En keratinplugg är en typ av hudbump som i huvudsak är en av många typer av igensatta porer. Till skillnad från akne ses dessa fjälliga stötar med hudförhållanden, särskilt keratosis pilaris.
Keratin i sig är en typ av protein som finns i ditt hår och hud. Dess primära funktion är att arbeta med andra komponenter för att binda celler ihop. När det gäller hud finns keratin i stora mängder. Vissa typer av keratin finns i specifika lager av huden och på vissa delar av kroppen.
Ibland kan detta protein klumpas ihop med döda hudceller och blockera eller omger hårsäcken. Även om det inte finns någon specifik känd orsak, anses keratinproppar bildas på grund av irritation, genetik och i samband med underliggande hudförhållanden, som eksem.
Keratinproppar kan lösas på egen hand utan behandling, men de kan också vara beständiga och återkomma. De är inte smittsamma och de anses inte vara några större medicinska problem.
Om du vill bli av med envisa keratinproppar, prata med din hudläkare om följande behandlingsalternativ.
Hur de ser ut
Vid första anblicken kan keratinproppar se ut som små finnar. De är vanligtvis rosa eller hudfärgade. De tenderar också att bildas i grupper på specifika delar av kroppen.
Keratinproppar har dock inte de märkbara huvuden som typiska finnar kan ha. Dessutom kan de stötar som är associerade med keratosis pilaris hittas på platser där akne ofta förekommer, ofta med ett utslagliknande utseende.
Keratinstötar är grova vid beröring på grund av sina fjälliga pluggar. Att röra vid påverkad hud i keratosis pilaris sägs ofta kännas som sandpapper.
Knölarna ser ibland ut och känns som gåshud eller "kycklingskinn". Keratinproppar kan ibland bli kliande.
Keratinproppar som ses i keratosis pilaris finns oftast på överarmarna, men de kan också ses på övre lår, skinkor och kinder, bland andra områden.
Vem som helst kan uppleva keratinproppar, men följande riskfaktorer kan öka dina chanser att få dem:
- atopisk dermatit eller eksem
- hösnuva
- astma
- torr hud
- familjehistoria av keratosis pilaris
Hur man tar bort
Keratinproppar kräver vanligtvis inte medicinsk behandling. Det är dock förståeligt att du vill bli av med dem av estetiska skäl, särskilt om de ligger i ett synligt område i din kropp.
För det första är det viktigt att aldrig plocka på, skrapa eller försök att knäppa keratinproppar. Om du gör det kan det bara orsaka irritation.
Prata med din hudläkare om följande borttagningsalternativ:
Exfoliering
Du kan hjälpa till att bli av med döda hudceller som kan fångas av keratin i dessa stötar genom att använda försiktiga exfolieringsmetoder.
Du kan exfoliera med milda syror, som peeling eller topicals med mjölksyra, salicylsyra eller glykolsyra. Receptfria alternativ inkluderar Eucerin eller Am-Lactin. Fysiska exfolieringsmedel är andra alternativ, som inkluderar mjuka ansiktsborstar och tvättdukar.
Om keratinstötar inte svarar på mild peeling kan din hudläkare rekommendera starkare receptbelagda krämer för att lösa upp de underliggande pluggarna.
Livsstilsförändringar
Även om det kan vara svårt att helt förhindra keratinproppar, kan du hjälpa till att bli av med dem och förhindra att andra inträffar genom att:
- återfuktar huden regelbundet
- undvika täta, begränsande kläder
- med en luftfuktare i kallt, torrt väder
- begränsa badtiden
- med ljummet vatten i duschar och bad
- minskar hårborttagningssessioner, såsom rakning och vaxning, eftersom dessa kan irritera hårsäckarna med tiden
Keratin kontra talgplugg
Det finns mer än ett sätt att en por kan bli igensatt. Det är därför som keratinproppar ibland förväxlas med andra typer av porproppar, inklusive finnar.
En talgplugg är en sällan använd term för akne. Dessa pluggar uppstår när talg (olja) från talgkörtlarna fastnar i hårsäckarna. Döda hudceller och sedan inflammation skapar akne lesioner.
Talgproppar kan komma i form av inflammatorisk akne, såsom pustler och papler. Mer allvarliga inflammatoriska akne pluggar inkluderar cystor och knölar, som är smärtsamma stötar som är mycket större. Icke-inflammatoriska talgproppar inkluderar pormaskar och vitpinnar.
Acne, whiteheads och blackheads finns i ansiktet, övre bröstet och övre ryggen.
Keratinproppar i keratosis pilaris finns ofta på överarmarna, även om de också kan finnas i akneområden. Vidare, även om talgproppar kan ha märkbara huvuden fyllda med pus eller annat skräp, tenderar keratinpluggar att vara hårda och grova längs ytan.
Keratinplugg kontra pormaskar
Keratinpluggar misstas ibland också för pormaskar. En pormask är en typ av talgplugg som uppstår när din por är igensatt med talg och döda hudceller. Pormaskar är mer framträdande i akneutsatta områden.
När porerna är igensatta bildas en mjuk plugg som också kan göra din por mer framträdande. Eftersom kontakten exponeras för ytan kan den oxideras och ge ett karakteristiskt “blackhead” utseende. Keratinproppar har inte de mörka centra som pormaskar har.
När pormaskar fortsätter att sträcka ut dina porer kan pluggarna också härda. Detta kan göra din hud lite ojämn vid beröring. Blackheads orsakar dock inte samma skalliknande utseende och grovhet som keratinproppar gör.
När ska jag se en hudläkare
Keratinproppar kan behandlas hemma. Om du funderar på mer omedelbar borttagning eller rådgivning är det bäst att se en hudläkare för råd.
I allvarligare fall av keratosis pilaris kan din hudläkare rekommendera behandling med mikrodermabrasion eller laserterapi. Dessa används endast när peeling, krämer och andra läkemedel inte fungerar.
Din hudläkare kan också hjälpa dig att avgöra att dina stötar verkligen beror på keratosis pilaris. Med alla möjliga orsaker till igensatta porer kan det vara till hjälp att få en professionell åsikt innan du fortsätter med behandlingen.
Poängen
Keratinproppar är inte ovanliga hudstötar, men de kan ibland vara svåra att skilja från akne. Dessa keratinfyllda pluggar kan försvinna på egen hand med tiden och med användning av livsstilsmedel. Plocka aldrig på keratinproppar, eftersom det gör dem irriterade.
Om du inte ser resultat hemma, kontakta din hudläkare. De kan utvärdera ditt tillstånd och kan rekommendera professionella behandlingar.
