland självklart att vara naken framför dem.
När allt kommer omkring, om du har en bebis eller ett barn, är det nästan omöjligt att gå på toaletten eller ta en dusch ensam ... om du inte tycker om oändligt skrik eller oroa dig för om de ska skada sig själva (eller förstöra huset).
När barnen blir äldre är gränserna inte alltid deras framkant. Säger mamma till två Brigette, "De fortsätter att pråla in i badrummet, så varför inte?"
Nackdel: Du kommer att få besvärliga kommentarer, frågor och stirrar
Du kan få frågor om "pälsen" där nere eller varför vissa kroppsdelar är "floppy". Det kommer troligen att ta dig ur vakt och få dig att rodna.
Medan vissa föräldrar kan välja att börja dölja när det händer - särskilt när barnet i fråga inte är av samma kön som du - kan du också använda detta som ett läromoment och desarmera situationen med en saklig, anatomiskt rätt kommentar.
Barn kommer i allmänhet att lyssna, nicka och sedan gå vidare.
Översättning: Det är ofta en större affär för dig än för dem.
Kom bara ihåg att aldrig få dem att må dåligt för att ställa en fråga, oavsett hur dödlig den kan vara.
Pro: Du kan främja kroppens positivitet och acceptans
Många mammor säger att detta är den främsta anledningen till att de går naturligt framför sina barn.
"Två barn senare är min kropp inte vad min dotter ser i tidningar och skyltar", säger Haley, en mamma till två från New York City.
”Jag tycker att det är viktigt att hon växer upp och ser vad som normalt är. Lika viktigt, jag vill att hon ska växa upp och se sin mamma vara okej med vad som är normalt. ”
Mödrar av pojkar kan också vilja bana väg för en ny generation män som ser kvinnor som riktiga människor, inte pinups på en piedestal.
Jill, en ensamstående mamma på två från North Carolina, säger: ”Jag försöker lära [mina pojkar] om människokroppen och hur alla är olika. Jag försöker också lära dem om knackning och integritet utan kroppsskam. ”
Och Huebner säger att föräldrarnas nakenhet verkligen kan uppnå det målet: ”Avslappnad nakenhet framför små barn hjälper dem att lära sig att acceptera kroppar - att se att kropparna är funktionella, starka och normala, oavsett form eller storlek. Så länge nakenhet är skild från sexualitet finns det ingen nackdel med att en förälder är naken runt ett litet barn. ”
Nackdel: Du kanske bara känner dig obekväm
Enkelt uttryckt: Nakenhet är inte för alla.
Det kan vara ett resultat av hur du växte upp, din kulturella bakgrund eller din personlighet. Andra föräldrar anser att det är viktigt att lära barn om blygsamhet från tidig ålder.
”Vi har aldrig varit nakna framför våra tvillingar - vi bär underkläder”, säger Adam, en pappa från Long Island. "[Vi] lär dem att din kropp inte är något att skämmas för utan att din integritet ska respekteras."
Pro: Kroppsdelar anses inte vara tabu
Även de mest privata privata delarna har en biologisk funktion och bör inte komma med skamkänslor knutna till dem. Detta kan särskilt hjälpa när barn drabbas av puberteten.
"Jag har varit väldigt öppen med min dotter, och det hjälpte till att öppna dörren för frågor som hon kan ha om hennes utvecklande kropp", säger Sue från Massachusetts.
"Det ledde till några intressanta diskussioner, men hon freakade inte heller när hon började odla könshår eftersom hon visste att det var normalt."
Nackdel: Gränser kan bli suddiga
Saker kan bli svårare när du har att göra med barn av motsatt kön - och många föräldrar har ett särskilt problem när det gäller pappor och döttrar.
Haley känner till exempel väldigt annorlunda om sin mans nakenhet, och han har aldrig klätt sig helt av framför deras dotter.
"Jag tycker att det är viktigt för henne att lära sig ASAP att det aldrig finns en anledning för en vuxen man att inte ha kläder på sig", säger hon. "Vi känner inte att det kan finnas några undantag."
Medan andra familjer istället väljer att prata om kroppssäkerhet i olika situationer, finns det något att säga för den typen av tydlighet, säger Susan Bartell, PsyD, en New York-baserad barn- och föräldrapsykolog.
"Om du är väldigt tydlig vad gränserna är, har det barnet ingen tvekan alls", förklarar hon och tillägger att barn inte har den kognitiva förmågan att förstå nyans. "Det är aldrig OK att se en vuxen man naken - det är klart för det barnet."
Medan Bartell anser att det alltid är OK för barn att vara nakna runt sina föräldrar av samma kön, säger hon att en annan dynamik så småningom utvecklas med mödrar / söner och fäder / döttrar.
Pro: Du kan lära dig skillnaden mellan nakenhet och sexualitet
Det är en skillnad - en stor.
