Det kan ta tid att återhämta sig efter knäbyteskirurgi. Ibland kan det verka överväldigande, men ditt vårdteam är där för att hjälpa dig att hantera.
I ett knäbyte är kirurgi det första steget i en process.
Hur du hanterar din återhämtning med hjälp av ditt vårdteam kommer i stor utsträckning att avgöra hur effektiv interventionen är.
I den här artikeln kan du ta reda på varför uppföljning är viktig och hur den kan hjälpa dig.
Vad är uppföljning?
Din kirurg kommer att planera flera uppföljningstider under det första året efter operationen. De kan också planera periodiska kontroller efter det.
Ditt exakta uppföljningsschema beror på din kirurg och hur bra du mår.
Du kan ha frågor eller funderingar under din återhämtningsperiod. Din läkare och sjukgymnast måste också övervaka din förbättring.
Det är därför det är viktigt att hålla kontakten med ditt vårdteam efter knäbyteskirurgi. De kan hjälpa dig att fatta de bästa besluten när du går igenom återhämtningsprocessen.
Lär dig hur du hanterar din återhämtning
Ditt medicinska team är där för att hjälpa dig att lära dig:
- hur man tar hand om sig själv efter operationen
- hur man använder all utrustning de ordinerar
Du kan till exempel behöva lära dig att:
- vård för kirurgiska sår eller snittplatser
- använda en maskin med kontinuerlig passiv rörelse (CPM)
- använd hjälphjälpmedel som kryckor eller rullator
- överför dig från din säng till en stol eller soffa
- följa ett träningsprogram för hemmet
Under uppföljningstider kan du dela med dig av frågor eller funderingar om din egenvårdsrutin.
Din kirurg och sjukgymnast kan hjälpa dig att lära dig att vara säker och förbättra din återhämtning.
Återhämtar du dig enligt schemat?
Allas återhämtnings- och rehabiliteringsprocess är något annorlunda. Det är viktigt att ställa realistiska förväntningar på dig själv och övervaka dina framsteg.
Ditt vårdteam kommer att övervaka dina framsteg och hjälpa dig att hålla dig på rätt spår.
Din kirurg och PT kommer att kontrollera dina framsteg inom ett antal områden, inklusive:
- dina smärtnivåer
- hur bra ditt sår läker
- din rörlighet
- din förmåga att böja och förlänga knäet
De kommer också att kontrollera eventuella komplikationer, såsom en infektion. Att hålla kontakten hjälper dig att vidta tidiga åtgärder om ett problem skulle uppstå.
Vad är tidslinjen för återhämtning?
Rörlighet och flexibilitet
Mellan möten kommer du att arbeta för att maximera ditt rörelseområde eller hur långt du kan flytta knäet. Håll koll på dina framsteg när du gör detta. Detta hjälper dig och din läkare att bestämma vad nästa steg kommer att bli.
I de flesta fall bör du gradvis arbeta för att uppnå 100 graders aktiv knäflexion eller mer.
Du bör också spåra din förmåga att göra övningar och utföra rutinmässiga hushållsuppgifter.
Rapportera dina framsteg till din kirurg och sjukgymnast. Fråga dem när du kan förvänta dig att arbeta, köra, resa och delta i andra rutinaktiviteter igen.
Fungerar ditt knä korrekt?
Din kirurg vill se till att ditt konstgjorda knä fungerar korrekt. De kommer också att kontrollera om det finns tecken på infektion och andra problem.
Det är normalt att uppleva smärta, svullnad och stelhet efter knäbyteskirurgi. Dessa kanske inte är ett tecken på något fel.
Du bör dock berätta för din kirurg om du upplever något av följande, särskilt om de är oväntade, svåra eller blir värre snarare än bättre:
- smärta
- svullnad
- styvhet
- domningar
Var uppmärksam på ditt knä och rapportera dina framsteg över tiden. Låt din läkare också veta om problem eller tecken på problem.
Ett konstgjort knä kanske inte känns som ett naturligt knä.
När din styrka och komfort förbättras kan du lära dig hur ditt nya knä presterar under grundläggande aktiviteter, som att gå, köra och gå i trappor.
Tar du rätt mediciner?
Omedelbart efter operationen kan du behöva ett antal mediciner för att hjälpa dig att hantera smärta, förstoppning och eventuellt för att förhindra en infektion.
Smärtstillande
När du återhämtar dig kommer du gradvis att sluta använda smärtstillande medel. Din läkare kan hjälpa dig att planera för varje steg, inklusive när du ska byta till en annan typ av läkemedel och när du ska sluta helt.
De flesta läkare kommer att rekommendera att flytta från opioidmedicin så snart som möjligt, men det finns andra alternativ.
Vissa människor kommer att behöva enstaka receptfria smärtstillande läkemedel i upp till ett år eller mer efter operationen.
Granska dina symtom, smärtlindringsbehov och läkemedelsdoser med din läkare.
Andra läkemedel och behandling
Det är också viktigt att diskutera tandvård eller andra kirurgiska ingrepp som du kan behöva.
Din kirurg kan ordinera förebyggande antibiotika för att minska risken för en eventuell infektion från dessa händelser.
Det är också bäst att berätta för din läkare om eventuella nya mediciner eller kosttillskott du börjar ta, liksom alla hälsotillstånd du utvecklar.
Vissa läkemedel kan interagera negativt med andra mediciner eller kosttillskott. De kan också förvärra vissa hälsotillstånd.
Uppföljning är viktig
Regelbundna uppföljningstider är en viktig del av din återhämtningsprocess.
De ger dig en möjlighet att:
- Fråga frågor
- dela oro
- diskutera dina framsteg
- lära dig om din rehabilitering
Uppföljningsbesök ger också din kirurg och sjukgymnast chansen att övervaka dina framsteg och ta itu med eventuella problem som uppstår.
Ta ansvar för din hälsa genom att delta i regelbundna uppföljningstider och följa din föreskrivna behandlingsplan.
Tar du hand om någon som har genomgått knäoperation? Få några tips här.
-behind-them.jpg)