Och vissa föräldrar tror att denna distinktion kan bidra till att främja amning, samt att stoppa hyper-sexualisering av kvinnliga kroppar.
När det är dags att täcka över
Som med alla saker som är föräldrarelaterade, förändras det bara när du tror att du har något ordnat.
Casual nakenhet kan vara bra och bra när dina små är små, men någon gång kanske du märker en skillnad i deras komfortnivå - och din.
"När föräldrar börjar bli obekväma och när de aktivt ifrågasätter om nakenhet fortfarande är OK, är det ett tecken på att det inte längre känns bra och föräldrarnas nakenhet bör fasas ut", säger Huebner.
"På samma sätt, någonstans mellan 4 och 8 år, börjar de flesta barn utveckla en känsla av blygsamhet över sina egna kroppar och ett motsvarande obehag med att se sina föräldrars nakna kroppar."
Här är några tecken att se upp för ...
- frekventa, ihållande frågor om privata delar när du är naken
- skratt eller förolämpningar om kroppsdelar
- försöker röra dina privata delar
- avvärjer deras ögon när de ser dig naken
- stirrar på dina privata delar
- begära integritet för sig själva
- ber dig täcka över
Huebner säger att frågan främst handlar om att barn börjar se könsorgan som uttryckligen sexuella organ.
Detta är en normal del av utvecklingen - du behöver bara vara medveten om och respektera vad ditt barn försöker uttrycka.
"Respektera ditt barns behov och känslor", råder Huebner. "Du vill att de ska se att de har rätt att välja vad som känns okej och vad inte när det gäller deras egna kroppar."
Bartell har en annan, mer freudiansk syn på detta: "Små pojkar är inte sexuella, men det finns en ödipal sak som händer någon gång runt 5-ish," säger hon.
”Det är svårare för den att lösa sig själv om de inte har tydliga gränser. Om ett barn inte är vid den punkt där han registrerar din kropp, tycker jag att [nakenhet är] bra. Problemet är att du inte vet när det kommer att förändras. ”
Både Huebner och Bartell är överens om att du måste börja uppmärksamma denna fråga redan vid 5 års ålder men att det i allmänhet är en bra idé att sätta några gränser senast 10.
Vissa föräldrar påpekar dock att detta är en amerikansk känslighet och att saker och ting är annorlunda i Europa.
Oavsett, det handlar om detta: Lyssna på dina barn, även när de inte uttryckligen uttrycker något.
Jonathan, en pappa i New Jersey som aldrig behandlade nakenhet som en stor sak i sitt hus så det blev "naturligt", följde denna maxim - och hans döttrar ledde.
"Båda mina tjejer skapade gränser långt innan jag gjorde det, vilket jag tyckte var hälsosamt", säger han. "De bestämde när de behövde vara mer bevakade med sin egen nakenhet och att undvika min."
Att sätta gränser utan stigma
Slutsatsen: Det finns inget svar som passar alla föräldrarnas nakenhet, men vad du än bestämmer kommer att innebära en viss gränsinställning.
Det finns till exempel aldrig en anledning att pissa och ställa upp en förälders privata. Och vid något tillfälle är det en bra idé att ha regler om att inte springa in i ett sovrum eller badrum.
På baksidan måste du också respektera dina barn när de inte längre vill vara nakna framför dig.
Även om det kan kännas som ett enormt skifte är det helt enkelt en utveckling. När du börjar täcka, prata om integritet och sätt några gränser. Och bli inte konstig om det.
"Även fysiskt blygsamma föräldrar kan desigmatisera nakenhet genom att inte skynda sig för att täcka om deras barn av misstag ser dem", säger Huebner. "Säg istället lugnt något i stil med" Jag föredrar att vara ensam när jag använder badrummet "eller" Jag pratar med dig när jag är klädd ", utan att göra en stor sak ur mötet."
Under processen kan du fortfarande främja kroppens positivitet och normalisering.
Bartell föreslår att du bara bär underkläder framför dina barn, eller till och med förmedlar budskapet genom att ha på sig en baddräkt utan en stor T-shirt över: "Då kan ditt barn fortfarande se att du omfamnar din kropp."
Och i slutändan, hur du än känner för nakenhet hemma, det är vad vi alla vill ha för våra barn: ett hälsosamt sätt för dem att tänka på sig själva och andra.
Dawn Yanek bor i New York med sin man och deras två väldigt söta, lite galna barn. Innan hon blev mamma var hon en tidningsredaktör som regelbundet dök upp på TV för att diskutera kändisnyheter, mode, relationer och popkultur. Nuförtiden skriver hon om de mycket verkliga, relatabla och praktiska sidorna av föräldraskap på Momsanity. Du kan också hitta henne på Facebook, Twitteroch Pinterest.
